Andreas Knuf + Anke Gartelmann
"Bevor die Stimmen wiederkommen"

Vorsorge und Selbsthilfe bei psychotischen Krisen.
Psychiatrie-Verlag

Wie mächtig sind Psychosen?

Die Autoren haben gemeinsam mit Psychose-Erfahrenen und deren Vertrauenspersonen Antworten auf diese Frage gesucht. Herausgekommen ist eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Psychosevorsorge und Selbsthilfe, die sie für diesen Ratgeber systematisch zusammengetragen haben.

Er bietet konkrete Hilfe auf Fragen wie:

- Was kann ich tun, damit ich mich wohlfühle?
- Wie gehe ich mit Belastungen angemessen um?
- Wie erkenne ich Krisen rechtzeitig?
- Welche Absprachen treffe ich für die Krisenzeit?
- Wie spreche über über den Wahn-Sinn?
- Was kann ich für die Zeit nach der Krise tun?

Niemand ist Psychosen völlig ausgeliefert!