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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Re: neu hier im Forum - 16 Jahre zuvorHallo Delphin, wieso bist du dir so sicher, dass deine Tochter die Krankheit von dir geerbt hat? Gibt es auch Bipolare in anderen Generationen? Bei mir gar nicht. Meine Mutter hat aber mal behauptet, sie hätte es bei mir schon gemerkt, als ich vier Jahre alt war. Woran, will ich gar nicht so genau wissen.. Die Diagnose habe ich mit 20 bekommen, jetzt bin ich 38 und dank Lithium und Seroquel eivon selma - Bipolar-Forum Re: neu hier im Forum - 16 Jahre zuvorHallo Delphin, wie alt sind denn deine Kinder? Mein Sohn ist 4 und gesund und munter, aber ich mache mir schon manchmal Sorgen, was noch kommen könnte! Viele Grüße Selmavon selma - Bipolar-Forum Re: Wenns ein Packt dann Richtig,... - 16 Jahre zuvorWie Verletzte? Wie Totalschaden? Und dir ist nix passiert? Bist du noch da oder schläfst du schon? Grüße Selmavon selma - Bipolar-Forum Re: Alkohol - 16 Jahre zuvorWas? Wirkt das so - plaudern wolllen..? Na, vielleicht.. Nee, noch fühle ich mich auch ganz gut .. Aber es macht mich nachdenklich, dieses Trinken-"Müssen" und ich weiß es nicht einzuordnen. Rauchen hält GEfühle unten, das ist mir klar. Zum Beispiel Überfordert-Sein, eine Pause brauchen oder Sich-Schämen wegen irgend einem Fehler oder Wut bei einem Streit. Das ist zumindest bei mir so.von selma - Bipolar-Forum Re: Alkohol - 16 Jahre zuvorNa ja, Jim! Ich bin 38, die Nikotin-Sucht habe ich gerade mal wieder hinter mir, mit Gras konnte ich nie was anfangen, was anderes habe ich nie probiert. Fernseher haben wir nicht mehr, ansonsten könnte ich nur Klamotten-Kauf-Sucht (v.a. Second-Hand) sowie Papier/Info - Ansammlungs-Sucht diagnostizieren.. Die zweite Flasche Wein gibt es nicht und jetzt bin ich schon angenehm beschwippst. Bei mivon selma - Bipolar-Forum Alkohol - 16 Jahre zuvorHallo, mich interessieren Erfahrungen zum Thema Alkohol. Bei mir ist es so, dass es mir eigentlich ganz stabil und gut geht (dank Lithium und Seroquel sowie einiger anderer "Soft"-Faktoren..), aber ich seit ca. 2 Wochen merke, dass ich eigentlich jeden Abend Alkohol trinken möchte, also z.B. auf dem Heimweg von der Arbeit darüber nachdenke, Bier oder Wein einzukaufen - oder nicht. Meivon selma - Bipolar-Forum Re: bipolar und rauchen! - 17 Jahre zuvorhallo, bei mir gibt es einen ganz klaren Zusammenhang zwischen Rauchen und den phasen. Ich hab mit 12,13 angefangen und bis auf kleine pausen bis 32 geraucht, dann mit meinem Mann zusammen aufgehört. Er wirklich, bei mir kamen so nach 2 Jahren die ersten Rauchphasen. Es ist bei mir eindeutig so, dass eine Manie sich mit wieder anzufangen zu rauchen ankündigt. Das ist mein bestes Frühwarnsymptomvon selma - Bipolar-Forum Re: hellinger - 17 Jahre zuvorHallo Gerd, nein, ich meine Familienaufstellung oder Familienrekonstruktion, aber eben bloß nicht nach Hellinger. gruß selmavon selma - Bipolar-Forum Re: hellinger - 17 Jahre zuvorhallo sylvie, von Hellinger halte ich gänzlich gar nichts, halte ihn und sein Vorgehen sogar für äußerst gefährlich!! Es ist superärgerlich, dass dieser Typ in den Medien so präsent ist, dass man meinen könnte, er hätte die Methode der Familienaufstellung erfunden, was überhaupt nicht stimmt. An sich ist das eine sehr wirkungsvolle und gute Sache, die auf langjährigen Erfahrungen verschiedenervon selma - Bipolar-Forum Re: 12 punkte für eigene arbeit an der genesung - 17 Jahre zuvor13. sich Zeit nehmen für Meditation, zur Ruhe kommen, sich mit Spiritualität und Glauben beschäftigen, versuchen Vertrauen zu entwickeln.von selma - Bipolar-Forum Re: Schwangerschaft - 17 Jahre zuvorHallo Rose, ich habe für die Schwangerschaft damals das Lithium sehr langsam ausgeschlichen, bin sofort schwanger geworden und bin im 4. Schwangerschaftsmonat schwer psychotisch geworden, habe dann Haldol und Tavor genommen, in der Stillzeit niedrig dosiert Haldol, sonst nix. Mein Sohn ist jetzt drei und gesund und munter. Für die nächste Schwangerschaft - so Gott will - werde ich auf jeden Fallvon selma - Bipolar-Forum Re: Seroquel-Forschung - 17 Jahre zuvorHallo, bei mir hat das Reduzieren um 100 mg übrigens sofort gewirkt. Ich habe jetzt eine kürzere Schlafdauer und werde leichter wach. Und bin seit ein paar Tagen ein bißchen hypo. Jetzt hab ich gestern wieder abends die alte Dosis genommen und mich prompt heute Morgen nochmal von 9-11 hingelegt. Und heute hab ich beschlossen, dass ich, wenn ich heute kein Tavor brauche, doch bei der geringeren Dvon selma - Bipolar-Forum Re: Alkohol und Manie - 17 Jahre zuvorHallo, würde auch sagen, beides. Ich trinke dann um mich zu beruhigen, aber im Endeffekt verstärkt es die Symptome, v.a. Hemmungslosigkeit und Aggressivität. Und es ist Wahnsinn, wieviel man dann vertragen kann! Viele Grüße Selmavon selma - Bipolar-Forum Re: wie kann es weiter gehen? - 17 Jahre zuvorHallo Lanira, wenn Du nicht richtig schlafen kannst, ist es ja kein Wunder dass du müde bist!! Grübelst Du so viel, dass Du nicht schlafen kannst? Also müßtest Du schauen wie Du zu Deinem Schlaf kommen kannst, oder? Mit dem perfekt sein oder ein Versager sein - schwarz oder weiß, das ist so eine Sache. Es zu durchschauen heißt nicht automatisch was ändern zu können. Geht aber in kleinen Schrittevon selma - Bipolar-Forum Re: wie kann es weiter gehen? - 17 Jahre zuvorLiebe Lanira, als ich deinen beitrag das erste mal gelesen habe, konnte ich nichts schreiben und war bloß erfüllt von mörderischer wut auf menschen, die sich an kleinen kindern vergreifen. mein sohn ist gerade 3 1/2. wie geht es deinem sohn? kommt er schon in die schule? ich denke oft drüber nach, was meine krankheit für meinen sohn bedeutet und wie ich ihn schützen kann oder was ich ihm mitgebevon selma - Bipolar-Forum Re: Wut im Bauch, wie damit umgehen? - 17 Jahre zuvorLiebe Heike, wollte schon im Bett sein, nur noch kurz: Ich war heute nach der Therapiestunde kurz bummeln und hab mir dann einen bunten Ring für zwei Euro gekauft, so mit Pailetten und Perlen drauf, ich mag so was gern. Später hab ich ihn angeschaut und mir gedacht, das ist jetzt ein Symbol für die Zuneigung von Freunden, die da ist, auch wenn ich es nicht wahrnehmen kann, also jeder bunte Punktvon selma - Bipolar-Forum Re: Suche nach gleichaltrigen bipolaren - 17 Jahre zuvorHallo Amelie, bei mir hat es auch so mit 18, 19 angefangen, schleichend mit Depressionen und dann hatte ich so ein heftiges rapid cycling, immer ein Monat depressiv, ein Monat manisch und immer manischer. Das wurde ganz schnell diagnostiziert, weil es so krass war und ich einen Studi-Job in der Pflege von einem querschnittsgelähmten Psychiater hatte, der sofort geblickt hat, was mit mir los war.von selma - Bipolar-Forum Mir gehts auch so ähnlich... - 17 Jahre zuvorLiebe Heike, ganz wichtig finde ich: wenn Du Wut spürst, dann ist das so und dann hast Du auch das Recht dazu, bzw. die Frage nach dem Recht stellt sich nicht. Die andere Frage ist, wie man dann die Wut ausdrückt, was man konkret macht. Ich versuche halt auch, es schneller oder früher zu merken, dass mich was stört, jemand mich verletzt oder was auch immer und dann schon eher was zu sagen oder zvon selma - Bipolar-Forum Re: Seroquel-Forschung Schlaf ist wichtig - 17 Jahre zuvorKlar ist Schlaf wichtig. Es kommt halt auf die momentane Phase an. Zuviel Schlaf kann aber auch Depression auslösen, sagt meine Psychiaterin. also nicht verstärken sondern auslösen! Und wenn ich mein Stimmungstagebuch anschaue, sind die Tage nach 14,15 Stunden Schlaf eher die schlechteren. In der Depression schlafe ich ganz ganz viel. Das ist auch gewissermaßen eine Art Geschenk: besser abtauchevon selma - Bipolar-Forum Re: @colt: nimmst du außer seroquel noch andere medis? - 17 Jahre zuvorHallo Colt, meine Freundin hat ein ADS (erst als Erwachsene festgestellt), hat dann Ritalin genommen und nimmt jetzt, weil sie ihr Baby stillt, so spezielle Omega-3-Fettsäuren und dazu irgendwelche Mineralien und frag micht nicht, aber sie meint, das hilft ganz gut. Wir haben schon mal überlegt, ob das nicht auch für mich was wäre, gegen Depression und so. Überhaupt sind wohl bipolare Störungenvon selma - Bipolar-Forum Seroquel-Forschung - 17 Jahre zuvorHallo zusammen, nachdem mich gerade mein Schlafverhalten im Zusammenhang mit Seroquel interessiert, wüsste ich total gerne, wie es bei anderen "Usern" so aussieht. Nein, Monique, ich fresse nicht unhinterfragt alles in mich rein, medimäßig : )! Also: ich bin 1,70 groß, wiege ca. 70 kg Dosis bis heute: 100mg morgens, 300mg abends, dazu je eine Quillonum ab heute: abends 200mg Tagsübevon selma - Bipolar-Forum Sonnenaufgangssimulation - 17 Jahre zuvorHallo, hat jemand so einen Lichtwecker schon ausprobiert? Es würde mich interessieren, ob sowas beim Wachwerden hilft. Das Seroquel (300 abends - 100 morgens) verstärkt anscheinend noch meine persönliche Verpenntheit. Ich bin oft morgens wie in einer anderen Welt und komme eigentlich erst richtig zu mir wenn ich stehe. Dabei gebe ich Antworten und rede ohne wirklich wach zu sein. Jetzt habe ichvon selma - Bipolar-Forum Re: PSYCHOSE - GESCHICHTEN - 17 Jahre zuvorHallo Tine, hast Du nicht mehr sprechen können in der Depression? Ich kenne den Begriff Aphasie nur bei neuropsychologischen Störungen. Ich bin gerade zu hibbelig und "überbeschäftigt" um über meine Erfahrungen schreiben zu können, finde den Baum aber sehr gut. Viele Grüße Selmavon selma - Bipolar-Forum Re: @SilentObserver "Manieverhinderung" - 17 Jahre zuvorHallo Jan, das war mir nicht klar. Ich bin halt so grottenehrlich, dass ich den richtigen Namen hinschreibe, wenn da "richtiger Name" steht. Vielen Dank!von selma - Bipolar-Forum Re: @SilentObserver "Manieverhinderung" - 17 Jahre zuvorHallo Observer, erprobte Schlafmittel: warme Milch mit Honig oder Ahornsirup entspannende Musik mit Kopfhörer im Bett belastende gedanken aufschreiben und vor der Schlafzimmertür lassen baden, aber nicht zu heiß, da sonst gegenteiliger Effekt Spazierengehen Liebe Grüße Selmavon selma - Bipolar-Forum power - 17 Jahre zuvorHallo, mag nur kurz jammern. Irgendwie habe ich viel weniger Power als früher - in krankheitsfreien Zeiten mit und ohne Lithium - ist das jetzt das Alter (fast 38) oder werde ich einfach empfindlicher?? oder kränker? Es schaut so aus, als wäre es schon zuviel für mich, ein Wochenende von Süd nach Nord auf eine Taufe zu fahren, ohne Familienstress diesmal, einfach so. Danach lag ich erstmal zweivon selma - Bipolar-Forum Re: zyprexa.. - 17 Jahre zuvorHallo, das Schlimme an Zyprexa waren nicht einmal die 5er-Packung Snickers auf einen Haps, sondern dass mir das Zunehmen, wie so manches andere so egal war. So eine allgemeine Dumpfheit. gRüße Selmavon selma - Bipolar-Forum Re: Sucht - 17 Jahre zuvorLiebe Zausel, wenn ich lese, was Du schreibst, kann ich es fühlen und mit manchen meiner Erinnerungen verknüpfen. Ich möchte diese Empfindungsfähigkeit auch nicht missen. Aber es gibt für mich auch ganz dunkle Seiten in der "anderen Welt", die mir Angst machen. Einmal bin ich real gestorben in der Psychose, ausgeblutet wie ein gehetztes Tier, das nirgends zur Ruhe kommt. Das war zwar avon selma - Bipolar-Forum Re: WHO ICD10 F:30.0 Hypomanie - Baum - 17 Jahre zuvorHallo Georg, kannst Du etwa doch konstruktiv sein?? Hast du das auch so erlebt, dass das Mirtazapin dumpf und bleimüde macht? Bei mir ging es im Frühjahr aufwärts als ich es abgesetzt habe. Ich bin aber eh ein total verpennter Mensch. Das ist wohl nur gut für diejenigen, die vor lauter Grübeln nicht mehr schlafen können. Ich finde das Aufschreiben schon gut, weil ich so viel vergesse. In den 1von selma - Bipolar-Forum Re: Sucht - 17 Jahre zuvorDas ist ein ganz normales Stimmungstagebuch von einer Pharmafirma zum Ankreuzen + Schlafzeit in Stunden. Da gibt es halt so einen breiten Streifen Normalbereich, da kann man schauen, ob man in der eigenen Einschätzung drüber raus geht. das war z.B. einmal letzte woche. Ein richtiges Tagebuch habe ich auch wieder angefangen (noch in der Depression), weil ich Dinge finden wollte, an denen ich michvon selma - Bipolar-Forum |
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