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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
6. April 2023 - 11 Monate zuvorGuten Morgen Foris, "aus der Welt gefallen zu sein" (so wie sie derzeit ist) - das Gefühl ist mir vertraut. Meinen Weg zu gehen, wie ich ihn gehe, hat einen hohen Preis. Im Moment überlege ich, ob ich ihn wirklich zahlen will ??? * * * Ich kämpfe gegen den Wunsch an, meiner Alltagsbegleiterin, mit der ich heute verabredet bin, 2 bezahlte Stunden zu schenken und sie dann wvon Deborah - Off-Topic Forum 5. April 2023 - 11 Monate zuvorGuten Morgen Foris, auf dem Seelentrostkalenderblatt für heute steht: Wenn etwas gewaltiger ist als das Schicksal, so ist es der Mut, der es unerschüttert trägt. * * * Ich lese derzeit ein Magazin mit Beiträgen zum Thema "Den Alltag meistern". Wie Selbstcoaching uns hilft, besser für uns zu sorgen - und in turbulenten Zeiten zu bestehen. Auch wenn mein Leben ab Geburt bvon Deborah - Off-Topic Forum @ Wesker - 11 Monate zuvorHallo Wesker, als bekannt wurde, das der Wolf auch in D. wieder heimisch wird, habe ich befürchtet, dass man auf die Idee kommt, ihn "zum Abschuß freizugeben". Mich macht das zornig. Ich bin strikt dagegen.von Deborah - Off-Topic Forum Re: Die Plauderstube im April 2023 - 11 Monate zuvorGuten Morgen, die frostigen Nächte sind nun schon vor Ostern im Nord-Osten angekommen. Ich friere ohne Ende - kein Kleidungsstück, keine wärmende Decke reicht aus, das zu verhindern. Das liegt wohl auch daran, dass ich mal mehr und mal weniger aus dem Gleichgewicht gerate - innen wie aussen. Gestern habe ich die Sonnenstunden draussen genutzt und dringend erforderliche Pausen - drinnen -von Deborah - Off-Topic Forum 3. April 2023 - 12 Monate zuvorGuten Morgen Foris, gestern wurde ich kurz sehr unruhig. Der Grund dafür war, dass meine Alltagshelferin zum Ende der Woche kommt. ... Stress steht ins Haus ..., dachte ich. Es wird keinen Stress geben! Die Leiterin der Gesellschaft, mit der ich einen Vertrag abgeschlossen habe, kennt "ihre Schäfchen". Das habe ich einem Telefonat mir ihr entnommen. * * * Da Hinschmeißvon Deborah - Off-Topic Forum Re: Neue Bekannte zu finden ist schwer - 12 Monate zuvorHallo Lisa, neue Bekannte suche ich nur vor Ort, z.B. in Einrichtungen die unter verschiedenen Themen Raum und Hilfestellung anbieten, um sich zu begegnen und evtl. näher kennenzulernen. Da ist meistens sehr schnell klar, ob die Chemie stimmt. Mit zunehmendem Alter wird es schwieriger, neue Freunde zu finden. Wenn Dir nach dem Kennenlernen zwei Kontakte geblieben sind, ist das doch einevon Deborah - Off-Topic Forum Re: Die Plauderstube im April 2023 - 12 Monate zuvorGuten Morgen, bei uns ist es auch a...kalt. ... und wenn die Wettervorhersage stimmt, geht es um die Ostertage nochmals runter auf 0°C. Gott sei Dank macht der Dauerregen heute Pause. Es scheint hin und wieder die Sonne. Trotzdem ist heute Lesetag. Ich wünsche allen einen angenehmen Sonntag! Viele Grüße Deborahvon Deborah - Off-Topic Forum Re: Massive Alpträume ... - 12 Monate zuvorGuten Morgen Snowflake, zweimal im Abstand von 10 Jahren habe ich ähnliches erlebt. Im Rückblick würde ich sagen: ab dem Moment, wo alles gut läuft, wieder Ordnung ins Leben kommt und Sicherheit unter die Füße, scheint der richtige Zeitpunkt zu sein, ab dem die Psyche Vergangenes nochmals durch- und aufarbeitet um es abschließend - wo auch immer - abzulegen. Quälende Albträume beganvon Deborah - Bipolar-Forum Re: Gedankenkreisen - 12 Monate zuvorGuten Morgen Irma, hilfreich ist, den Kopf leer zu schreiben: mit der Hand auf Papier. Am flüssigsten geht das mit Bleistift oder Füller. Das hat eine ganz andere Wirkung, wie auf die Tastatur des PC zu hämmern. Der Tipp stammt nicht von mir, sondern von einem Profi.von Deborah - Bipolar-Forum Re: Abgrenzung Hashimoto und bipolar - 12 Monate zuvorGuten Morgen Inken, bei mir wurde zuerst die Bipolare Störung diagnostiziert. Die Hashimoto-Erkrankung kam später hinzu. Sie wurde vom Endokrinologen erkannt. Mit Medikamenten behandelt wird beides vom Psychiater bzw. Endokrinologen.von Deborah - Bipolar-Forum 31. März 2023 - 12 Monate zuvorGuten Morgen Foris, auf meinem Seelentrostkalender steht heute: Beginnen ist Stärke, vollenden können, ist Kraft. - Laotse - * * * Die Stärke, immer wieder aufzustehen und neu zu beginnen, wurde mir wohl in die Wiege gelegt. Dass mir die Kraft dazu fehlt(e), erlebe ich zum ersten Mal. ... doch sie kommt langsam zurück - meine Akku's füllen sich wieder - und ich gehe achtsam damvon Deborah - Off-Topic Forum @ Leuchturm1 - 1 Jahr zuvorGuten Morgen liebe Leuchturm, baldige gute Besserung wünsche ich Dir. Liebe Grüße Deborahvon Deborah - Off-Topic Forum Re: Die Plauderstube im März 2023 - 1 Jahr zuvorGuten Morgen Foris, mit den Wetterkapriolen mitzuschwingen, ist anstrengend. Leider reagiere ich diesbezüglich wie im Lehrbuch zur Bipolaren Störung. Gestern habe ich draußen Wäsche getrocknet, bei Wind und Sonnenschein. Die zweite Maschinenladung hing dann im Schneegestöber. Ich werde jetzt erst einmal meinen WindundWetter-Mantel reparieren. Der Reißverschluß ist kaputtgegangen. Einvon Deborah - Off-Topic Forum @ SearchMyself - 1 Jahr zuvorGuten Morgen SearchMyself, die extremen Träume und das dadurch beeinträchtigte Schlafen, habe ich auch erlebt. Der mich damals unterstützende Arzt sagte: "Wenn alles abgearbeitet ist, was verarbeitet werden muß, dann hören diese Träume auf". So war es auch. ... nur hat es gefühlt unerträglich lange gedauert. Ich wünsche Dir einen schönen Urlaub, angenehme Erlebnisse uvon Deborah - Bipolar-Forum Re: Schlafen oder nicht schlafen? - 1 Jahr zuvorGuten Morgen liebe Milla, vor 12 Jahren habe ich mein schlafanstoßendes Medikament aus gesundheitlichen Gründen absetzen müssen. Es hat ca. 1/2 Jahr gedauert, bis mein Organismus wieder gelernt hatte, natürlich zu schlafen. Mir tut es gut, dass mein Wach-/Schlafrhytmus seither meinem Bio-Rhytmus entspricht. Seit mehr als einem Jahrzehnt schlafe ich wie es kommt. Damit meine ich: eine scvon Deborah - Bipolar-Forum @ Friday - 1 Jahr zuvorHallo Friday, das Ganze sacken lassen und Abstand gewinnen möchte ich. Wenn ich weiter drüber schreibe, steigere ich mich weiter rein. Dann finde ich keine Lösung. Mein Gehirn braucht Ruhe. Nicht mehr dran denken und etliche Nächte drüber schlafen werde ich. Aus Erfahrung weiß ich, daß mir zuguterletzt etwas einfällt, womit ich leben und was ich umsetzen kann. Deshalb mache ich einevon Deborah - Off-Topic Forum 26. März 2023 - 1 Jahr zuvorHallo Foris, die 3 B's kenne ich aus der Al-Anon Selbshilfegruppe seit Jahren: ich bin, ich brauche, ich bin berechtigt. Ich dachte, ich hätte es nicht nur verstanden, sondern auch verinnerlicht. Das ist offensichtlich nicht der Fall. ... dass ich allein aufgrund meiner Existenz berechtigt bin ..., da hakt es! * * * Und nun kämpfe ich auch noch zusätzlich mit der verflixten Zeitumsvon Deborah - Off-Topic Forum Danke für die klaren Worte. - 1 Jahr zuvorGuten Morgen, die klaren Worte haben mir geholfen, das Chaos in meinem Kopf zu sortieren. Der Kontakt mit meiner Alltagshelferin hat letztendlich dazu geführt, dass ich durcheinander geraten bin. Das hätte mir ein Warnsignal sein müssen. Der Sturz im Flur und die Tatsache, dass die junge Frau das nicht einmal zu bemerken schien, geschweige denn auf die Idee kam, mir aufzuhelfen, hat mirvon Deborah - Off-Topic Forum Re: 25. März 2023 - 1 Jahr zuvorHeute Morgen habe ich nicht alles geschrieben, weil mir das Chaos im Kopf gereicht hat. Bei dem Hin- und Her stand ich mit meinem angeleinten Hund im Flur. Das Tier war aufgeregt, bellte ohne Ende und zog an der Leine. Dabei habe ich mich mit einem Fuß in der Leine verheddert und bin gestürzt. Mein Hund war vor Schreck sofort still. Die junge Frau fixierte meinen Hund und sagte: "Davon Deborah - Off-Topic Forum 25. März 2023 - 1 Jahr zuvorGuten Morgen Foris, seit ein paar Stunden kreisen meine Gedanken unentwegt um meine Alltagshelferin. Grübeln ist für mich untypisch und ungewohnt. Deshalb ist mir nach Klagen zumute. Nachstehend schreibe ich auf, womit ich mich gedanklich beschäftige: Beim Anfangsgespräch mit der Leiterin der Gesellschaft, die mir eine Alltagshelferin stellt, wurde ganz klar festgelegt, was ich braucvon Deborah - Off-Topic Forum @ kinswoman - 1 Jahr zuvorGuten Morgen kinswoman, ... und ob Dein Beitrag in diesen Baum paßt. Herzlichen Dank dafür. Bäume und Wälder tragen ganz entscheidend zum Überleben des Menschen bei. Es tut mir leid, dass es Dir aufgrund einer erneuten Krankheitsphase Deines Sohnes hundsmiserabel geht. Wie gut, dass Du in dieser schwierigen Zeit die kleine Buche im Ruheforst gefunden hast, an einem Ort, der erdet undvon Deborah - Off-Topic Forum Re: 24. März 2023 - 1 Jahr zuvorHallo Foris, meine Alltagsbegleiterin hat mich gestern zum Augenarzt gefahren. Auf der Fahrt stellte sich heraus, dass sie lt. eigener Aussage eine "Wessi" ist. Wir haben in SH nur ca. 18 km auseinander gewohnt. Sie ist vor 2 Jahren nach MV umgezogen und ich vor 1 1/4 Jahr. Wie war das mit den Zufällen??? Meine Alltagsbegleiterin ist mein Spiegelbild "auf zwei Beinen&von Deborah - Off-Topic Forum 24. März 2023 - 1 Jahr zuvorHallo Foris, gestern nachmittag war ich beim Augenarzt. Meine Augen haben durch die ständigen Bewegungen bei den Drehschwindelanfällen keinen Schaden genommen. Da ich seit mehr als zwei Jahrzehnten nicht beim Augenarzt war und aufgrund meines Alters habe ich auch die Vorsorgeuntersuchungen (für kleines Geld) machen lassen. Es ist alles ok. Gott sei Dank. Ich bin froh und dankbar. Dvon Deborah - Off-Topic Forum @ orso - 1 Jahr zuvorGuten Morgen orso, Alexandra's Lied kenne ich. Es ist - wie Du schon schreibst - ebenso eindringlich ... und sehr traurig. In den Wäldern und auch in den Kleingärten muß ja auch regelmäßig Totholz entfernt werden. Ob ein Beschnitt notwendig ist oder ob z.B. ein ganzer Baum entfernt wird, weil er einfach nur im Weg steht oder Platz für Bebauung machen muß, kann ich nicht unterscheiden.von Deborah - Off-Topic Forum @ soulvision - 1 Jahr zuvorMoin s., meine Bank hat schon einen Anstrich aus Holzschutzöl. Die unzähligen Regentropfen perlen also an ihr ab. Ob ich mich mit meiner Alltagsbegleiterin "nach getaner Arbeit" darauf setze, darüber habe ich noch nicht nachgedacht.von Deborah - Off-Topic Forum Re: Das Märchen vom Baum, der nicht wachsen durfte, wie er wollte ... - 1 Jahr zuvorEine traurige Geschichte, so empfinde ich es auch. ... und während des Schreibens hat sie mich erstmals sehr traurig gemacht. Meine persönliche "Baum-Geschichte" begann - soweit ich mich erinnere - mit Mitte Zwanzig, als ich das Elternhaus verließ und heiratete. Sie zeigte sich im Laufe meines Lebens immer wieder, manifestiert im Aussen. Das Leiden an dem, was ge- schehen war, schivon Deborah - Off-Topic Forum Re: Das Märchen vom Baum, der nicht wachsen durfte, wie er wollte ... - 1 Jahr zuvor- 3 - Nun gut, wenn nicht in die Höhe, dann eben in die Breite, dachte der Baum. Sie würden schon sehen, wohin sie damit kommen. Schließlich wollte er nur wachsen, Sonne, Wind und Erde fühlen, Freude haben und Freude bereiten. In seinem Inneren fühlte er ganz genau, dass es richtig war, zu wachsen. Also wuchs er in die Breite. "Das ist nicht zu fassen!" Der Gärtner holte empövon Deborah - Off-Topic Forum Re: Das Märchen vom Baum, der nicht wachsen durfte, wie er wollte ... - 1 Jahr zuvor- 2 - Die Menschen, die ihn bisher so lieb gepflegt hatten, denen er vertraute, schnitten ihm die Äste ab, die der Sonne am nächsten waren. Er konnte nicht sprechen und deshalb nicht fragen. Er konnte nicht begreifen. Aber, sie sagten ja, dass sie ihn lieb hätten und es gut mit ihm meinten. Und sie sagten, dass ein richtiger Baum grade wachsen müsse. Und Gott es nicht gerne sähe, wenn evon Deborah - Off-Topic Forum 21. März 2023 - 1 Jahr zuvorHallo Foris, was für ein Temperatursturz - nach Sonne satt und Dauerregen - von vorgestern zu gestern. Es hat mich im Wortsinne umgehauen, d.h. ich bin morgens zu meiner gewohnten frühen Zeit aufgewacht, habe meinen Hund vor's Haus auf die Wiese zum Pieschen gebracht und danach weitergeschlafen bis 10.30 h. Den restlichen Tag habe ich dann lesend in meinem Sonnenzimmer verbracht. Ich evon Deborah - Off-Topic Forum Das Märchen vom Baum, der nicht wachsen durfte, wie er wollte ... - 1 Jahr zuvorGuten Morgen Foris, das nachfolgende Märchen spielt(e) in meinem Leben eine wichtige Rolle. Es ist mir immer wieder begegnet, an den unmöglichsten Orten. zum Beispiel: In den 4 Jahren, die ich krankheitsbedingt in der Psychiatrie verbleiben mußte. Da gab es eine Zeit, in der gar nichts mehr ging, nicht einmal in der Ergotherapie. Da fragte mich der Therapeut, ob ich etwas lesen mag undvon Deborah - Off-Topic Forum |
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