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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Re: @ Sienna - 16 Jahre zuvorhuhu Nadine, glaub ich, dass es schwierig ist dies nachzuvollziehen. Aber ich finde es gut, dass du offen dafür bist und dich informierst. Meine Familie hat das nie getan- und wird das sicherlich auch nie tun, tja. Schlechtes Thema. Glaub mir, du wirst es merken, wenn er in einer Manie ist. Woran genau? Das kann wie gesagt sehr unterschiedlich sein. Es gibt eine Reihe guter Bücher, die auch tevon Ivin - Bipolar-Forum Re: @ Sienna - 16 Jahre zuvorLiebe Nadine, das ist keine doofe Frage (denn die gibts nicht..) und ich zerreiß dich auch nicht:-) Die Sache ist die, dass man ja nicht nur gut drauf ist, tolle Ideen hat, sondern es auch eine andere seite gibt. Beispiel: Ich konnte tagelang nicht schlafen bzw. bloß 1-2 Stunden pro Tag, trotz Medikamenten, das führte dann dazu, dass ich schon Halluzinationen vor lauter Schlafmangel hatte. Zu devon Ivin - Bipolar-Forum Re: @ Sienna - 16 Jahre zuvorLiebe Sienna, macht doch gar nix- jetzt hat es ja geklappt:-) Hm, das mit dem "Normal" ist so eine Sache. Was ist schon "ein normales Leben"? Kann da jetzt nur von mir schreiben: Habe eine Ausbildung abgeschlossen und studiere momentan an der Uni. Das funktioniert momentan sehr gut. War aber auch nicht immer so, d.h. es gab auch Klinikaufenthalte während dieser Zeit. Kann dvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Wird die 4 Wochen Sperre von Eule04 zurückgenommen?! - 16 Jahre zuvorbin dafür, Ivinvon Ivin - Bipolar-Forum @ Sienna - 16 Jahre zuvorLiebe Sienna, willkommen hier im Forum! Ich glaube, du hast an Smilygirl schreiben wollen, nicht an mich:-)...ich bin selbst Betroffene und seit ca. 15 Jahren erkrankt. Trotzdem herzlich willkommen und schöne Grüße, Ivinvon Ivin - Bipolar-Forum Re: bin neu hier... - 16 Jahre zuvorHallo Smilygirl, würde dir gerne den "Schrecken" ein wenig wegnehmen...und empfehle dir durch vernünftige Fachliteratur erst mal ein umfassendes Bild zu machen. Es gibt gute Möglichkeiten mit der Krankheit zu leben und in der Suchfunktion hier im Forum findest du auch recht gute Infos zum Beispiel zu Punkten wie Stabilität etc. MD verläuft bei jedem anders und es gibt keine Rezeptevon Ivin - Bipolar-Forum Belohnungen @ Stefan - 16 Jahre zuvorHuhu Stefan, Deine Idee, sich zu belohnen gefällt mir. Auf welche Weise man sich belohnen kann, ist sicher auf sehr unterschiedliche Arten möglich und ein sehr individuelles Ding. Ich sehe das so, dass ich versuche gut für mich selbst zu sorgen. Das können Kleinigkeiten sein, wie ein nettes Telefongespräch, sich was Schönes vornehmen, träumen, ein gutes Buch lesen, gute Musik hören - aber auchvon Ivin - Bipolar-Forum Re: (M)ein Weg zur Stabilität I - 16 Jahre zuvorHallo Colt, finde auch, dass dein Beitrag nochmal weiter nach oben gehört, er umfasst viele wesentliche Stabilisatoren, die natürlich bei jedem unterschiedlich gewichtet sind. Super geschrieben! Meine Wichtigsten Aspekte: Bewegung in jeder Form (Sport, Konzerte, Festivals, Tanzen, ..), gute Freunde, Achtsamkeit, Musik, Entspannung, Gesprächstherapie, job, Studium, Lachen, Weinen, Stille, Naturvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Alarm!!! - 16 Jahre zuvorLiebe Luzi, wie gehts dir denn mittlerweile? Wie geht es deinem Freund? Vielleicht werden ja grade medis bei ihm umgestellt oder neue eingeschlichen? Ich kenne das selbst aus einigen meiner eigenen Klinikaufenthalte, dass ich mich da auch nicht gescheit artikulieren konnte. Glaub mir- das wird wieder besser werden!! Ganz bestimmt! Bei vielen Medis braucht man einiges an Geduld bis Wirkung eintrivon Ivin - Bipolar-Forum "Depression und Manie" - 16 Jahre zuvorHey, ihr Lieben wollte mal fragen, ob jemand von euch das Buch "Depression und Manie" - Psychodynamik und Therapie affektiver Störungen von Stavros Mentzos kennt bzw. schon reingelesen hat und welche Meinung ihr dazu habt?? Schöne Grüße Ivinvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Wenn schon, denn schon? - 16 Jahre zuvorHey Stefan, finde dein posting sehr ansprechend und den Denkansatz prima! Positiv finde ich, dass trotz allem "Bitteren", das unsere Erkrankung mit sich bringt, Erfahrungen gemacht werden (können), die man ggf. sonst nie machen würde- auch wenn sie erst mal weh tun. Zum Beispiel weiß ich jetzt, wer meine wahren Freunde sind und auf wen ich getrost pfeiffen kann... Auch bin ich überzeuvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Eine Morgengeschichte gegen den Schmerz zum Glück - 16 Jahre zuvorHallo Positives Denken, Danke für das kluge und schöne Posting! Da ist viel Wahres dran:-) Schönen Abend, Ivinvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Sport bei Erschöpfung: irgendwelche Erfahrungen? - 16 Jahre zuvorLiebe Ceily, Meine Erfahrungen mit Sport sind sehr positiv, es ist eines meiner wichtigsten Prophylaxemethoden um im Gleichgewicht mit mir selbst zu sein und zu bleiben... Ich treibe sehr häufig Sport (Ausdauersportarten an der frischen Luft, bei jedem Wetter)und gehe auch bei Erschöpfung auf die Piste. Das einzige tabu: Schmerzen. Dann erhole ich daheim. Sport, richtig und wohldosiert bringt mevon Ivin - Bipolar-Forum Re: Trichotillomanie - 16 Jahre zuvorHallo Christina, bin in einem Buch (Klinische Psychologie; Autor: Comer, 2001)auf Folgendes gestoßen: "Bei Zwangsstörungen erwiesen sich bestimmte Medikamente, insbesondere Clomipramin und Fluoxetin (Anafranil und Fluctin) als nützliche Therapieform...mehreren Studien zufolge bringen diese Antidepressiva bei 50% der Probanden mit Zwangsstörungen Besserungen..." Vielleicht kannst duvon Ivin - Bipolar-Forum SHG Frankfurt - 17 Jahre zuvorHallo Lolle, es gibt eine Selbsthilfegruppe in Frankfurt! Trifft sich 2x pro Monat montags von 18-20 Uhr. Näheres kannst du in der Selbsthilfekontaktstelle Frankfurt erfahren. Lieben Gruß Ivinvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Jahrelange Stabilität - 17 Jahre zuvorLieber Nemesis, finde deine Überlegungen, irgendwann den Versuch zu wagen Lithium abzusetzen sehr nachvollziehbar. Habe 1993 erstmals Lithium genommen. Nach einigen Jahren hatte ich es über einen Zeitraum von einem knappen Jahr unter ärztlicher Aufsicht abgesetzt. Und es hat sehr gut funktioniert, mir ging es gesundheitlich und mental wesentlich besser. Denn es gibt ganz klare Nebenwirkungen undvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Therapeutenempfehlungen - 17 Jahre zuvorHi Rita, schade, dann bin ich wohl immer an "korrekte" Mitarbeiter geraten. Finde, man könnte sich durch gezielte Empfehlungen eine Menge Laufereien und Energie sparen. Aktuell habe ich z. B. massive Probleme einen geeigneten Neurologen zu finden, komme mit den Jungs einfach nicht zurecht - und muss demnächst wieder "Blindversuche" starten und einen neuen antesten.. Schöne Grvon Ivin - Bipolar-Forum Therapeutenempfehlungen - 17 Jahre zuvorLiebe Carmen, hm, komisch. Als ich vor einiger Zeit bei meiner damaligen Ansprechpartnerin vom sozialpsychiatrischen Dienst nach geeigneten Therapeuten fragte, erhielt ich die Info, dass sie nicht befugt sei, mir Empfehlungen auszusprechen. Naja, evt. wird das unterschiedlich gehandhabt. Habe meine Therapeutin nach vielen Probeterminen gefunden- und einfach auf mein Gefühl vertraut. Bisher läuftvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Der gestörte Schlaf - 17 Jahre zuvorHallo Ulli, meine Schlafgewohnheiten laufen seit einigen Wochen aus dem Ruder. Meist schlafe ich im Bereich von 2.30 - 4.30 Uhr morgens erst ein und schlafe sehr lange, bis ca. 11.30 - 13.30 Uhr. Im Moment bin ich froh, dass ich überhaupt wieder zusammenhängend genügend Schlaf hinkriege- aber natürlich ist das kein Dauerzustand... LG Ivinvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Nieder MACHEN - 17 Jahre zuvorDcine, der Grund für deine Teilnahme im Forum ist dein mobbingtraumatisierter Sohn?????!!!! Entschuldige bitte, aber meiner Meinung nach hat Mobbing NICHTS mit MD zu tun. Und die Aussage, dass alle Menschen MD hätten, zeigt mir, dass ein eingehenderes Literaturstudium angezeigt wäre. Bin recht neu im Forum, aber was ich bisher von dir gelesen habe, lässt tief blicken. Mannomann: Verallgemeinevon Ivin - Bipolar-Forum Re: Zunehmen durch Lithium - 17 Jahre zuvorHi Strawberry, nochmal kurz zu deinem Gewicht: also objektiv betrachtet, ist das bei einer Größe von 1,73 und 61 kg absolut ideal, aber natürlich geht es darum, dass du dich in deiner Haut wohl fühlst. Das kann ich verstehen, wenn man innerhalb kürzester Zeit relativ viel Gewicht zunimmt, fühlt man sich nicht so toll damit. Richtige Depressionen kenne ich nicht bei mir. Eher sind es die Phasen dvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Zunehmen durch Lithium - 17 Jahre zuvorHallo Strawberry, habe auch fast nur manische Phasen und nehme auch Lithium. Mit der Gewichtszunahme habe ich nicht so viele Probleme. Habe gelesen, dass du Seroquel nimmst - hatte ich auch mal und habe enorm zugenommen dadurch. Vielleicht liegt es bei dir auch nicht an Lithium?! Könnte natürlich auch sein, denn das ist ja bei jedem verschieden.. Kann dir alle Formen von Ausdauersport empfehlen-von Ivin - Bipolar-Forum Re: Emotionale Gratwanderung - 17 Jahre zuvorhuhu Norbert, sorry. Die Frage zur Stabilität war natürlich Käse! Wow-4 Medis parallel. Bisher hatte ich immer nur in den Kliniken mehrere auf einmal und zur Entlassung nur die Langzeitprophylaxe. Alles andere würde mich komplett kognitiv dämpfen. Ich bin unter diesen Medikamentenkeulen zu nichts zu gebrauchen. Da sieht man wieder, wie unterschiedlich wir auf die Chemie reagieren. Ich hatte bisvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Emotionale Gratwanderung - 17 Jahre zuvorwie ich das die letzten Tage verfolgte, hatte sie ja kein gutes Haar an ihm gelassen und gemeint, ihr Bruder sei ihr egal etc. Klar, kann auch ne Schutzreaktion sein. Ist dann aber schwierig daran zu kratzen, ist vielleicht noch zu früh- weiß nicht..von Ivin - Bipolar-Forum Re: Emotionale Gratwanderung - 17 Jahre zuvorHallo Dcine, habe ich teilweise gelesen, finde aber wenige Parallelen- allerdings bin ich auch erst seit kurzem hier im Forum- möglicherweise habe ich auch nicht alles gelesen?! Aber- danke für den Hinweis, Lg Ivin (w)von Ivin - Bipolar-Forum Re: Emotionale Gratwanderung - 17 Jahre zuvorLieber Norbert, vielen Dank für deine nette Antwort! Ich lebe auch sehr gerne und bin froh, dass rechtzeitig Hilfe da war und es nicht geklappt hat.. Wie geht es dir denn heute? Fühlst du dich zur Zeit stabil? Kommst du mit der Tatsache, Medikamente zu nehmen zurecht? Ich finde es sehr belastend und will zusehen, dass ich sobald wie möglich beginne, die wieder auszuschleichen... Liebe Grüße, Ivivon Ivin - Bipolar-Forum Re: Emotionale Gratwanderung - 17 Jahre zuvorHallo Norbert, ich bin Ivin und deine Schilderung zum Thema: Manie/der Tod verliert seinen Schrecken habe ich letztes Jahr auch extrem erlebt in einer meiner manischen Phasen. Durch einen tragischen Unfall habe ich vor 2 Jahren den wichtigsten Menschen in meinem Leben verloren. Dies und andere Auslöser haben einige Zeit später eine tiefe Krise ausgelöst. Diese gipfelte darin, dass ich die Idee hvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Verhaltenstherapie ??? - 17 Jahre zuvorLiebe Babette, kann dich für dein Vorhaben nur bestärken. Mache seit Sommer eine Verhaltenstherapie, die auch viele Elemente von Gesprächstherapie vereint. Bisher habe ich sehr positive Erfahrungen gemacht. Allerdings war es ein langer Weg für mich, bis ich die richtige Therapeutin fand - es ist meine erste Therapie, obwohl ich bereits mit 16 erstmals erkrankt bin. jetzt bin ich 30...oft gibt esvon Ivin - Bipolar-Forum Re: Umgangsformen im Forum - 17 Jahre zuvorHallo Claudia, nur nebenbei: Angehörige haben eine Wahl, ob sie mit MD umgehen wollen - Betroffene haben diese Wahl nicht, sie müssen klarkommen, mitunter ganz allein und teilweise ein Leben lang!!! Daher hält sich mein Mitleid für Angehörige etwas in Grenzen - wenn ich das Leid der Betroffenen dagegen gewichte. jemand, der nicht von der Krankheit beroffen ist, kann das nie ganz verstehen, er kavon Ivin - Bipolar-Forum |
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