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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Berümtheiten - 1 Jahr zuvorHallo Wesker Tatsächlichlich ist das auch spannend, mal mit jemandem direkt sprechen zu Können, der berühmt ist und sich ein eigenes Bild zu Machen. Auch ob das Gespräch angenehm ist und man gerne länger dabei wäre oder ob es etwas schwerfällig ist. Dies erlebte ich etwa vor 14 Jahren, als ich an einem Schweizer Openair in den Bergen mehrere Musiker und Bands backstage interviewen durfte (fvon Milla - Off-Topic Forum Re: Glück ist ... - 1 Jahr zuvorHallo Wesker Ja, das stimmt mit dem Lasern. Ich halte es für eine gute Möglichkeit. Ich denke bei Sehilfen kommt es immer darauf an, was man benötigt, oder wie stark die Korrektur sein sollte. Ausserdem ist es gut, bei Kopfschmerzen auch daran zu Denken, zum Sehtest zu gehen, ob die Brillenstärke noch passt. Nicht zu lange abwarten. Ich handhabe es so, dass ich alle 5 Jahre einevon Milla - Off-Topic Forum Manien bei Lithium - 1 Jahr zuvorHallo Achterbahnfahrerin Weisst du, was ich alles dafür geben würde KEINE Phasen mehr zu erleben und dabei sogar 'nur' mit Lithium als Monotherapie fahren könnte? Alles würde ich geben. Liebe Grüsse Millavon Milla - Bipolar-Forum Mein Umgang mit der Wut im Bauch - 1 Jahr zuvorHallo zusammen Ich bin manchmal echt wütend. So richtig, dass die Wut in meinem Bauch brodelt. Lange Zeit hatte ich keinen wirklichen Umgang mit meiner Wut und da sehe ich das Problem, dass sie sich dann nach innen richtet, zerstört und mich kaputt macht. Auch krank macht mit der Zeit, wenn sich immer mehr Wut anhäuft, zum Teil zum selben Thema. Zum Glück durfte ich etwas dazulernen. Aufvon Milla - Bipolar-Forum Brille suchen - 1 Jahr zuvorLiebe Deborah Ich habe schon meine Brille gesucht und fasste dann mit den Händen zur Nase: Aha, da war die Brille ;-) Liebe Grüsse Millavon Milla - Off-Topic Forum Bus fahren - 1 Jahr zuvorLiebe Lisa Das tut mir leid, mit der Frau, die da zwischen die Bustüre geriet. Bei uns in der Stadt möchte ich nicht wissen wollen, wie viele Stürze und daraus resultierende Verletzungen es im Bus selbst schon gab. Einmal war ich dabei, als ein älterer Mann umgefallen ist. Ein junger Mann hat geholfen, der gerade in der Nähe war, den Busfahrer hat es nicht gekümmert, er ist einfach weitergvon Milla - Off-Topic Forum Re: Fühle mich nicht ernst genommen - 1 Jahr zuvorHallo Search Myself Das ist belastend, kann ich gut verstehen. Im Sommer habe ich ja meine Ex-Psychiaterin nach mehr als einem Jahrzehnt Therapie bei ihr 'verlassen'. Ich hatte schon davor den Plan, falls es mal soweit kommt, also eigentlich eher, wenn meine Ex-Psychiaterin in ein paar Jahren in Rente geht, eine bestimmte Gemeinschaftspraxis zu Kontaktieren, von der ich viele gute Referenzvon Milla - Bipolar-Forum Re: Manie sanft behandeln? - 1 Jahr zuvorHallo Achterbahnfahrerin Grundsätzlich ist es so: Wenn ich ein Medikament nehme, dann in der Dosierung, in der es wirkt. Alles andere wäre nur fürs Gewissen, im Sinne: Ich nehme ja ein Medikament. Das bringt aber nichts. Bei Lithium hast du den Vorteil, dass es ganz klar vom Spiegel her gemessen und kontrolliert werden kann, wann dieser Wirkungsbereich erreicht ist. Da lohnt es sich beivon Milla - Bipolar-Forum Manie sanft behandeln? - 1 Jahr zuvorHallo Achterbahnfahrerin Ich bin ratlos, wie das gehen soll, die Manie mit sanften Mitteln runterzubrechen und dann in eine stabile Phase einzuspuren. Nicht als Kritik, aber ich kenns von mir überhaupt nicht auf diese Weise. Bei mir war die Therapie mit den stärksten Medis, die eine Manie tilgten, nicht mal sofort erfolgreich, das dauerte in der Klinik bestimmt 2-3 Monate. Das, was du übevon Milla - Bipolar-Forum Re: Manische Episode lässt sich nicht bändigen! Massiver Schlafmangel - 1 Jahr zuvorHallo lastlithium Einen konkreten Tipp kann ich dir zwar nicht geben. Bei mir hat sich die Strategie bewährt, dass ich meine Phasenprophylaxe habe, die ich zusammen mit dem Psychiater von Zeit zu Zeit wieder anschaue und allenfalls anpassen kann und ein paar bewährte Bedarfsmedis zu Haben. Die Bedarfsmedis darf ich von mir aus in empfohlener Dosierung einsetzen. So kann ich schnell hanvon Milla - Bipolar-Forum Re: 1 Was tun, wenn der Partner zu viel Alkohol trinkt? 2 steht im Posting - 1 Jahr zuvorHallo Cornelia Leider gibts das Patentrezept weder bei Alkoholabhängigkeit noch bei der bipolaren Störung, sonst wäre es ja nicht so schwer. Jeder ist individuell. Krankheitseinsicht muss her und kann nicht von Aussen aufgedrückt werden. Mir hat geholfen, dass ich so richtig umgefallen bin, symbolisch gesehen mit dem Gesicht auf den nassen, kalten und harten Asphalt und eine Zeit lang in divon Milla - Off-Topic Forum Re: Bipolar Diagnose ade - 1 Jahr zuvorHallo SearchMyself Gut, dass du nun weisst, was los ist. Bei mir konnte die Behandlung erst Fahrt aufnehmen, also von der Fehlbehandlung zur Unterstützun, als die Diagnose da war, nach vier Jahren Symptomen. Ich wünsche dir, dass du die nötige Behandlung erhältst. Dann kannst ja jetzt in einen neuen Lebensabschnitt gehen und dafür wünsche ich dir alles Gute. Liebe Grüsse Millavon Milla - Bipolar-Forum Re: 13. März '23 - 1 Jahr zuvorLiebe Deborah Das mag ich auch sehr. Zuerst überwinde ich mich raus zu gehen, sobald ich die Schuhe geschnürt habe, gehe ich sowieso und dann bewusst gehen, bis es die Füsse und Beine von alleine tun. Das liebe ich so, das zu Bemerken, die machens jetzt alleine. Danach geht es immer besser als vorher, auch weils noch Eindrücke aus der Natur dazu gab. Ich hoffe, dass deine Füsse schon baldvon Milla - Off-Topic Forum Stigmatisierung - 1 Jahr zuvorHallo Turicum Ich habe auch Stigmatisierung erlebt, aber eher am Rande. Jedoch bin ich der grössten, andauernden Stigmatisierung entgangen, durch das Wegziehen von meinem Dorf, wo ich aufgewachsen bin, als ich 19 Jahre alt war. Hier habe ich eine kleinstädtische Anonymität und kann mich sowohl in der 'Szene' bewegen, wo sich auch andere Betroffene von psychischen Erkrankungen aufhalten,von Milla - Bipolar-Forum Re: 10. März '23 - 1 Jahr zuvorLiebe Deborah Ich wünsche dir gutes Gelingen auf dem Weg bei der Ernährungsumstellung. Ich habe mich im letzten Jahr auch intensiv mit der Ernährung befasst mit fachlicher Unterstützung. Das Ziel ist die Gewichtsreduktion, bisher auch erfolgreich. Das ist längerfristig angelegt, ich verändere immer wieder mal was. Es geht mir nicht ums abnehmen, um dünn zu sein, sondern ein Wohlfühlgewicvon Milla - Off-Topic Forum Re: Ich komme nicht damit klar, dass ich nicht weiß, was wirklich passiert ist - 1 Jahr zuvorHallo Adorazora Willkommen im Forum. Bei mir ist es zwar etwas anders, aber weil das Thema nicht ganz unbekannt ist, verfasse ich trotzdem einen Beitrag. Ich weiss nicht, ob du damit etwas anfangen kannst. Einerseits wurden bei mir ganz viele Kindheitserinnerungen gelöscht. Erst mit der Zeit begann ich zu bemerken, dass ich mich im Vergleich zu Mitmenschen nur an einzelne Dinge erinnervon Milla - Bipolar-Forum Re: @ dry - 1 Jahr zuvorHallo dry Ich habe kurz Synonyme nachgeschaut für 'Kampf' Am besten gefiel mir das Wort 'Aktivität'. Da war mir gleich eine bestimmte Situation präsent, in der ich zum Glück noch wählen konnte zwischen 'Aktivität' oder 'Passivität'. Die Passivität hätte dem Aufgeben geglichen. Das Aufgeben meiner Beschäftigung, das Aufgeben von Hoffnung auf Besserung, auch ein wenig das Aufgeben von mir selvon Milla - Off-Topic Forum Re: @ dry - 1 Jahr zuvorHallo zusammen Ich empfinde das als Mischung aus Akzeptanz, der Realität ins Auge blicken und den Blick offen behalten für die kleinen schönen Momente. Die kleinen hellen und berührenden Momente können viel bedeuten und wichtig sein beim Durchhalten. Sogar wenn ein Tag eingefärbt ist von einer Pechsträne oder gesundheitlichen Strapazen, ein solcher Momene reisst mich da kurz raus und ist desvon Milla - Off-Topic Forum Re: Ich habe eine sehr seltsame Bipo, wer kennt das? - 1 Jahr zuvorHallo Ander Ich kenne nur den Beginn den du beschreibst. Zuerst viele Manien, aber auch ein paar Depressionen, nachher Depressionen, nachher Mischphasen, nachher zwei leichte Depressionen. Dass es sich gewandelt hat. Statt der Stimmungsumschwünge habe ich es eher mit Panikattacken zu tun. Medis ebenfalls zu Genüge, mehrere Stimmungsstabilisatoren. Ich habe das Gefühl, dass sich wvon Milla - Bipolar-Forum Re: Ernüchterndes Aufnahmegespräch - 1 Jahr zuvorHallo Achterbahnfahrerin Ich kann mich dino und Irma anschliessen. Vielleicht kannst du das gleich auf in der Soteria ansprechen, dass Verstand und Gefühle sich nicht einig sind bezüglich Medis? Du wirst nicht die allererste Person in einer Klinik sein, die das Thema beschäftigt. Körperliche Beschwerden können jederzeit parallel mit der Psychopharmaka Einnahme behandelt werden. Wärevon Milla - Bipolar-Forum @ Deborah - 1 Jahr zuvorLiebe Deborah Das hat mich auch sehr angesprochen, was du geschrieben hast. In Bewegung bleiben. Ich hab Veränderungen gehasst. Sogar betrauert. Ein stabiles Leben setzte ich damit gleich, möglichst viele Dinge gleich zu Behalten. Die Guten, das ist logisch, aber die Schlechten hab ich auch behalten. Weil es sich so eingebürgert hat, es ging ja. Im letzten Jahr hatte ich mit sehr vielenvon Milla - Off-Topic Forum Re: Ernüchterndes Aufnahmegespräch - 1 Jahr zuvorHallo Achterbahnfahrerin Ich kann deinem Beitrag nicht entnehmen, was du wirklich möchtest, klingt für mich widersprüchlich. Trotzdem wünsche ich dir eine gute Behandlung in der Klinik. Liebe Grüsse Millavon Milla - Bipolar-Forum Energie gut eingeteilt - 1 Jahr zuvorHallo zusammen Heute ist es mir gelungen, meine Energie gut einzuteilen. Die hat den ganzen Tag gereicht. Das ist für mich nie so eine einfache Aufgabe. Heute standen drei Programmpunkte an und ich wollte noch mein Sportprogramm starten. Zum Abnehmen und Wohnlfühlen. Da der Frühling kommt, ist der Zeitpunkt ganz gut. Bei den drei Programmpunkten wusste ich, dass ich sie gut absolvieren kvon Milla - Off-Topic Forum Re: Es braucht eine Fachdiagnose - Ohne Arzt? - 1 Jahr zuvorHallo Lichtblick Punkt 1 mit der Fachdiagnose, das wird schwierig, wenn Hermines Mann aktuell nicht zum Arzt geht. Vielleicht macht er es später noch. Deshalb gibt es nur zwei Varianten, die Zeit überstehen oder den Mann ziehen lassen. In einer Beziehung, in der viel Liebe zu Hause ist, ist das Ziehen lassen vermutlich nie erste Wahl. Wärs bei mir nicht, denn Liebe ist verbindend und lässvon Milla - Bipolar-Forum Re: Ich = Hypomanie (Die Gleichung geht für mein Umfeld nicht auf.) - 1 Jahr zuvorHallo Achterbahrerin Spannend mit der Soteria-Klinik. Nur schon anhand der paar Infos unterscheidet es sich sehr von der Lieblosigkeit einer Akutklinik, was positiv ist. Wie lange wird dein Klinikaufenthalt dauern? Obwohl ich in der Schweiz wohne, habe ich noch nie vom Soteria-Konzept gehört. Möglicherweise liegt es unter anderem daran, dass unser Kanton nicht so gut abgedeckt isvon Milla - Bipolar-Forum Re: Ich = Hypomanie (Die Gleichung geht für mein Umfeld nicht auf.) - 1 Jahr zuvorHallo Achterbahnfahrerin Wie jung bist du denn? Ich bin bald meim halbes Leben bipolar. Hab das mal per Zufall ausgerechnet, nahms irgendwie mit Humor. Mit 18 Jahren ist die Krankheit ausgebrochen, nun erreiche ich bald mein 36. Altersjahr. Ich kenne das Konzept der Klinik nicht, in die du gehst. Aber wenn du dich wohl fühlst und motviert bist, ist das schon Mal die halbe Miete. Du wvon Milla - Bipolar-Forum Re: Habe vermutlich bipolaren Partner - Ich kann nicht mehr. - 1 Jahr zuvorHallo Tanja Mir ist noch dazu eingefallen: Du schriebst noch, wie das in Zukunft gehen soll, auch bezüglich Kinder, etc. Auf der einen Seite ist es sicher gut, dass du dir im klaren bist, was du dir von einer Beziehung wünschst. Wie soll der gemeinsame Beziehungsalltag sein, damit er dir gut tut? Wieviele Freiheiten brauchst du und wie viel zusammen sein? Was möchtest du mit deinemvon Milla - Bipolar-Forum Re: Ich = Hypomanie (Die Gleichung geht für mein Umfeld nicht auf.) - 1 Jahr zuvorHallo Achterbahnfahrerin Es ist super, dass du auf dem Weg bist, den Umgang mit der bipolaren Störung zu Lernen, zu Verändern hin zu einem bewussten Umgang. Ich habe auch grosse Achtung vor dir, dass du selbstbestimmt in die Klinik gehst. Als ich das zum ersten Mal gemacht habe, glich das einem Meilenstein, denn es nahm mir diesen Schrecken vor der Klinik und ich fand für mich heraus, wavon Milla - Bipolar-Forum Re: Ich = Hypomanie (Die Gleichung geht für mein Umfeld nicht auf.) - 1 Jahr zuvorHallo Achterbahnfahrerin Ich konnte es lernen, in mich hinein zu horchen. Das ging, indem ich mich immer wieder bewusst gefragt habe, wies mir heute geht, Stimmungskalender geführt habe, Schlafstunden gezählt habe. Ich analysierte und erforschte mich und entwickelte dabei ein ganz anderes Bewusstsein für meine Psyche. Ich konnte feststellen, dass ich Frühwarnsignale zu Bemerken begvon Milla - Bipolar-Forum Re: Habe vermutlich bipolaren Partner - Ich kann nicht mehr. - 1 Jahr zuvorHallo Tanja Meine Meinung ist, dass eine Beziehung nur funktionieren kann, wenn man krankheitseinsichtig ist und in Behandlung ist (der Betroffene). Wenn eine gemeine oder fiese Verhaltensänderung erfolgt, hat jeder das Recht, mitzuteilen, dass man das nicht toleriert und akzeptiert und davon sollte man unbedingt Gebrauch machen. Möglichst schnell. Sonst spielt es sich ein wie ein Mustervon Milla - Bipolar-Forum |
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