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Selbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
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Re: Switch von Depressivität in Hypomanie und Euthymie - Gestern

Hallo sameprocedere Es gibt bei mir ein typisches muster für phasenverläufe: -stressrreignis -nervenzusammenbruch -depression mit kurzer dauer -hypomanie -manie -evtl. Depression Dann gibt es "einfach so" ausbrüche, da merke ich den stress auslöser nicht unbedingt es geht direkt zur hypomanie oder gemischten phase und da gelingt es mir häufig, die vorzeichen zu deuten und das
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Seroquel - Gestern

Hallo lusitanos Ich würde mir nicht zu viele gedanken machen, wenn dir im sinne von schutz gegen die phasen was fehlt kannst du ja wieder aufdosieren auf 100mg seroquel. Ich hatte eine paar jahre seroquel xr 600-800mg. Ich war total sediert. Heute habe ich 25mg seroquel als reserve medikament für unruhe oder einschlafprobleme.
von Milla - Bipolar-Forum

@Skandal - 4 Tage zuvor

Hallo skandal Lametta am weihnachtsbaum mag ich auch sehr. Zum glück gehts noch eine weile bis dann. Richtig sommer wars noch nicht, vielleicht müssen wir den nachholen bis kurz vor weihnachten. Übrigens ich hatte mal die theorie, dass der sommer meine manien gefördert hat. Meine psychiaterin macht mal eine umfrage bei berufskollegen, ob was dran ist. Diesen sommer habe ich vermehrt auf mei
von Milla - Off-Topic Forum

@stolpervogel - 4 Tage zuvor

Hallo stolpervogel Das ist auch ein vorteil vom online selbsthilfe angebot, dass man es noch zum lesen nutzen kann, wenn es schlecht geht oder zum beispiel auch ausfder klinik raus online gehen kann. Oder im urlaub, etc. Also aus situationen, in welchen man es nicht jehr in eine selbsthilfegruppe schaffen würde. Ich wünsche dir viel kraft, beim durchstehen dieser schwierigen zeit.
von Milla - Off-Topic Forum

@zuma - 4 Tage zuvor

Hallo zuma Das ist gut, allgemein super, was es alles für angebote gibt für psychisch kranke. Von den tagesstruktur angeboten über freizeit angebote bis zur selbsthilfe. Da kann jeder für sich was aussuchen.
von Milla - Off-Topic Forum

Anmerkung - 4 Tage zuvor

Natürlich sollten überlegungen geschehen, wie traumatische erlebnisse vermieden werden können. Dabei muss aber berücksichtigt werden, dass manikerinnen wie ich nicht gerade handzahm sind und sich auch mal schwierig verhalten. Wenn ja diese ganzen verhaltensauffälligkeiten nicht wären, wären massnahmen gegen die manie auch nicht in dieser form nötig. Ich bemängle manchmal auch, wie die klinik fu
von Milla - Bipolar-Forum

Re: @Milla - 4 Tage zuvor

Hallo mania Was für eine behandlung schwebt dir vor? Ich bin zufrieden, wenn die manie vorbei ist, egal wie.
von Milla - Bipolar-Forum

Re: @Milla - 5 Tage zuvor

Die polizei wurde schon ein paar mal gerufen, weil ich schräg und unangemessen auffiel in der manie. Nur von anderen menschen als meinem freund. Es ist für mich klar, wenn ich manisch bin, falle ich in kürzester zeit stark auf und jemand ruft die polizei und ich lande in der klinik. Ich stelle mir das sehr schwer vor für die person, die dies in die hand nimmt. Ich bin unendlich dankbar, dass m
von Milla - Bipolar-Forum

Re: @Milla - 5 Tage zuvor

Hallo mania Ich finde er hat die gute mischung gefunden, dass er alles für mich tut, was er kann und zu seiner stabilität schaut und sich abgrenzt, um für sich wieder zu kräften zu kommen. Manchmal schöpft er auch energie daraus dass er helfen kann oder reagiert seine anspannung ab, indem er seine wohnung komplett umstellt. Er ist sensibel für die kleinen wünsche, die ich in der klinik manchma
von Milla - Bipolar-Forum

Re: ELEKTRO KRAMPF THERAPIE EKT bei bipolarer Erkrankung - 5 Tage zuvor

Ich hatte mal eine zimmernachbarin in der klinik, die in ekt behandlung war. Es war zeitweise brutal anzuschauen, wie verwirrt sie danach war.
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Was macht Ihr gegen Psychosen? - 5 Tage zuvor

Hallo eisbär Bei mir kommen psychotische symptome nur in der manie vor. Deshalb muss ich die manie verhindern. Und phasen will ich allgemein verhindern. Das mache ich mit meiner phasenprophylaxe, bei frühwarnsymptomen passe ich die medis an. Ich lebe mein leben möglichst stressarm, gut geplant und fülle es mit viel schönem. Ich bin in therapie und nehme hilfe an. Die krankheitseinsicht, wie d
von Milla - Bipolar-Forum

Re: An Seifenblasen: Darauf hast Du keinen Einfluss - 5 Tage zuvor

Hallo seifenblasen Mit den medis habe ich es bisher so gehandhabt: War ich sowieso in der klinik, erhielt ich manchmal auch andere medis. Wie beim lithium, das erhielt ich im rahmen eines klinikaufenthalts. Der klinikaufenthalt damals erfolgte wegen einer manie. Wenn ich im alltag den wunsch hatte oder die notwendigkeit sah, ein medi auszutauschen, mechte ich das ambulant mit der psychiaterin.
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Eigene Wohnung eure Strategien? - 6 Tage zuvor

Hallo search myself Glaube daran, dass du es schaffst. Das heisst nichts, wenn es das erste mal nicht ging, ist es trotzdem ein versuch wert. Bei mir gings auch im 2. Versuch. Lass dich von kritischen stimmen nicht entmutigen.
von Milla - Bipolar-Forum

@wesker - 6 Tage zuvor

Heute wird schon geschaut, dass für jeden das optimale dabei ist. Ich bin schon vielen personen begegnet, denen die beistandschaft eine grosse hilfe und eine gute entlastung ist. Nur einer hat wegen seiner uneinsichtigkeit eine vormundschaft aufgebrummt bekommen. Manche muss man vor sich selber schützen, andere schützen sich freiwillig und profitieren dann auch davon.
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Eigene Wohnung eure Strategien? - 6 Tage zuvor

Das mit der klassischen vormundschaft ist nicht mehr aktuell, so drastisch wie das mal war. Es gibt ein neues gesetz seit einiger zeit, bei dem die bedürfnisse und die wünsche an eine beistandschaft oder einer erweiterten beistandschaft, was der früheren vormundschaft entspricht, geklärt werden. Als das neue gesetz kam, gingen meine beiständin und ich nochmals über die bücher und regelten dann
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Eigene Wohnung eure Strategien? - 6 Tage zuvor

Vielleicht gibt es in deinem umfeld personen, die dich zusätzlich unterstützen können. Ich weiss zum beispiel, dass meine mutter sofort zu mir hüpft, sei es um eine komplizierte neonröhre helfen auszuwechseln, vor einem längeren klinikaufenthalt die pflanzen zu sich zu holen oder mir moralisch beizustehen. Mein freund ist handwerklich top und kann bei pannen aller art auch einspringen. Und er u
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Eigene Wohnung eure Strategien? - 6 Tage zuvor

Bei meiner ersten wohnung hat es auch nicht gut geklappt, ich war total überfordert. Ich habe mal noch in einem zimmer mit gemeinschaftsküche gewohnt, das war gut für diese zeit und jetzt lebe ich bereits 10 jahre in meiner wohnung, was mein absoluter traum ist. In der schweiz sagen wir zu der betreuung die ich habe eine beiständin (gesetzliche vertreterin) und psychiatrische spitex (betreuerin
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Meine Gedanken zu diesem "Fall" - 7 Tage zuvor

Hallo de joon Wenn du an deinem freund verhaltensweisen feststellst in form von frühwarnsymptomen am besten vor der hypomanie, dann kannst du ihm das rückmelden, falls es für ihn auch stimmt. Du könntest ihn bald schon fragen: ist es ok für dich, wenn ich dir das in so einem fall rückmelde? Dann kann er lernen sich besser einzuschätzen und darauf zu reagieren. Diese hilfe bringt in der manie
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Die irre Idee verfolgt mich seit dem Jahr 2000- meiner schlimmsten Psychose. - 7 Tage zuvor

Hallo alex Wenn du in einem amt wärst, wo es beruflicher inhalt wäre, sich um solche projekte zu kümmern und ideen zu entwickeln, wäre doch das völlig problemlos. Zum beispiel gab es in meiner region früher mal eine idee für einen eisenbahntunnel und da mussten sich auch schlaue köpfe zusammen setzen, um den zu planen. Der eisenbahntunnel wurde nie umgesetzt. Wenn ich aber zum beispiel nichts
von Milla - Off-Topic Forum

Re: Mein Mann ist in der Manie und wir sind Machtlos - 7 Tage zuvor

Versuche dich zu distanzieren, du kannst überhaupt nichts dafür, wenn dein mann es jetzt auf die nachbarn abgesehen hat. Es ist sowieso ganz wichtig, dass du dich wichtig nimmst und ganz gut zu dir schaust. Dass du etwas tun kannst, dass deine psyche wieder ruhe findet. So gut es geht deinen mann ausblenden. Ich kann das verstehen, dass das sehr schlimm war bisher. Und leider ist es nicht abse
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Helikopter - 7 Tage zuvor

Hallo turicum Würde es etwas helfen, wenn du mit dir vereinbarst, wenn es zu hause nicht mehr geht und die befürchtungen für eine starke phase zu gross sind, dass du dann freiwillig in die klinik gehst? Seit ich das mit mir ausgemacht habe, habe ich nicht mehr so grosse angst vor einer zwangseinweisung. Manchmal habe ich auch stimmungswackler, die ich mit medis und einer verhaltensänderung wie
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Kräfte einteilen/abgrenzen - 7 Tage zuvor

Hallo katanamora Schöne dinge zu tun, die zufrieden machen sind immer gut. Die letzten tag war ich dermassen k.o.. dass ich mich zuerst erholen musste, um dann wieder was schönes für mich zu tun. Jetzt läuft der motor wieder :-)
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Tipps für bevorstehende Lithiumeinnahme - 8 Tage zuvor

Hallo seifenblasen Das wichtigste: lass deinen lithium spiegel regelmässig kontrollieren. Das mache ich regelmässig und es gab noch nie die gefahr von einer vergiftung. Mein spiegel ist absichtlich etwas höher bei 1.0, um auszuprobieren, ob die kleinen stimmungswackler, die ich bisher hatte, wegfallen. Mal sehen. Ich habe einen ganz leichten tremor. Wenn ich aufgeregt bin, zittere ich etwas me
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Kräfte einteilen/abgrenzen - 8 Tage zuvor

Vielen dank euch allen. Die löffeltheorie hat mich berührt irgendwie. Ich kann mich zu 100 prozent damit identifizieren. Heute geht es mir gut, ich konnte schon einkaufen, einen besuch machen und meinem freund im garten helfen. Ich denke ich muss noch mehr lernen, meine energie gut einzuteilen und auch auf die tagesform zu achten. Es wäre schlimm für mich, wenn die belastbarkeit abnehmen würd
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Mein Mann ist in der Manie und wir sind Machtlos - 8 Tage zuvor

Hallo maui Bei mir galt es als selbstgefährdung, weil ich mich nicht mehr selbst einschätzen konnte und mich dadurch in gefahr hätte bringen können. Ich war ganz schön verwirrt in meiner manie. Ich bin auch keine schlägerin und suizid gefährdet war ich auch nicht. In der manie falle ich schnell auf nach wenigen tagen und so rufen bekannte oder unbekannte schnell die polizei und ich lande dann
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Kräfte einteilen/abgrenzen - 9 Tage zuvor

Herzlichen dank schon mal für eure antworten. Ich komme später darauf zurück...
von Milla - Bipolar-Forum

Kräfte einteilen/abgrenzen - 9 Tage zuvor

Hallo zusammen Ein thema das mir immer wieder begegnet, aber auch aus aktuellem anlass ist, wie ich mir meine kräfte einteile und bei erlebten situationen, währenddem ich drinstecke, mich abgrenze, um kraft zu sparen. Diese woche war echt schwer für mich. Ich hatte das gefühl alle sozialen aktivitäten bei der arbeit völlig aufzusaugen und nachher hatte ich meine kraft aufgebraucht. Dann wollte
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Heute ist der internationale Tag ... - 9 Tage zuvor

Heute ist internationaler tag... Bundesweite tag der pinsa in deutschland Internationaler yada, yada, yada tag Erdnussbutter- schokoladentag in den USA Tag der grossartigen grossmütter Vanille eis tag
von Milla - Off-Topic Forum

Re: Therapie und Beschäftigung in der Geschlossenen? - 9 Tage zuvor

Hallo kinswoman Der tag auf der geschlossenen station ist nicht nur elend langweilig, sonder eine echte strapaze in manischem zustand. Dann habe ich bewegungsdrang, bin auf ein paar metern "eingesperrt" und komme nicht aus der türe raus. Mit meinen 100 ideen will ich die welt retten und habe in der geschlossenen station die maximale auswahl zwischen klinikbett, aufenthaltsraum und bal
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Therapie und Beschäftigung in der Geschlossenen? - 10 Tage zuvor

Hallo michelle Bei mir war es nicht jedesmal gleich, das runterfahren nach der üblen manie. Das was du beschreibst, kommt mir sehr bekannt vor. Aber... Ich erinnere mich auch, dass ich aus der geschlossenen station mal auf einen längeren spaziergang mit meiner schwester gehen konnte, der mir gut tat. Natürlich gebührt da ein dank an das zuhören meiner schwester, weil ich da immer noch sehr vi
von Milla - Bipolar-Forum
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