Ja, Thomas, es kann dir jemand helfen: in erster Linie DU selbst. Und das machst du ja auch schon, ich schließe mich den Vorrednern an und betone nochmal extra: Hab Geduld mit dir selbst. Es nervt, sich nicht konzentrieren zu können und deshalb in der Schule nicht mitzukommen, aber es ist nichts verbotenes. Setzt dich nicht unter Druck.

Hey, hey, ich wünsch dir viel Kraft
Her Majesty
Sumosimi