Willkommen bei bipolar-Forum.de!
Zum Zugang für registrierte
Mitglieder
Sie möchten mitschreiben? Registrieren Sie sich hier!
Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Re: Komorbidität bei Bipolarer Störung - 3 Jahre zuvorgenau es ist nicht jedes mal gleich schlimm. ich wünsche dir gutes gelingen. was mir auch hilft, ist mich im vorfeld zu beruhigen, damit ich mehr oder weniger gut vorbereitet ins kalte wasser stürzen kann, in diesem fall das treffen. mir läuft es besser, wenn ich mich vorher nicht reinsteigere. ich muss auch noch lernen, dass das auch sein darf, dass ich mal die stille beobachterin bin. was bei mvon Milla - Bipolar-Forum Re: Wie sieht es danach aus in Beziehungen? - 3 Jahre zuvornach der manie kam ich zur vernunft und sah das leben wieder klar. ich kann mich an das meiste nicht mehr erinnern, nur an extremsituationen. bei meiner ersten beziehung, die zwei jahre gedauert hat, war die manie und das fremdverliebtsein der grund für die trennung. es kam aber nicht davon, dass ich die trennung wirklich gewollt hätte, vorallem nach der manie hatte ich dann grossen liebeskummervon Milla - Bipolar-Forum Re: Komorbidität bei Bipolarer Störung - 3 Jahre zuvorhallo searchmyself ich wünsche dir, dass du dich deinen ängsten stellen kannst, evtl mit therapie oder imagination. mir hilft das darüber reden und erklären warum ich vielleicht mal komisch wirke, dass das an der phobie liegt. im gespräch mit freunden, familie und psychiaterin. ich versuche übungen zu machen, die phobie zu durchbrechen oder zu lindern. zum beispiel bewusst tiefes atmen hilft mvon Milla - Bipolar-Forum Re: Topic oder off Topic? - 3 Jahre zuvorhallo roquentin ich kann nur von mir schreiben, es ist so: bin ich stabil, hasse ich es aufzufallen und aus der reihe zu tanzen. pfeiffe ich darauf aufzufallen und nehme rückmeldungen vom umfeld nicht mehr ernst, mache dinge, die mir sonst peinlich sind bin, ich manisch. was ich in stabilen zeiten gerne tue, ist mich speziell schön anzuziehen und dabei positiv aufzufallen. das ist aber ein avon Milla - Bipolar-Forum Re: Bipolar? Verzweifelt... - 3 Jahre zuvorhallo siopao ich finde das stark, dass du dich bereits jetzt mit der krankheit auseinander setzt. der anfang, also der krankheitsausbruch, war mit 18jahren am ende meiner 3 jährigen lehre. ich konnte die lehre dennoch gut abschliessen, ich war rückblickend ein jahr leicht depressiv verstimmt, was niemand bemerkt hat, nicht mal ich selber zu diesem zeitpunkt. mit dem stress und der prüfungsangsvon Milla - Bipolar-Forum Re: Phasenfreiheit aka "keine Episode" - 3 Jahre zuvorich bin seit letzten herbst stabil, es kommt mir aber länger vor, weil alles so ist, wie es sein sollte. in den letzten jahren dauerte eine stabile phase 2 bis 5 jahre. in diesen zeiten inklusiv sind manchmal tage, wo die BS an die türe klopft und ich sie dann mit hilfe von reservemedis wieder zuknalle. ich kann mein leben in stabilen phasen so gestalten, dass es interessant ist und ich es genievon Milla - Bipolar-Forum Re: Ist Bipolaritat vererbar - 3 Jahre zuvorich habe mir noch nie gedanken zur vererbbarkeit für ein mögliches kind gemacht, weil ein kind für mich gar nicht in frage kommt. ich kriege mein leben gerade so auf die reihe, die belastbarkeit ist klein und mein tagespensum ist locker, aber genug für mich. da brauchts überhaupt keine steigerung. ich hatte noch nie einen starken kinderwunsch, ich wollte einfach selbst mit mir zufrieden sein. navon Milla - Bipolar-Forum Re: Das Stigma bleibt! - 3 Jahre zuvordoch doch das war früher alles schon genug schlimm mit den zwangseinweisungen und dem festgehalten werden in der geschlossenen station in höchst manischen zuständen, die angehalten haben. das hatte ich auch mal mit dem "nie wieder einen fuss in die klinik setzen". mein ziel ist auch die vermeidung vom manisch in der klinik hocken und dem ausgeliefert sein. genau dadurch dass ich recvon Milla - Bipolar-Forum Re: Komorbidität bei Bipolarer Störung - 3 Jahre zuvorich weiss nicht in welchem zusammenhang meine ängste (diverse phobien) zur bipolaren störung stehen. eine phobie, die in sozialen gruppensituationen ab 5 personen an einem tisch, habe ich schon sehr lange, evtl auch schon als kind und die bipolare störung trat erst mit 18jahren auf. auch habe ich extreme abschiedswehmut, das zeigte ich schon als kleinkind. es dauerte eine weile bis ich die ängstevon Milla - Bipolar-Forum Re: Die gute Stube zum Plaudern im Juli - 3 Jahre zuvorgestern war ich ziemlich übermütig, ich konnte jedoch keine hypomanischen züge erkennen. heute bin ich auch wieder "normal". trotzdem habe ich für mich überprüft, ob es da beunruhigende tendenzen gibt. ich überprüfe jedoch auch nicht jede gefühlsregung. ich habe mich gestern so gefreut, dass ich sehr viel geredet habe, witze gemacht habe, es genossen habe. da gilt es für mich zu trvon Milla - Off-Topic Forum Re: Das Stigma bleibt! - 3 Jahre zuvormein ziel ist ein anderes, dass ich das nächste mal rechtzeitig in die psychiatrie gehe, wenn ich noch selbstbestimmt und freiwillig gehen kann. das letzte mal hat dies geklappt und das gibt mir zuversicht und gelassenheit. ich komme besser damit klar, wenn ich ein nächstes mal nicht ausschliesse, wenn ich realistisch bin war es in letzter zeit alle 2 bis 5 jahre der fall. meine psychiaterinvon Milla - Bipolar-Forum Re: Das Stigma bleibt! - 3 Jahre zuvoransonsten erlebe ich keine stigmatisierung. es kommt aber oft vor, dass jemand das mit der psychischen erkrankung nicht gut checkt. da versuche ich aufzuklären, weil diese menschen ein gewisses interesse mitbringen. sie sind nur aus eigener erfahrung nicht mit dem thema psychische erkrankung in berührung gekommen. das macht mir nicht so viel aus, zu erklären, wie ich ticke. es macht mich traurvon Milla - Bipolar-Forum Re: Das Stigma bleibt! - 3 Jahre zuvormein erster gedanke galt auch dem, dass das mit dem irrenhaus ein witz sein könnte. je mehr ich darüber nachdenke, je weniger lustig finde ich das. ich habe dann auch darüber nachgedacht, ob meine schwester und ich solche witze machen würden, wir haben schon noch viel humor. aber der mit dem irrenhaus würde zuweit gehen, vorallem im zusammenhang mit dem satz dazu. ich finde gut, hast du dich evon Milla - Bipolar-Forum Re: „Das Forum ist nicht das richtige Leben.“ - 3 Jahre zuvores kann auch vorteile haben, dass das forum nicht das richtige leben ist. es fällt mir leichter anonym ein problem zu äussern oder meinen senf dazu zu geben. das kann im internet auch zum problem werden, aber für dieses forum ist es hilfreich. ich gehe nicht mehr in die selbsthilfegruppe und bin froh in diesem forum zu sein, das auch eine form von selbsthilfe ist, die mir besser passt.von Milla - Bipolar-Forum Re: Die gute Stube zum Plaudern im Juli - 3 Jahre zuvorheute war ich faul. ich nahm das so an und liess es stehen, gegen abend lockte mich dann der sonnenschein und der mittlerweile blaue himmel raus. es tut mir gut, obwohl meine runde mehr oder weniger daraus besteht von der einen zur nächsten parkbank zu wechseln. und dazwischen etwas zu spazieren. ich habe begonnen buch zu führen über meine spaziergänge und nordic walking runden. das ziel ist micvon Milla - Off-Topic Forum Re: Wer von Euch hat die Corona-Warn-App installiert..... - 3 Jahre zuvorich habe die app installiert. ich nehme an, ich hätte einen kleinen anflug von panik, wenn es einen kontakt mit einem infiszierten anzeigen würde. aber ich finde es eine gute sache und habe keine bedenken wegen des datenschutzes, da whats app und facebook es nicht so genau nehmen und mir da bestimmt schon viele daten ins internet entwischt sind.von Milla - Off-Topic Forum Re: Die gute Stube zum Plaudern im Juli - 3 Jahre zuvorja das ist so der schaden, den eine grosse energieverschwendung bringt, fällt auf einen selbst zurück und kann dann einen rattenschwanz an aufregung, immensen platz im leben einnehmen und in die krise katapultieren mit sich bringen. es war schon ein hin und her mit den ansichten von offizieller seite, ob masken jetzt völlig unwirksam sind oder doch ein schutz für sich und andere. aber ich habe evon Milla - Off-Topic Forum Re: Die gute Stube zum Plaudern im Juli - 3 Jahre zuvorich sitze gerade mit der maske auf der nase in einem schweizer zug. ich nehme die änderungen einfach an wie sie sind. ausserdem trage ich jetzt bereits eine maske, weil auf die paar tage bis zum 6.juli kommt es auch nicht mehr darauf an zum revoluzzen. so kann ich mich schon etwas daran gewöhnen. ich fahre viel mit bus und zug rum. wenn ich mich damit arrangieren kann, dann geht das leben einfvon Milla - Off-Topic Forum Re: Was ist Manie ? - 3 Jahre zuvordie manie ist für mich kein erstrebenswerter zustand, ich kann dem überhaupt keine vorteile abgewinnen. erstrebenswert für mich ist die stabilität, in der ich alles habe, was ich mir wünsche. wie du schreibst die manie ist zuviel. viel zu viel und dann noch diese psychotischen und schizoaffektiven symptome. ausserdem bin ich gerne ins soziale leben eingebunden, ich schätze den kontakt zu menvon Milla - Bipolar-Forum Re: "Damnatio Ad Bestias" - Eine Kurzgeschichte (Kostenlos) - 3 Jahre zuvorhallo wesker ich freue mich mit dir, dass deine geschichte bereit ist zum lesen und du das projekt abschliessen konntest. das ist doch immer ein tolles gefühl, wenn nach langer arbeit und viel herzblut was fertig wird. ich habe leider schwache nerven und ein sensibles gemüt, deshalb lasse ich es, bevor ich in eine schockstarre verfalle =) ich finde es auch cool, dass aus diesem forum, durch dvon Milla - Off-Topic Forum Re: Die gute Stube zum Plaudern im Juli - 3 Jahre zuvorder juli hat für mich gut begonnen. gestern hatte ich den letzten arbeitstag vor den sommerferien. es war beschwingt fröhliche stimmung, da wir auch noch eingeladen wurden zum eis essen von der chefin. das ist dann auch gut über die bühne gegangen, trotz sozialer phobie. ich merkte zwischendurch wie etwas panik aufkommen wollte, konnte dies jedoch unterbrechen. mit meinen arbeitskolleginnen undvon Milla - Off-Topic Forum Re: Bipolar und Arbeiten? - 3 Jahre zuvorbei mir läuft es gut mit meinem geschützten arbeitsplatz, ich habe den passenden gefunden. er fordert mich heraus (das habe ich während der pause im lockdown vermisst), bringt mir neue inputs und erlebnisse und stabilisiert mich. ich habe das gefühl willkommen an meinem arbeitsplatz, erlebe wertschätzung und teamgeist. ich gehe gerne hin und konnte den arbeitsplatz auch über mehrere klinikaufentvon Milla - Bipolar-Forum Re: Neuvorstellung und Fragen :) - 3 Jahre zuvorhallo chiwu für mich ist die hypomanie ähnlich wie über beide ohren verliebt sein, mit dabei ist aber eine starke innere unruhe, die mich fertig macht. ich habe dann jeweils viele kreative einfälle und sehr viel energie. es tut mir dann gut, mich eher zurück zunehmen und dem impuls nach mehr aktivitäten nicht nachzugehen. ich kann mich auch gut beruhigen bei einem zeitlich festgelegten spazivon Milla - Bipolar-Forum Re: Meine Tochter - 3 Jahre zuvorich denke es wäre gut, wenn deine tochter weiss, dass sie mit allfälligem prüfungsdruck oder prüfungsangst zu dir kommen kann, um darüber zu reden. verhindern, dass sie die prüfung macht, kann man ja schlecht. ich fände es von vorteil, falls sie bei den prüfungen in eine phase gerät, dass sie sich krank schreiben lässt und die prüfungen nachholt. ich war rückblickend gesehen vor meinen lehrabsvon Milla - Bipolar-Forum Re: Ehrlich oder Kabarettist? - 3 Jahre zuvorwenn er ein kabarettist wäre, müssten wir darüber lachen können. ich sehe nichts lustiges daran, wenn man frauen mit einer grösseren kleidergrösse blöd hinstellt, behauptet sie würden ihr fett stolz zur schau stellen und fänden das gut. das deckt sich absolut nicht mit meinen erkenntnissen.von Milla - Bipolar-Forum Re: EXPERIMENT: Regelmäßige Einnahme von einem AD! - 3 Jahre zuvordas letzte mal hatte ich ein AD, um eine depression abzuwenden, was geklappt hat, danach konnte ich es wieder ausschleichen. es ist jetzt schon einige jahre her, seither war ich nicht mehr depressiv.von Milla - Bipolar-Forum Re: Sommer-Stimmungen, Lithium - 3 Jahre zuvorich hatte bisher beides depressionen und manien. ich nehme auch lithium, seither hat sich mein leben massiv verbessert und beruhigt. ich kann länger stabil sein. in den letzten jahren hatte ich nur manien, die letzten zwei mal im sommer. da gab es auslöser dafür, die mit stress im zusammenhang standen, nicht mit der jahreszeit. dennoch empfange ich im sommer viel reize von aussen, ich bin vivon Milla - Bipolar-Forum Re: ICH SCHAUE AUS DEM FENSTER TEIL 2 - 3 Jahre zuvorich habe heute auch den fensterplatz ei ngenommen bei offenem fenster im 2.stock. ich habe auf die grünen bäume geschaut, ein kleines windchen erfrischte mich. ich habe 2 tage hinter mir, die emotional stressig waren für mich. ich bin froh, konnte ich dies so gut meistern. seit 3 tagen habe ich einen hautausschlag, der juckt und mich unterschwellig immer ein wenig nervt. beim rausgucken habevon Milla - Bipolar-Forum Re: Überempfindlichkeit - 3 Jahre zuvorich kenne die überempfindlichkeit in der form von niedriger belastbarkeit und schnell in den stress kommen. manchmal gibt es situationen, die klein sind und mich dennoch stressen und ich dann den stress rumtrage, bis ich es mit der betreffenden person klären kann. ich mache mich dabei völlig fertig, indem die gedanken daran im vordergrund stehen. ich habe bis jetzt die erfahrung gemacht, dassvon Milla - Bipolar-Forum Re: Sie liebt mich, sie liebt mich nicht....Urlaub: Ja oder Nein ? - 3 Jahre zuvorwir planen kurzfristig eine reise nach österreich. wenns nicht geht, gehe ich so oft wies geht in den randzeiten ins freibad. ausserdem gehe ich noch ein paar tage campen. auch spontan.von Milla - Off-Topic Forum |
|