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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Re: über die Schmerzgrenze - 2 Jahre zuvorVielen Dank für eure Antworten. Ich war wieder arbeiten, aber ich habe jeden Morgen die gleiche Frage an mich: werde ich dem gewachsen sein, soll ich gehen oder nicht , es dreht sich im Kreis und irgendwann gehe ich dann und muss lange in den Nachmittag arbeiten, weil ich morgens wieder mal nicht losgekommen bin. Ich glaube es hat auch mit der Arbeit selbst was zu tun, nicht nur mit mir. Ich übevon Zora - Bipolar-Forum über die Schmerzgrenze - 2 Jahre zuvorIch denke ich bin nicht allein damit, ich überfordere mich, gehe sehendes Auges in die Überforderung, denke immer noch es geht und ich erkenne den Moment an dem ich gegensteuern muss, obwohl der wohl schon hinter mir liegt. Manchmal will ich so sein wie alle anderen, und sie unterstützen in harten Zeiten und ich will verlässlich sein für andere ich fordere das dann von mir, weil ich "dasvon Zora - Bipolar-Forum Re: Wärme für die psyche - 2 Jahre zuvorHallo, ich mag es unter einer schweren Decke zu schlafen, macht auch warm, aber die Last auf einem beruhigt mich dazu.von Zora - Bipolar-Forum Re: Mit Energie kann man etwas anfangen - 2 Jahre zuvorHallo. Hört sich für mich nach " Du musst Dich mal zusammenreißen " an .von Zora - Bipolar-Forum Re: Angst und Trauer - 2 Jahre zuvorHallo Liebe Deborah, im Normalfall gehe ich den täglichen Nachrichten aus dem Weg, aber eine solche Situation wie jetzt erfordert auch von mir, hinzuhören. Ich erlebe, dass alles an mir vorbeifließt, ich kann nicht mitschwingen, auch bei anderen Situationen in meinem Leben , in denen alle Warnglocken schrillen sollten. Fühle mich nicht in der Tage, oder besser: Finde mich selber in stoiscvon Zora - Bipolar-Forum Re: Was macht Ihr gegen Kaufdrang?? - 2 Jahre zuvorHallo :) für mich sind diese ein Euro Shops gefährlich, nahe der Arbeit, passe ich nicht auf verbringe ich jede Pause dort und "finde" dann etwas .... Im Grunde habe ich mir ein irrsinnig großes Ziel gesteckt, ala mein eigenes Wohnmobil, seitdem gelingt es mir, auch bei kleinen Beträgen hinzugucken aber es gibt tatsächlich auch etwas wie Verarmungswahn, was mich manchmal fragen lässvon Zora - Bipolar-Forum Re: Überlege gerade eine schuldenberatungsstelle aufzu machen - 2 Jahre zuvorHallo :) ich denke insgesamt, dass es wichtig ist sich Hilfe bei einer Schuldenregulierung zu holen. allerdings ist die Erkrankung ja oft mit " überheblichen (?)" Geldausgaben verbunden, sodass wenn man einige Wochen drüber ist man ganz schön was in den Sand setzen kann. Ich halte innerhalb einer Diskussion innerhalb dieser Erkrankung es für wichtig, verschiedene Mechanismen zuvon Zora - Bipolar-Forum Re: Angehörige, ständig Kontaktabbruch, Streit - 2 Jahre zuvorHallo Gaia vielleicht schreibst du ihm mal etwas ..? Dann hat er genug Zeit , alle Zeit , die er braucht, um zu reagieren. Er kann zurückschreiben, so er denn will. Ist manchmal der einfachere Weg... Soweitvon Zora - Bipolar-Forum Re: Bipolar: erneut schwere Depression seit Januar 2021 - 2 Jahre zuvorHallo Apple, wie schreibe ich das jetzt.. meine Erfahrung: manchmal geht manches nicht oder nur unter großer Überwindung, was keinen anhaltenden Erfolg birgt. Man muss vielleicht hinnehmen, dass manches nicht geht manchmal, dann gilt es das Wichtigste aufrecht zu erhalten und Kräfte die noch da sind dafür zu bündeln. Also putzen und einen übersichtliches Leben, wichtige soziale Kontakte pfvon Zora - Bipolar-Forum Re: Ich freue mich wenn es endlich wieder Frühling wird - 2 Jahre zuvorHallo, über Jahre habe ich an mir beobachtet , dass der Januar am schwersten ist ( Nachwehen Feiertagsgedöns und soziale Herausforderungen) , neben Mai ( mein Geburtstag) und September ( alle im Urlaub und unglaublich viel zu tun auf Arbeit ) Ich sehe für mich andere Zusammenhänge als Wetterfühligkeit , bin ja meist drinnen. PS Tageslichtlampe ?von Zora - Bipolar-Forum Re: Begleitende Familienhelferin Familienhelfer eine gute Alternative für Quetiapin? - 2 Jahre zuvorHallo Mahal, um schnell ausgebremst zu werden: Olanzapin, ehemals Zyprexa. Wenn dann die Obhut des Kindes durch eine andere Person sichergestellt ist. Macht aber auch müde, vielleicht sogar sehr. Aber ist doch auch gut: Merkst Du manische Anzeichen, sofort Ruhe und keine Verantwortungen mehr, dann ausruhen schlafen runterkommen und danach wieder in die Betreuung des Kindes einsvon Zora - Bipolar-Forum Re: Umgang mit der Diagnose bei Bewerbungen - 2 Jahre zuvorHallo Hotte, das Selbstverständnis für uns haben wir, da draußen ist es keine Werbung für einen. Bei einer Bewerbung würde ich zb im öffentlichen Dienst den GdB angeben, ansonsten, vor allem bei einem Minijob gar nichts davon. Die meinen dann, man ist vielleicht nicht belastbar , nicht verlässlich etc. Interessant ist, dass gerade das Gegenteil wahrer ist: viele von uns verausgaben sich,von Zora - Bipolar-Forum Re: Wenn Fachpersonen eine Manie nicht erkennen - 2 Jahre zuvorHallo Mahal, für mich kann das viele Gründe haben, die Überzeugungskraft des Hypomanikers, der sich gut fühlt und denkt, die Behandlung zeigte einfach Wirkung bis hin zu der Sache mit der Zuwendung. Ich habe lange darüber nachdenken müssen in meiner Vergangenheit , wie sich Aufmerksamkeit und Zuwendung - auch im Rahmen von Therapien - auf mich auswirken. Sowas spornt mich an, damit meine ich avon Zora - Bipolar-Forum Re: die Suche nach dem wieder die Sucht nach Hypomanie, Manie - 2 Jahre zuvorHallo sameprocedere, ich habe beides beobachtet. Zum einen , dass ich nach eher depressiv auch dadurch wechsle, dass das Schlafbedürfnis plötzlich nachlässt wie auch ,dass ich bei Terminen o.ä. die mich später ins Bett bringen aufgedrehter bin, auch am Tag danach, da ich in der Nacht kürzer geschlafen habe- wobei es dann auch die soziale Interaktion die Gerüche Bilder Eindrücke Erlebnissvon Zora - Bipolar-Forum Re: kognitive Einschränkungen nach Psychose - 2 Jahre zuvorHallo nochmals, ich schieb den Baum mal hoch, weil es mich interessiert, was andere dazu schreiben würden.von Zora - Bipolar-Forum Re: Olanzapin und Sertralin - 2 Jahre zuvorHallo Levi :) ich halte sehr viel vom Olanzapin, was die Wirkung betrifft. Ich empfehle aber auf die Ernährung zu achten, unter Olanzapin haben sic ganz viele Rund gefuttert ... Sertralin habe ich nie eingenommen... Ist schön, dass du mit deiner Medikombination im Einklang bist , das ist immens wichtig.von Zora - Bipolar-Forum Re: Weil das Gehirn in der Manie durchdreht - 2 Jahre zuvorHallo de joon , ihr werdet auch unabhängig voneinander Zeit für das eigene selbst brauchen, um wieder runterzukommen und über Erlebtes nachdenken zu können und es "zu verpacken" . Und ein kurzes Wochenende , für jeweils Einen könnte einiges helfen , neu aufeinander zuzugehen, weil dann der Kopf freier ist.von Zora - Bipolar-Forum Re: kognitive Einschränkungen nach Psychose - 2 Jahre zuvorLieber Felixius :) es brauchte einen Moment, ehe ich Dir was dazu schreiben kann, weil ich selber an meine psychotischen Zeiten zurückgedacht habe, und mich das traurig gemacht hat, es waren echte andauernde Ausnahmezustände. Ich glaube , dass Du Dich wieder "reinfinden" wirst. Brauchst vielleicht nur mehr Zeit und Übung nach der langen Zeit im geschützten Raum, wo Dir so was javon Zora - Bipolar-Forum Re: Eigene Wohnung eure Strategien? - 2 Jahre zuvorHallo Search, ich denke, dass mit der eigenen Wohnung kann gut klappen. Du solltest die Einrichtung bedenken, genug Stauraum für Deine Sachen, in allen Räumen inkl. Putzschrank. Und von Anfang an hat Alles seinen angestammten Platz. Weniger Sachen. Alles was sein muss. und dann Wichtige Dinge und Erinnerungsstücke als Ergänzung. Du solltest beim Packen ausmisten. Luftige Wohnungen sind angenevon Zora - Bipolar-Forum Re: Du wirst ihn nicht ändern... @Kins - 2 Jahre zuvorHallo Kins, ich hab mich bei dem einem vergaloppiert, weil mich das so aufgewühlt hat, Ja in diesem Fall der Link. In 10 Jahren zu oft kein Link und kaum Anzeichen. Ich meine das ernst, dass wie einen Beitrag gemeinsam machen müssten, der regelmäßig unter so etwas gepostet wird. Dann kann man immer noch individuell antworten. Ich war richtig aufgebracht, vor allem , weil halt wieder nixvon Zora - Bipolar-Forum Re: Du wirst ihn nicht ändern... @Kins - 2 Jahre zuvorHallo, also " der schon mal was drüber gehört hat" stimmt ja einfach nicht. Da kommt jemand daher, der weil`s hoch und runter geht mit dem Kennenlernen denkt dann ist das Bipolar. Ich empfinde es so , dass die sich schon in der ich bin Angehörige eines seelisch Erkrankten " SONNEN " und ihr ich werde wenn ich mehr weiß es ja soooooooooooo akzeptieren. , ohne auch nur einvon Zora - Bipolar-Forum Re: Valproat Therapie / EKT - 2 Jahre zuvorHallo , schön, dass nicht nur ich hier wach bin :).... Ich war immer der Auffassung, das EKT dann in Frage kommt, wenn alle anderen Möglichkeiten in der Behandlung bereits durch sind und nicht voll erfolgreich waren. Ich finde die "Hirnschrittmacher" interessant als solches, dass es da mittlerweile erforschte Möglichkeiten gibt.von Zora - Bipolar-Forum Re: Zu sich stehen - 2 Jahre zuvorHallo elsbeth, in der Arbeit habe ich keine andere Wahl mehr, da weiß Jeder aufgrund der letzten Manie/ Psychose Bescheid. Aber ich habe keine schlechten Erfahrungen dadurch gemacht. die, die schlecht über einen reden wollen, die finden ohnehin was. Auch wenn sich mein Auftreten dennoch geändert hat. Ich sitze oft nur an meinem Platz und arbeite in mich selbst versunken. Ich genieße, devon Zora - Bipolar-Forum Re: Valproat Therapie / EKT - 2 Jahre zuvorHallo darth, da habe ich leider nichts beizusteuern , mit Valproat bin ich nie behandelt worden.... Auch EKT war bei mir nie im Gespräch... aber da gab´s es Bäume / Themen dazu. mit der Suchfunktion und " jeden Alters" findest Du da bestimmt Erfahrungsberichte und oder Infos ..von Zora - Bipolar-Forum Re: Valproat Therapieunterbrechung - 2 Jahre zuvorHallo darth, soweit ich es als Langzeitpatient erkläre, ist : Jedes Medikament hat seine eigene Halbwertszeit, also eine bestimmte Zeit , in der der Körper das Medikament wieder ausscheidet. Am Anfang nimmt man meist eine geringere Dosis ein, (als die , die man vor dem Abbruch hatte), d.h das Medi muss eingeschlichen werden und die Dosis steigt dann zum gewünschten Punkt, auch weil Nebenwirkunvon Zora - Bipolar-Forum Re: Hilfe ich werde "gesund/stabil"! - 2 Jahre zuvorHallo Heike, ich finde es persönlich bedenklich, dass es " Drehtürenpatienten" in den Psychiatrien gibt. Es scheint so zu sein, dass Viele wieder zurückkehren in dieses Angebot, weil der Übergang selbst mit Tagesklinik nicht gelingt. Die Erkrankung ist ein warmer Mantel, der von außen Ansprüche herunterschraubt. Und kompensiert wird das durch irgendwen, der sich stattdessen darumvon Zora - Bipolar-Forum Re: Bald zu Hause @ elsbeth - 2 Jahre zuvorHallo elbeth, Du bist uns auch wichtig, und ich erlebe es als mutig von Dir, allem so zu begegnen. Stabil, insgesamt. Und dass manchmal Zweifel da sind und dass du Deine Kraft überlegt einzusetzen hast, das bringt diese Situation mit sich. Und Du meisterst es , und lässt nicht Kraft für eine Manie, die jetzt nicht sein sollte, weil du eingreifst und Dir die richtige Unterstützung angefordvon Zora - Bipolar-Forum Re: Nähe, Distanz, Emotionen - 2 Jahre zuvorHallo Picimici, ich lese bei Dir raus , was schon oft die Frage von jemandem hier war, der auf jemanden trifft, der unstet ist, wechselhaft in Zuneigung und Eigenfürsorge und das als Bipolarität auslegen sucht, obwohl das nicht so angesprochen worden ist zueinander. Wer macht schon sowas mit? Da schwingt für mich ganz viel mit, wie "sowas "zu sein hat, und auch , dass das Zusammensevon Zora - Bipolar-Forum Re: Ich nehme ja schon 3 Medikamente also was tun. Schon wieder was erhöhen? - 2 Jahre zuvorGuten Morgen Schlaf, Dein Eintrag hat mir Mut gemacht , es anzugehen, auf Deine Weise und ich werde mir das Recht versuchen herauszunehmen, mehr als den Quartalstermin bei meinem Arzt zu haben. Ich werde die Medis versuchen zu charakterisieren, was sie sollen, und wie ich darauf reagiere, was ich tatsächlich davon habe. Und dann den Arzt einbinden, hier und da für 5 Minuten, welche Vorschlävon Zora - Bipolar-Forum Re: Ich nehme ja schon 3 Medikamente also was tun. Schon wieder was erhöhen? - 2 Jahre zuvorHallo , vielen Dank an Alle, die mir was dazu geschrieben haben, da waren einige Denkanstöße für mich dabei, ich habe heute auch gemerkt, dass ich generell ein Gefühl habe, ausgebrannt zu sein. Und dass ich mit dem neuen Arzt nicht so gut kann ( wie auch nach zwei 15 Minuten Terminen) oder überhaupt die ganze Umstellung.... ich melde mich wieder, lasse es erst mal einen Tag sacken. Und schlafevon Zora - Bipolar-Forum |
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