ja,die leserei hat mir auch tatsächlich geholfen, mich selber einwenig zu reflektieren und vielleicht mal mein bild meiner Krankheit selbst wieder etwas zu aktualisieren. da sich diese ja ganz eindeutig verändert hat und es nichts bringt, wenn ich meine stratigien, die ich vor jahren gefunden habe, nicht auch anpasse.

tatsächlich habe ich die manie immer aus meinen "überlebens Strategien" außen vorgelassen, da ich sie bisher nie bewußt wahrnahm..
also, daher ist mir hier schon geholfen worden... nur durchs reine lesen.
ich habe das handwerkzeugs denke ich in meinem koffer, um mich vielleicht auch aus dieser Depression zu hiefen.. ich hab halt immer angst, das , wenn ich gutes gegen die Depression tue, ich schlechtes für meine Psychose tue....
und ich denke genau dieses paradoxon kennt ihr auch sehr gut.

danke
ohman.. es rattert bei mir gerade echt ganz schön... aber ich glaube in nen positiven weg.
annahme ist der beste weg zur Besserung.. was ich nicht kenn, kann ich auch nicht besiegen...

hhm, vielleicht wäre ich dann ja auch garnicht so verkehrt in einer Selbsthilfe gruppe für bipolare aufgehoben?
anscheinend haben ja auch viele bipolare Erfahrung mit psychotischen Episoden.
die Psychose gruppe in meiner gegend passt nicht, da war ich schon. alle wesentlich älter, kein sozialen Background, auf Depot spritzen... da passte ich mit meinen umgang und umpfeld nicht wirklich rein...