Hallo Hotte

ich glaube in depressiven Phasen ist das normal. Mir geht es da ähnlich. Für mich versuche ich dann darauf zu achten, dass ich mich überwinde mindestens drei mal in der Woche reale Begegnungen zu haben. "Nur" für jeweils eine Stunde. Die anonymen und virtuellen Kontakte im Netz übernehmen sonst die Überhand. Meine Fähigkeiten im realen Tempo oder der Lautstärke einer echten Begegnung stand zu halten nehmen sonst rapide ab. Mediengestützte Kommunikation halte ich für mich im Gleichgewicht zwischen echten Bekannten / Freunden und virtuellen Menschen mit Namen wie A20213 oder Schlotterbeck.

Gruß Schlotti