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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Re: Schwerbehinderung - 4 Wochen zuvorHallo Jazz, den Antrag bekommst Du zB. im Rathaus. Den füllst Du aus und schickst ihn ans Versorgungsamt, trägst alle behandelnden Ärzte ein. Das Versorgungsamt wird dann- ohne Kosten für Dich, die entscheidenden Ärzte anschreiben, mit dem Wunsch , einen Bericht einzureichen. Dafür bekommt der Arzt dann etwas vom Amt. Meine Psychiaterin hat damals zwei Berichte eingereicht, weil Nachfragevon Zora - Bipolar-Forum Re: frühes Aufwachen . Schlaf . Träume, Deja vu`s - 5 Wochen zuvorLiebe Milla:) Vielen Dank für Deinen Eintrag...leider schlafe ich immer noch schlecht und bin oft wach in der Nacht. Ich habe Dinge versucht, aber es ist halt irgendwie so, dass ich einfach keinen gesunden Rhythmus finde. Wache ich auf, denke ich oft an Probleme, an die Arbeit und an Sachen, die ich eh nur schwer beeinflussen kann. Das reibt mich dann auf und dann habe ich einfach nicht mehrvon Zora - Bipolar-Forum Re: frühes Aufwachen . Schlaf . Träume, Deja vu`s - 2 Monate zuvorHallo Soulrobocop, ich wünschte, ich könnte Einfluss auf meine Träume nehmen und ich könnte dadurch manchen Albtraum zu Ende träumen- mit gutem Ausgang. Das würde mir sehr helfen, aber ich kann es nicht. Darum fasziniert mich, dass das gehen soll. Wenn überhaupt, kenne ich das auch noch so, dass ich als Kind viel lebhafter träumte, auch gute Träume. Ich habe jetzt mal versucht, wie hiervon Zora - Bipolar-Forum Re: frühes Aufwachen . Schlaf . Träume, Deja vu`s - 2 Monate zuvorVielen Dank für eure Antworten. 1:36 Uhr , wieder mal wach. habe schon oft versucht , einfach wieder hinzuliegen und zu schlafen, das gelingt mir aber nicht und nach einer halben Stunde oder so, trinke ich dann doch Kaffee. So wie jetzt auch... Ich habe diese Probleme spätestens seit ich mal ein halbes Jahr als Zweitjob Zeitungen ausgetragen habe, da musste ich um 4 Uhr mit anfangen- habe das avon Zora - Bipolar-Forum frühes Aufwachen . Schlaf . Träume, Deja vu`s - 2 Monate zuvorIch leide an frühem Aufwachen. ´morgens , ein Uhr zwei Uhr und ich trinke Kaffee und lausche der Nacht. Manchmal mochte ich das aber es wurde zu oft und unangenehm dadurch., Muss ja dann früh trotzdem zur Arbeit fahren. Was tun? kann vielleicht ein wohlbekanntes Buch neben mich legen egal wo ich lese ,kenne es ja schon. Meist schlafe ich durch bis zum frühen Erwachen, aber ich träume oft- auch avon Zora - Bipolar-Forum Re: Bipolar und uneinsichtig mit Familie - 2 Monate zuvorLieber Sonnenstrand, was die Kinder erleben, ist über die Maßen beachtenswert. Ich selbst bin in einem nicht so funktionierenden Elternhaus groß geworden. Mir fehlte viel an Erziehung und an Hilfestellung, wie Erwachsene mit den Anforderungen des Lebens umgehen. Weil ich erkrankt bin, habe ich auch versucht rauszufinden, was die Erziehung verursacht hat- in meinem Fall waren da zu Hauvon Zora - Bipolar-Forum Re: Bipolar und uneinsichtig mit Familie - 2 Monate zuvorLieber Sonnenstrand, dieses Modell der klassischen Rollenverteilung funktioniert bei euch nicht ( mehr). und es ist die Aufgabe des gesunden Partners , die wichtigen Entscheidungen ohne Rücksicht auf die Krankheit zu entscheiden, damit sich der, der im Strudel gefangen ist, zumindest daran orientieren könnte. Das wäre für Dich zu entscheiden, wie das Leben mit Deinen Kindern aussehen könnte, vvon Zora - Bipolar-Forum Re: Frage an Alle: Braucht ihr kein Bipolar Forum mehr?- Schattenforum - 2 Monate zuvorIch glaube, das "Schattenforum" über die PN`s sollte mal besprochen werden das öffentlich Geschriebene ist vielleicht nur 30 % des Ganzen, wenn überhaupt. Und das hat Bestand und läuft tagein tagaus, egal wie viel öffentlich los ist. Darüber kann man sich im Klaren sein.von Zora - Off-Topic Forum Sertralin - 3 Monate zuvorHallo:) aus Guten Gründen habe ich Pregabalin ausgeschlichen, nachdem ich in der Spitze bei fast 1200 mg angekommen war, unreguliert. Im Mittel zwischen und 400 und 600 mg. Neuer Arzt vor zwei Jahren oder mehr= ausschleichen auf null. Schreckliche Wochen, dann Sertralin. und die Kehrtwende, sehr hilfreich für mich. Keine Panikattacken mehr, und bessere Konzentration. Ausdauer unverändvon Zora - Bipolar-Forum Re: Schlafentzug als Therapieform - 3 Monate zuvorHallo, für Interessierte hier Wiki dazu:von Zora - Bipolar-Forum Re: @Ramona - 3 Monate zuvorHallo Ramona, schön, dass es Dir wieder besser geht. Für die kommende Zeit und Alles was damit auf Euch zukommt wünsche ich Dir alles Gute! Vielleicht hängt´s auch manchmal mit der Jahreszeit zusammen, den Januar finde ich persönlich immer sehr anstrengend. Ab Februar hast Du ja dann Deine "Mehrzeit " Schön, die Idee de Kissen neu zu beziehen. Ich sollte auch mal wieder die Nähvon Zora - Bipolar-Forum Re: Unheimliche Stabilität - 3 Monate zuvorHallo Leaf, ich freue mich für Dich. Vielleicht ist jetzt Zeit, dass Du Dir Zeit nehmen kannst für die " größeren" Ziele, Projekte entwickeln, die was ist in fünf Jahren, was in 10 Jahren Fragen angehen- weil Du nicht mehr mit der Tagesverfassung beschäftigt bist? Und Dich neu kennenlernen, wenn Deine Gedanken Raum gewinnen. Vielleicht auch kreativ arbeiten, und verarbeiten, was Allevon Zora - Bipolar-Forum Re: An Lichtblick - 3 Monate zuvorHallo Lichtblick, Habe es so verstanden, dass die Manie ein Jahr her ist, nicht mehr akut ist, sondern ganz andere Probleme im Vordergrund stehen. Was macht man da?von Zora - Bipolar-Forum Re: Eine Zweitmeinung einholen - 3 Monate zuvorHallo Gerolsteiner, da Du über eine Antriebsschwäche berichtest, finde ich wenn denn dann Sertralin passend dazu, aber was weiß ich schon. Ich selbst nehme eine andere Kombination an Medikamenten, so kann ich jetzt nichts weiter beitragen. Außer: jeder ist unterschiedlich ich finde es ein wenig unglücklich von Lichtblick schreiben, dass Sie da die vierfache Dosis hatte - dass klinvon Zora - Bipolar-Forum Re: Stundenweise Depressionen - 3 Monate zuvorHallo Ramona, ich kenne das so, dass da eigentlich die Depression ist, aber die stundenweise übertüncht wird von allen Dingen, die trotzdem gemacht werden müssen, da ist man dann beschäftigt- aber in ruhigen Momenten kommt diese Leere, das Ausgebrannte, das überfordert sein. Dann geht´s wieder weiter und man erlebt ja auch noch, dass man ein Funktionierender Depressiver sein kann. Es wäre wvon Zora - Bipolar-Forum Re: Klinikaufenthalt - 3 Monate zuvorHallo bikbok, hoffe, Du konntest mittlerweile einschlafen und meine Antwort erreicht Dich am Morgen...Es ist gut, in Obhut zu sein, wenn es einem nicht so gut geht, selbst im Weihnachtsmodus, in den die Kliniken und Krankenhäuser wechseln in diesen Tagen. Einmal habe ich das auch schon durch, Krankenhaus an Weihnachten und Silvester....ich wünsche Dir gute Besserung.von Zora - Off-Topic Forum Re: Wie geht man mit dem Hin und Her um ? - 4 Monate zuvorHallo Rainbow. für sich selber entscheiden wie oder ob es weitergeht. durchziehen.von Zora - Bipolar-Forum Re: Schizoaffektiv (bipolar 1 oder 2) - 4 Monate zuvorDanke für Deinen Beitrag. ich denke deshalb darüber mal wieder nach, warum die Psychose auch bei mir nie vollständig weg ging.von Zora - Bipolar-Forum Re: Für Lichtblick: die Supermarkt-Situation - 4 Monate zuvorHallo Irma, das Tavor wurde ja schon mehrfach angesprochen, ich glaube das ist Allgemeinwissen . Und Ja . Medikamente ist nicht symptomfrei sein, für zu Viele.von Zora - Bipolar-Forum Re: Ohne Medikamente leben @ Epikrise - 4 Monate zuvorHallo Epikrise, klingt doch schon zuversichtlicher. Ich selbst bin froh, manches nicht ausprobiert zu haben, so fällt der Verzicht nicht schwer. Es freut mich für Dich, dass Du etwas hast, dass Dein Hobby ist bzw. Dein Interesse. Allgemein, um Lebensqualität zu haben, braucht man das wohl... ich versuche immer wieder neue Dinge, in der Hoffnung, nicht zu grübeln, weil ich mir was zu tun havon Zora - Bipolar-Forum Re: Ohne Medikamente leben @ Epikrise - 4 Monate zuvorHallo Epikrise, hilft es Dir denn irgendwie weiter, den Irrsinns-Kreislauf zu kennen? Fühlst Du Dich gewappnet, Ihn nicht zu wiederholen? Das mit den langen Leben ist halt nur dann erlebenswert, wenn es der Alltag und die eigene Realität auch sind. Gut, dass Dein Arzt für Dich erreichbar bleibt- aber willst Du noch mal alles durchmachen müssen?von Zora - Bipolar-Forum Re: Betriebsärztliche Untersuchung - 4 Monate zuvorHallo Chris, erstmal ein Glückwunsch zu Deiner neuen Stelle! ich frage mich, ob Du das überhaupt mitzuteilen hast, kann mir vorstellen, dass bei der Arbeit eines Hausmeisters körperliche Befunde eine Rolle spielen, aber psychische ? Wenn Du nicht direkt danach gefragt wirst, warum würdest Du es von Dir aus anbringen? Ich kann voll nachvollziehen, dass man es empfinden kann, dass das nur aufvon Zora - Bipolar-Forum Re: @ Ramona - 4 Monate zuvorHallo Ramona, ich finde es schön für Dich, dass Dir / euch Gebete eine Stütze sein können. Mir ist da der Weg versperrt, aber Dankbarkeitsübungen mache ich auch- Achtsamkeit, Dankbarkeit, hängt für mich Alles zusammen- im hier und jetzt leben. und mehr Selbstverständliches als Glück erkennen... Ich hoffe dass da bei Dir über mehr Zeit auch die Ängste noch weniger werden können.von Zora - Bipolar-Forum Re: Hypochonder oder bipolar? - 4 Monate zuvorHallo wrg, vielleicht hilft es Dir auch, die Suche im Forum zu nutzen, um nach Erfahrungen mit Ultra ultra rapid Cycling zu suchen. Um auf Deine direkte Frage zu antworten: Im Allgemeinen halte ich 36 Jahre bei Erstmanifestation aus meiner persönlichen Meinung für zu spät, als dass da nie Anzeichen im Vorfeld gewesen wären, aber bin ja nur "Laie". Das Wechselbad der Gefühle, wievon Zora - Off-Topic Forum Re: Hypochonder oder bipolar? - 4 Monate zuvorHallo :) scheint mir wie ein Kreislauf aus Ermutigung/ Entmutigung zu sein, was sich in der Stimmung zeigt ? Ich hoffe, ich habe das richtig verstanden aufgrund Deiner Schilderung. Da Du Dich ohnehin andauernd beobachtest, empfehle ich Dir Aufzeichnungen zu fertigen, ein Stimmungstagbuch zu führen , um mögliche Zusammenhänge sichtbar zu bekommen und zu sehen ob die Stimmungen von innen kommenvon Zora - Off-Topic Forum Re: DANKE - 5 Monate zuvorQuoteayurvedischem Haferbrei. Ich höre davon zum ersten Mal und mir laufen Tränen übers Gesicht so musste ich gerade lachen.... ich will mich in Aller Form entschuldigen, aber das hat mich gerade richtig erwischtvon Zora - Off-Topic Forum Re: Kompensiert Lithium,o.a., fehlende Selbstliebe? - 5 Monate zuvorQuoteMit Kompensation wird in der Psychologie nach Alfred Adler eine Strategie bezeichnet, mit der bewusst oder unbewusst versucht wird, eine echte oder eingebildete Minderwertigkeit auszugleichen; nach C.G. Jung kann als 'Kompensation' jeglicher Prozess bezeichnet werden, der darauf zielt, psychische Ungleichgewichte und Einseitigkeiten auszugleichen. Damit eher ein nein, das eine ein Medikavon Zora - Bipolar-Forum Re: Angst - 5 Monate zuvorIn den letzten Jahren habe ich Ängste vor der Zukunft, vor Krankheit und Alter, Verarmung , Ängste , die als junger Mensch noch ganz weit weg schienen. Ich versuche sie als Hilfestellung zu sehen herauszufinden, was mit wichtig ist, scheitere aber an der einfachen Übersetzung. Gesundheitsbewusst zu leben würde bedeuten, nicht mehr zu rauchen und dreißig Kilo abzunehmen. Passiert aber nicht. Wevon Zora - Bipolar-Forum Re: Anspannung / Entspannung @elsbeth - 1 Jahr zuvorHallo Elsbeth, schließe mich den Antworten an, indem ich Dir alles Gute für Deinen Termin wünsche! Mir hilft es in so nem Zustand , wenn ich etwas putze, viel mehr als lesen oder DVD angucken, etwas zu schrubben ist effektiver, weil ich mich da auspowern kann . Vielleicht ziehst Du Dich an und machst nen Powerwalk irendwohin - Supermarkt, zur Not, Zucker kaufen. Raus mit dem angestvon Zora - Bipolar-Forum Re: Altlasten einer Manie - 1 Jahr zuvorHallo Aurora, ich kenne das Gefühl. in Momenten von Scham eingeholt zu werden, die dann richtig einschlägt und man hat intensive Schamgefühle und Gefühle, was ganz schlimm falsch gemacht zu haben. mit dem kämpfe ich auch gerade .. mit Abstand, zeitlich , räumlich wird es weniger natürlich könntest Du Dich versuchen zu entschuldigen , wenn Du ´das brauchst, weil Du dann einen ehrliche Rückmelvon Zora - Bipolar-Forum |
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