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Re: Gruß aus dem Keller - 2 Jahre zuvorKopf hoch, Du weisst, es ist nur ein temporärer Zustand den es zu überwinden gilt. Die Depression wird wieder gehen, genau so wie sie "einfach" gekommen ist. Sport - und damit Dopamin - wären sicher gut, wenn die Bewegung schmerzt, dann leg Deine müden Knochen doch wenigstens an die Sonne, tank etwas Vitamin D und leg Dir die Kopfhörer mit fetziger Musik auf die Ohren! Die Welt da dvon Statler - Bipolar-Forum Re: Hypomanie erzwingen - 2 Jahre zuvorAlso ich verurteile Dich dafür nicht…8-)von Statler - Bipolar-Forum Re: Wie wurde ich bipolar? - 2 Jahre zuvorIch glaube ich hatte schon seit dem Teenager-Alter eine "depressive Note" - genährt durch diverse Frustration aus anderen psychologischen Besonderheiten. Ausserdem genetische Vorbelastung mit Schizophrenie und Bipolarität bei Blutsverwandten. So richtig angefeuert wurde die Bipolarität dann aber erst im Alter von ca. 45 Jahren durch die Einnahme von AD nach vorangehender langanhaltenvon Statler - Bipolar-Forum Re: Was erlaubt ihr euch in einer anlaufenden Hypomanie? - 2 Jahre zuvorStabilität und Ruhe ist längerfristig durchaus ein Ziel, aber dafür muss ich erst einmal aus der stürmischen See rauskommen - das ist mitunter grossteils fremdgesteuert; wie gesagt sind meine Lebensumstände sehr kompliziert und jeder offensichtliche Fehltritt meinerseits - in Hypomanie oder Depression - wird brutalst geahndet bis hin zur „Entziehung“ meines Lebenszentrums. Auf jeden Fall abervon Statler - Bipolar-Forum Re: Was erlaubt ihr euch in einer anlaufenden Hypomanie? - 2 Jahre zuvorHallo Bohumil Ich versuche es noch einmal etwas weniger provokativ (da sich nun auch meine Hypomanie bereits wieder etwas "abgekühlt hat"): Aus meiner Sicht ist dies eine höchst individuelle Frage, sicher ist jedes "laufen lassen" einer sich abzeichnenden Hypomanie ein Spiel mit dem Feuer. Aus persönlicher Sicht kann ich dazu nur sagen, dass meine Spielchen mit dem Fevon Statler - Bipolar-Forum Re: Was erlaubt ihr euch in einer anlaufenden Hypomanie? - 2 Jahre zuvorIch wundere mich ja gar nicht, ich beschwere mich nur!von Statler - Bipolar-Forum Re: Was erlaubt ihr euch in einer anlaufenden Hypomanie? - 2 Jahre zuvorWo bleibt der Shitstorm?von Statler - Bipolar-Forum Re: Was erlaubt ihr euch in einer anlaufenden Hypomanie? - 2 Jahre zuvorGanz einfach: ALLESvon Statler - Bipolar-Forum Re: Bad habits… - 2 Jahre zuvorWow, die Zeit vergeht wie im Flug - schon über 3 Wochen hab ich nun also wieder meine "bad habits"... Die einzige verbleibende Angst ist die vor der nächsten Depression. Das "Window of opportunity" ist schmal - ich weiss, sie wird kommen, nun gilt es in der verbleibenden Zeit möglichst viel zu erledigen, da nachher eh wieder alles wochen- und monatelang liegen bleiben wird.von Statler - Bipolar-Forum Re: Bad habits… - 2 Jahre zuvor...wollte da eigentlich noch etwas mehr schreiben 8-) Resp. ich habe, aber ich glaube das Forum kommt mit iPhone Emojis nicht klar...nun, eben - bis 4. Klasse war ich sehr "unproblematisch" und angepasst, danach gab es verschiedentlich "Auffälligkeiten" im Benehmen, welche aber nicht so waren, dass es von der Schule thematisiert werden musste. D.h. so gesehen - mit wenivon Statler - Bipolar-Forum Re: Bad habits… - 2 Jahre zuvorHallo Skandal Seit etwa 2 Wochen nehme ich gar nichts mehr, „normal“ wäre Duloxetin & Lithium…resp. ‚in dem Zustand’ nun nur noch Lithium. Schlaf ziemlich schwierig, so jede 2. Nacht nahezu schlaflos, die anderen 4-6 Std… Könnte ich meinen Zustand ‚einfrieren‘ wäre es genau jetzt richtig - ich kriege Dinge auf die Reihe/erledigt mit ‚Bärenpower‘…weiss aber haargenau, dass ich viel bessevon Statler - Bipolar-Forum Re: Bad habits… - 2 Jahre zuvorHmmmm - ich glaube Du verwechselt mich, kann mich nicht erinnern, dass wir jemals per PN kommunizierten? Was Schule angeht, was wären denn da die Spuren? Ich war erste bis 4. Klasse unauffälliger, pflegeleichter Musterschüler mit glänzenden Noten, 5.-9. ging es kontinuierlich bergab mit der Leistung und immer schwieriger im Umgang, aber noch ‚aushaltbar‘. Am Ende immer noch relativ gute Notenvon Statler - Bipolar-Forum Re: Bad habits… - 2 Jahre zuvor…übrigens, kennt sich hier jemand mit ADHS aus? Mich beschleicht das Gefühl, dass das bei mir auch noch zutreffen könnte…von Statler - Bipolar-Forum Re: Bad habits… - 2 Jahre zuvorIch tue mich mit dem Thema Krankschreibung schwer, kann nicht einschätzen wann „es soweit/besser ist“, die Kollteralschäden sind eh da - und es ist immer nur die Wahl zwischen Pest oder Cholera…ich war über den Jahreswechsel schon 3 Monate krankgeschrieben, aber ohne wirkliche Therapie und damit auch nachhaltige Besserung; die nächste Wand kommt…sehenden Auges 8-Svon Statler - Bipolar-Forum Re: Bad habits… - 2 Jahre zuvorNein, das der Song für mich geschrieben wurde oder für mich im Radio gespielt wurde, so weit geht das nie. Aber es kommt wirklich oft vor, dass mich ein Lied "begeistert", einfach nur wegen dem Rhythmus/Melode - und erst nachher merke ich, dass auch der Text passt wie die Faust auf's Auge...da frag ich mich dann einfach wieviel von dem "gut passen" ist Einbildung und wieviel wvon Statler - Bipolar-Forum Re: Bad habits… - 2 Jahre zuvorDoch, doch - ich muss arbeiten und arbeite auch, sogar gestern und heute nicht coronatypisch zu Hause sondern im Büro..."geht soweit". Die Reise geht klar Richtung Hypomanie - alle "Indizien" sind da...von Statler - Bipolar-Forum Bad habits… - 2 Jahre zuvorHallo Leute, „Lustig“ - von vorgestern auf gestern 14 Stunden geschlafen…gestern irgendwann das Lied „Bad habits“ von Ed Sheeran gehört, läuft seither in Dauerschleife…letzte Nacht NULL Schlaf, war zwar im Bett, aber ES schlief einfach nicht…nun mal den Text von „Bad habits“ gelesen - passt irgendwie grad so gut…… Kennt das jemand auch? Dieses plötzliche extreme ansprechen auf Musik? Passiertvon Statler - Bipolar-Forum Re: Switch von Depressivität in Hypomanie und Euthymie - 2 Jahre zuvorHallo Für den Switch von submanisch (...oder normal) zu depressiv gibt es bei mir meist ganz konkrete triggernde Events. Ich merke wie die Stimmung langsam in den Keller sackt, kommen dann noch irgendwelche "bad news" dazu, dann switcht es gerne vollends in die Depression. Umgekehrt ist mir das noch nicht so aufgefallen, da ist es eher so, dass die Stimmung laufend etwas besser wirdvon Statler - Bipolar-Forum Re: Bipolar 2 / Trigger Warnung / Suizid - 2 Jahre zuvorHallo Millstreet Bipo 2 muss nicht zwangsweise chronisch depressiv bedeuten. Ich stehe im Moment etwas "zu heftig neben mir" um Dir detailliert antworten zu können, aber was ich sagen kann ist, dass ich nach der Diagnose (vor bald 4 Jahren) und anschliessender medikamentöser Behandlung eine VIEL bessere Zeit hatte als vorher. Natürlich war diese Zeit auch "geliehen" - spvon Statler - Bipolar-Forum Re: Leistungsfähigkeit resp. Vergesslichkeit, Schusseligkeit, ... - 2 Jahre zuvorIch finde Ende 40 eben auch noch etwas früh für Demenz... Das ist bei mir auch so, dass das Vergessen auch "gute" Seiten hat - früher haben mich Pendenzen nicht "losgelassen", konnte kaum schlafen weil ich den Kopf nicht leer gekriegt habe. Heute klappt's mit schlafen super, weil "da oben" überhaupt nix mehr hängen bleibt - ich bin froh, wenn ich in der Lage bvon Statler - Bipolar-Forum Re: Leistungsfähigkeit resp. Vergesslichkeit, Schusseligkeit, ... - 2 Jahre zuvorJa, ist so - bin derzeit eher auf depressiven Seite zu Hause...von Statler - Bipolar-Forum Leistungsfähigkeit resp. Vergesslichkeit, Schusseligkeit, ... - 2 Jahre zuvorHallo zusammen Kennt jemand Tests mit denen man seine "Hirnleistungsfähigkeit" messen kann? Ich meine keine klassischen IQ-Tests, mehr so in Richtung Konzentrationsfähigkeit, Vergesslichkeit, ... Mir fällt auf, dass ich im Berufsleben mitterweile ziemliche Mühe habe "sinnvolle" eMails zu schreiben, oftmals fehlen Wörter oder ich wiederhole mich über wenige Zeilen mehrmalvon Statler - Bipolar-Forum Re: Die glorreiche Manie - 2 Jahre zuvor…ohne persönliche Erfahrung damit zu haben, glaube ich, ausgewachsenen Manien kann man tatsächlich wenig Positives abgewinnen. Hypomanien allerdings schon, in meinem verpfuschten Leben waren die Hypomanien die absoluten ‚Highlights‘ die ich nicht vermissen möchte.von Statler - Bipolar-Forum Re: „Zwischen „Genialität“ und „Schwachsinn“ (provozierende Formulierung) - 2 Jahre zuvorSchöne Beschreibung von Dir, Eisbaer. Ich hatte früher vorwiegend (ausschliesslich?) Depressionen - nebst anderen "Störungen" - mit höchstens sehr seltenen kurzen "hypomane Momenten"...richtige Höhenflüge setzten erst unter Antidepressiva ein. Ich glaube bei mir hat sich eine lange, unbehandelte, unipolare Depression zu einer Bipolarität entwickelt, soll ja möglich seinvon Statler - Bipolar-Forum Re: „Zwischen „Genialität“ und „Schwachsinn“ (provozierende Formulierung) - 2 Jahre zuvor...übrigens finde ich den Titel für die gefühlte Realität überhaupt nicht provozierend sondern sehr passend...von Statler - Bipolar-Forum Re: Es zählt nicht, ob etwas einfach ist - 2 Jahre zuvor> Ich befürchte: das ist ein Gedanke. Da hast Du > nicht einen Handschlag für getan. Ja, da hast Du einen Punkt… > Und dann ist es auch nicht sicher, ob ich Recht > habe. Du befürchtest es ja nur. Dito. > Wie wirst Du denn psychiatrisch behandelt? Von > wem, in welchem zeitlichen Abstand, > mit welchen Medikamenten? Viel zu wenig - Psychiaterin max. 1x provon Statler - Bipolar-Forum Re: Redselig - 2 Jahre zuvor...auch das ja sehr typisch hypo - das man völlig unangebracht Dinge rausquasselt "die man nicht sagen sollte".von Statler - Bipolar-Forum Re: Redselig - 2 Jahre zuvorIch habe das nur hypoman - da kann ich in ‚den Flow‘ kommen und viel sprechen. Bin allerdings der Meinung, dass ich auch da noch merke wenn es ‚zu viel‘ wird und ich mal besser ‚die Schnauze halte‘.von Statler - Bipolar-Forum Re: „Zwischen „Genialität“ und „Schwachsinn“ (provozierende Formulierung) - 2 Jahre zuvorHallo Frank Das kenne ich nur zu gut, die Frage ist allerdings inwiefern die "Genialität" nicht nur auf purer Selbstüberschätzung fusst - viele lassen sich davon bereits blenden. Die "dumm"-Phasen werden bei mir mehr und länger, ich sitze da und verstehe nur Bahnhof - mindestens gefühlt bin ich der Einzige der nix kapiert. Beste Grüsse Statlervon Statler - Bipolar-Forum |
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