Hallo Schlotti,

seit zwei Monaten bin ich nicht mehr depressiv.
Es ist aber so, wenn ich dienstags zur Abnehmgruppe fahre, S-Bahn geht noch mit Kopfhörer und Musik, aber wenn ich zurück bin von der Gruppe (90 min), dann bin ich platt. Dann kann ich mich auf nichts mehr konzentrieren und ich bin körperlich richtig erschöpft. Dabei reden wir nur eine Stunde und machen eine halbe Stunde Yoga.

Ich wollte wissen, ob es mit der Zeit auf Lithium und dem längeren "stabil sein" vielleicht besser wird. Wenn es die HS ist, wird es das natürlich nicht. Wenn es die HS ist, ist es auch nicht trainierbar und Übungen nur eine Qual.

---
Pronomen: er, Baujahr 80, GdB 50, voll erwerbsgemindert, berufsunfähig
Diagnosen: 03/2009 rezidiv. Depression, 06/2012 schizo-affektive Störung, 08/2016 bipolare Störung, 02/2019 Psoriasis, 03/2019 Psoriasisarthritis, 10/2021 Schlafapnoe, 07/23 VD ME/CFS u.a.
Medis: Valproat 500mg 1-0-2-0, Olanzapin 2,5mg 0-0-0-1, bei Bedarf Perazin 25mg 1-3x/Tag u.a.

Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.