Hallo, Gerd,

in meiner ersten manischen Phase habe ich anders geschmeckt, bitterer als sonst. Allerdings hat mir das nicht all zu viel ausgemacht, da ich eh nicht so auf süß stehe. Daher trinke ich nur Espresso mit einem Löffelchen Zucker, ansonsten Kaffe und Tee ohne Zucker. Ich esse am liebsten Schokolade 85 % Kakao, und ich mag leicht bittere Salatsorten wie Chicoré.

Übrigens, wenn Du auf Zucker achten willst, verzichte am besten auf Fruchtsäfte, Fertigprodukte, auch Fertigmüsli oder Fertigjoghurt. Da ist oft unglaublich viel Zucker drin. So esse ich z.B. nur Naturjoghurt mit Haferflocken und etwas Obst.

Das Ganze hat natürlich auch einen Nachteil: Kuchen und Desserts schmecken mir kaum, da sie für mich oft widerlich süß sind.

LG

Lisa Vincenta

Weiblich, 60 Jahre, seit Ende 2002 an Bipolarer Störung erkrankt, seit 2011 an einer Ticstörung