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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Re: habe wieder ziemlich große probleme - 16 Jahre zuvorHallo Lollo, was die Medikamente anbetrifft: Hattest Du schon Lamotrigin? Das wirkt stärker gegen die Depressionen als die Manien und stabilisiert die Stimmung. - Gruß abcdvon abcd - Bipolar-Forum Re: Paroxetin - 16 Jahre zuvorHallo Windoo, ich habe mit Paroxetin so zwischen 16.00 und 20.00 Uhr ein starkes Bedürfnis nach einem Mittagsschläfchen. Anfangs gab es auch Libidoprobleme. Diese verschwanden dann allerdings plötzlich, als ich von 30 mg auf 20 mg reduzierte. Ansonsten unspektakuläre Dinge wie die Marotte, mit dem FuÃ? zu wippen und ganz selten etwas Schwindel. Ich weiÃ? allerdings nicht, ob es bei mir einenvon abcd - Bipolar-Forum produktive Ideenflut? - 16 Jahre zuvorHallo allerseits, ich wache öfters mal nachts auf oder kann nicht einschlafen und habe dabei x verschiedene Pläne und jede Menge Ideen, besonders schreibtechnischer und kreativer Art. So blättere ich in einem Buch, schlage das nächste auf, exzerpiere ein bisschen, blättere in ein anderes hinein, nehme mir weitere Lektüren, zu erledigende Alltagstätigkeiten, Anrufe, Gänge zu Veranstaltungvon abcd - Bipolar-Forum Re: Humor - 16 Jahre zuvorNa gut, ich gebe ja zu, es ist schwierig - in richtig hefigen Depressionen geht es vermutlich gar nicht. Wäre ich denn hier, wenn ich es selbst schaffen würde? Aber vielleicht ist es auch eine Sache der Ausdauer und Beharrlichkeit. Vielleicht kann man sich ja auch über sich selbst lustig machen (siehe meinen Tip beim Thread "Grübelzwang). - abcdvon abcd - Bipolar-Forum Re: Grübelzwang - 16 Jahre zuvorAnsonsten kann ich noch kreative Tätigkeiten sowie Ausdauer beim Ablenken empfehlen, so bin ich jedenfalls heute einer gedanklichen Depri-Spirale entkommen. Es braucht einfach Zeit, bis man es schafft, sich abzulenken.von abcd - Bipolar-Forum Re: Grübelzwang - 16 Jahre zuvorIch kenne den Grübelzwang auch und finde es relativ schwierig, sich mit anderen Tätigkeiten abzulenken, da man auch sehr gut nebenbei grübeln kann und die Ablenkung dann fehlschlägt. Die Gedanken loszulassen erscheint mir ebenfalls nicht einfach, da man ja überzeugt davon ist, dass man sie zu Recht hat. Wie wäre es mit dem guten alten Aufschreiben (Tagebuch etc.)? Vielleicht könnte man sich ja svon abcd - Bipolar-Forum Humor - 16 Jahre zuvorHallo allerseits, Mal eine kleine Umfrage: Wieviel nützt Euch Humor bei der Bewältigung von Depressionen? Ob es wohl nützlich wäre, sich eine Kiste mit lauter Satirezeitschriften, Komödien- und Persiflagen-DVDs, Serienmitschnitte, Cartoons, Witzen sowie Comedy- und Kabarettaufnahmen anzulegen und zu versuchen, sich mit diesen in einer depressiven Stimmung abzulenken? Was meint Ihr? Schöne Wevon abcd - Bipolar-Forum Re: Romeo sitzt ein - 16 Jahre zuvorHallo Romeo, wie ist es denn jetzt dazu gekommen? Du sagtest doch vor einer Woche noch, dass es Dir gerade eher gut ginge. War das wirklich so? Was Deine Arbeit betrifft: Ich weiß nicht, was vorgefallen ist, aber gibt es denn nicht vielleicht noch etwas anderes für Dich als die Arbeit - zum Beispiel Freunde oder Hobbys? Warum ist es für Dich so unerträglich, wenn Dir das Leben in der Selbststvon abcd - Bipolar-Forum dickes Fell - 16 Jahre zuvorHallo Leidensgenossen, Depressiven wird häufig angeraten, sich ein dickeres Fell zuzulegen - wie auch mir in meiner Psychotherapie. Nur wie? Man kann natürlich so tun, als ob einen Verletzungen nichts angehen. Aber was macht man, um sich auch tatsächlih gelassen zu fühlen - und zwar kurzfristig in einer konkreten Situation, wenn man von irgend jemandem verbal angegriffen wird? - Gruß abcdvon abcd - Bipolar-Forum Psychotherapie-Erfahrungen - 16 Jahre zuvorHallo allerseits, eine kleine Umfrage: Ich mache gerade eine Familien- bwz. Verhaltenstherapie und frage mich jetzt nach 20 Sitzungen, wie es Euch mit Psychotherapie ergangen ist. Wieviel hat Euch Psychotherapie geholfen? Wie ist sie abgelaufen? Und wie sollte sie für Bipolare am besten aussehen? - Gruß abcdvon abcd - Bipolar-Forum Re: Wie soll ich damit umgehen,wenn... - 16 Jahre zuvorEine Bedenkpause oder mehr Abstand wären sicher gut (schon wegen der Trennung). Die Frage ist allerdings auch, ob er richtig behandelt wird, das hört sich ja im Moment noch nicht so an. Wenn er die für ihn geeigneten Medikamente bekommt, die Medikamente bei ihm anschlagen und er sie auch nimmt und in einer Psychotherapie lernt, mit seiner Krankheit umzugehen, wird sich sein Verhalten vielleicht bvon abcd - Bipolar-Forum Re: OT: Lesevergnügen - 16 Jahre zuvorHallo Andreas, wahrscheinlich liegt die Ursache unseres Disputes oder unserer Missverständnisse auch darin begründet, dass wir von unterschiedlichen Institutionen und von unterschiedlichen "Vorurteilen" sprechen, welche die Vorurteile verbreiten. So erwähnst Du Intelligenz und Kreativität in einem Atemzug, diese scheinen mir aber nicht unbedingt aneinander gekoppelt zu sein. Wenn abervon abcd - Bipolar-Forum Re: OT: Lesevergnügen - 16 Jahre zuvorLieber Formallogiker, vielleicht sollte ich präzisieren: Unter den Literaten (ich meine jetzt nicht die Tagebuchschreiber, sondern die, welche dem sogenannten literarischem Kanon angehören, wobei man den durchaus diskutieren und erweitern kann, keine Frage) gibt es eine Gruppe, welche eine besondere Befähigung haben, insbesondere romantische Texte und Gedichte mit einer besonders originellen, favon abcd - Bipolar-Forum Re: Erschöpfung, Wut und Frust - 16 Jahre zuvorHallo Pumuckl, wenn Du Bipolar II bist, könntest Du auch Lamotrigin nehmen. Das ist nebenwirkungsarm und hilft zur Vorbeugung depressiver Episoden. Dazu vielleicht ein SSRI. - Gruß abcdvon abcd - Bipolar-Forum Re: Kaputzen Pulli und Brille - 16 Jahre zuvorAlso wenn ich nach einem dritten Mann Ausschau haltet, könnt Ihr lange warten: Ich bin weiblich! Übrigens kann ich erst ab 18.30 Uhr am Samstag. Können wir uns also später treffen (ich komme mit 'ner S-Bahn)? Oder kann ich irgend wohin nachkommen?von abcd - Bipolar-Forum Re: Link zum Planetopia-Beitrag - 16 Jahre zuvorHabe den Film schon geguckt, müsste Dich also erkennen. Bin ebenfalls sehr gespannt auf die Weltformel.von abcd - Bipolar-Forum Re: Bipolare in Tübingen und Stuttgart - 16 Jahre zuvorWie erkennen wir uns eigentlich? Ich für meinen Teil bin klein, habe lange, blonde Haare und bin für gewöhnlich schwarz und in Röcken unterwegs. Wir könnten uns freilich auch ein T-Shirt anziehen mit der Aufschrift: "Ich bin irre."von abcd - Bipolar-Forum Re: OT: Lesevergnügen - 16 Jahre zuvorIch habe gerade "Touched with Fire" ausgeliehen, und da sind Unmengen von bipolaren Schriftstellern, Musikern und Künstlern aufgelistet, auch welche, die man jetzt nicht aus dem Stand kennt. Hier die Schriftsteller (zumindest, die, welche ich kenne: Hesse, Henrik Ibsen, Hans Christian Andersen, Charles Dickens, Joseph Conrads, Ernest Hemingway, Herman Melwille, August Strindberg, Ivanvon abcd - Bipolar-Forum Re: Wer braucht das Forum noch? - 16 Jahre zuvorWas ist denn aktuell Dein Problem? Ich habe eher so Beiträge gesellschaftspolitischer Art und Geburtstagswünsche gefunden (habe aber nur die letzten zwei Monate geguckt) und weiß daher nicht, welches die Beiträge sind, die nicht beantwortet wurden. Es muss ja nicht gleich ein Hilfeschrei sein, es geht ja auch dezenter. Aber Gedankenlesen können die Leute auch nicht.von abcd - Bipolar-Forum Re: Bipolare in Tübingen und Stuttgart - 16 Jahre zuvorStuttgart wäre o.k. Jetzt wäre nur noch die Frage, wo man sich als inoffizielle Selbsthilfegruppe mit etwas gewöhnungsbedürftigen Gesprächsthemen trifft......von abcd - Bipolar-Forum Re: Bipolare in Tübingen und Stuttgart - 16 Jahre zuvorWie wäre es mit diesem Samstag? Es ginge bei mir abends ab - vermutlich etwa ab 19.00 Uhr. - Gruß abcdvon abcd - Bipolar-Forum Bipolare in Tübingen und Stuttgart - 16 Jahre zuvorHallo, gibt es hier vielleicht auch ein paar Bipolare um Tübingen und Stuttgart herum, am besten Leute zwischen 20 und 35 (bin selbst 27) und Bipolar-II-er? Man könnte sich ja mal ein bisschen miteinander austauschen und eventuell auch treffen. - Gruß abcdvon abcd - Bipolar-Forum Re: Re an Lichtblick - 16 Jahre zuvorHallo, vielleicht bist Du auch ein Eulen-Typ, der eher später in's Bett oder später aufstehen will (könnte ich gut nachvollziehen.....)? Vermutlich fällt es Deinen Kindern auch schwer. Es liegt wohl nicht nur an den Medikamenten, sondern auch daran, dass ganz Deutschland meint, besonders die Stunden zwischen 7.30 Uhr bis 10.00 Uhr, wenn man sich Streichhölzer unter die Lider klemmen muss, um sievon abcd - Bipolar-Forum Re: Angehörige - 16 Jahre zuvorAbhauen ist auch nicht so einfach. Die denken ja, sie hätten ein gutes Verhältnis untereinander und laden mich zum Essen ein. Außerdem bin ich noch finanziell von ihnen abhängig, und das wird sich auch nicht so schnell ändern. Und wenn der Vater und meiner Schwester und mir ein Auto schenkt, wird er mich ja wohl irgendwie mögen, auch wenn er es kaum zeigt. Das Problem ist, dass sie der Überzeugunvon abcd - Bipolar-Forum Angehörige - 16 Jahre zuvorSchieben Eure Angehörige auch immer Euren MD-Lebenswandel vor, wenn es darum geht, ihre eigenen Schwächen und ihre eigene Rolle beim Zustandekommen von Depressionen zu verdecken? Bei mir heißt es immer: Es liegt an Deinem Schlafrhythmus, obwohl in den spezifischen Situationen, in denen meine Stimmung umschlägt, deutlich ein Auslöser zwischenmenschlicher Art zu erkennen ist. Schließlich sind dvon abcd - Bipolar-Forum Re: Symtomfrage - 16 Jahre zuvorHallo Markus, Manchmal ist es tatsächlich nicht schlecht, Suizidgedanken zuzulassen, schon weil es einem irgendwann zu langweilig wird. Und wenn man dann imaginär sämtliche Hochhäuser durchgegangen ist, von denen man springen könnte, kriegt man auf einmal Hunger oder es fällt einem urplötzlich die Diskrepanz zwischen der eigenen Stimmung und der tatsächlichen Situation auf....... Wenn man dermaßvon abcd - Bipolar-Forum Re: ???Is das jetzt Zyklothymie??? - 16 Jahre zuvorHallo Milly, ich weiß jetzt nicht, wie aktuell der Beitrag noch ist, aber ich bin auch Studentin mit Stimmungsschwankungen, welche vor allem nach unten und nicht nach oben gehen. Vor einem Jahr bin ich zu einer psychotherapeutischen Studentenberatungsstelle gegangen - vor allem mit dem Hintergedanken, dass die sich mit Psychotherapeuten und Psychiatern in der Region auskennen und vielleicht auchvon abcd - Bipolar-Forum Re: Abschlussarbeit und Diagnose - 16 Jahre zuvorSorry Andreas, ich habe mich etwas unklar ausgedrückt.von abcd - Bipolar-Forum Re: Symtomfrage - 16 Jahre zuvorIch vermute halt, dass der schnelle Wechsel rapid cycling ist oder dass es sich um Mischsymptome handelt. Denn was soll es sonst sein? Es gibt ja keine anderen Psychostörungen mit solchen Symptomen. Oder kriegt man das womöglich einfach so - ohne psychische Störung? Es müssen wohl teilweise auch Mischsymtome sein, sonst würde ich mich während meiner Suizidgedanken nicht so aufregen. Zu den Medvon abcd - Bipolar-Forum Re: Abschlussarbeit und Diagnose - 16 Jahre zuvorDanke für die Arbeiten. Noch mal zur Klärung: Das Werk ist bereits abgegeben und auch bewertet. Mich interessiert es vor allem im Nachhinein: War das nun eine hypomanische Phase oder nicht? Geschlafen habe ich übrigens nicht, damit ich mehr arbeiten konnte......von abcd - Bipolar-Forum |
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