Zeige alle Beiträge eines Teilnehmers

Selbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Seite 1 von 9    Seiten: 12345nächste SeiteEnde
Ergebnisse 1 - 30 von 266

Re: Rückfall trotz Medikation ? Lügen, Aggression - Gestern

ich verstehe, dass es schwierig ist, die situation anzusehen, ohne etwas ändern zu können. ich denke es gibt nur die variante eine meldung beim amt zu machen oder zusehen oder dich distanzieren und es seine angelegenheit sein zu lassen. dasselbe mit der manie: eine zwangseinweisung veranlassen, zusehen oder distanzieren. andere hilfe geht nicht. erst wenn die manie abgeklungen ist, ist eine
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Gedächtnis trainieren versus sichere Medikamenteneinnahme - Gestern

liebe irma vielleicht gäbe es eine lösung, dass du den einkauf irgendwo hinstellst, dass du fast darüber stolperst und ihn nicht vergessen kannst, auszuräumen. immer derselbe platz, immer dasselbe vorgehen. ich bin in gewissen phasen extrem vergesslich und muss dann versuchen mich selbst zu überlisten, dass ich an alles denke. dann mache ich mir für alles eine notiz auf einem kärtchen und da
von Milla - Off-Topic Forum

@kinswoman - Gestern

das ist mir auch durch den kopf gegangen, dass schauspieler sich eignen würden dafür. ich würde mich nicht zu einem outing bereiterklären, damit irgendwelche leute da eine "echte" frau mit bipolarer störung zu sehen bekommen. ausserdem sieht man mir das nicht an, wie wohl allen anderen auch nicht. und wenn da irgendwelche stimmungsbilder entstehen müssten, könnte ich auch nicht ein man
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Rückfall trotz Medikation ? Lügen, Aggression - Gestern

hallo sophie alina das was du schreibst ist für mich ein klassiker. in bezug, wie es mir schon ergangen ist. stress- hier der tod des vaters- kann alle stabilität kippen. ich hatte schon oftmals einen zu hohen stresspegele, ein auslösendes ereignis, das mich dann instabil machte, dann krise, dann klinik. ich bin medikamentös schon länger gut eingestellt, das gibt mir stabile zeiten, aber gros
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Neuvorstellung - 2 Tage zuvor

hallo erdi das tönt doch vielversprechend. wenn du weiterhin mit deinem psychiater in kontakt bist und die medikamente beibehältst, hast du eine gute basis gelegt. es ist jeder verlauf wieder anders. seit ich meine passenden medis habe, geht es mir auch viel besser, das chaos im leben ist verschwunden. ich habe hin und wieder rückfälle, aber ich erkenne mittlerweile früh, wohin die reise geht u
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Probleme die Diagnose zu akzeptieren - 5 Tage zuvor

hallo lumpinchen ich fände es gut, wenn du deinem psychiater meldest, dass du dich auf dem weg in eine manische phase befindest. ehrlich und offen sein gegenüber dem psychiater ist wichtig. ich verstehe deine bedenken gegenüber medis, weil für dich das passende noch nicht dabei war. wenn man anspricht auf lithium, ist das eine gute variante, ich nehme es schon lange, auch kombiniert. an mir
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Ich schaue aus dem Klinikfenster Teil 5 - 8 Tage zuvor

herzlich willkommen gedankenwelt! lieber frankkk ich freue mich mit dir, dass du trotz dem schweren gefühl auch lichte momente erleben kannst. zum beispiel, dass die eine schwester sich gut um deinen mitpatienten gekümmert hat oder deine aussichten aus dem klinikfenster. ich glaube, dass genau solche momente eine ruhe ausstrahlen können, wie auch eine geborgenheit oder das gefühl gut aufgehob
von Milla - Bipolar-Forum

Re: @ Frankkk, Wesker, Irma - 12 Tage zuvor

hallo deborah soweit ich durch 2 personen weiss, ist osteoporose gut behandelbar durch tabletten oder ich glaube auch durch infusionen. meine grossmutter hatte ebenfalls osteoporose, bei ihr war das noch nicht so gut behandelt, sie zog sich immer wieder knochenbrüche zu. heute geht das aber besser mit der behandlung von osteoporose. ich bin heute gut drauf. das arbeiten ging wie im flug vorbe
von Milla - Off-Topic Forum

Re: Immer derselbe Ärger... - 13 Tage zuvor

danke wesker, dass du dich mit mir freust, dass es aufwärts geht. schön, dass du einen entspannten tag hattest. das tut doch gut. ich habe heute zwei gespräche vor mir, eins mit der psychiaterin und sonst noch eins. ich bin etwas gespannt auf das mit der psychiaterin. letztes mal mussten wir soviel administratives besprechen, das hat sie und mich genervt. heute hätten wir wahrscheinlich auch
von Milla - Off-Topic Forum

Re: Ich schaue aus dem Klinikfenster - Teil 4 - 13 Tage zuvor

hallo frankkk das verstehe ich, tönt schwer aushaltbar. du schaffst das bestimmt bis diese stimmungen sich abschwächen und schliesslich verschwinden. das erlebe ich auch so, jede phase ist anders und bringt neue herausforderungen zum thema "aushalten". das hat mich berührt, dass du das erste mal mitgefühl und respekt von seiten der ärzte und pfleger erhältst. du bist auf einem gut
von Milla - Off-Topic Forum

Re: Ich schaue aus dem Klinikfenster - Teil 4 - 14 Tage zuvor

vielen dank für die komplimente lieber frankkk wie geht es dir?
von Milla - Off-Topic Forum

Re: Immer derselbe Ärger... - 14 Tage zuvor

das ist schön, dass sich deine laune wieder angehoben hat bei der begrüssung von deinem hund. das ist gut, ist das ärgerliche gefühl wieder weg. ich war heute mit der nordic walking gruppe unterwegs. erst war ich skeptisch, ob ich schon wieder genug bereit bin für 1 1/2 stunden walking. da war meine laune vorher nicht so gut und viel motivation verspürte ich auch nicht. es hat sich jedoch gelohn
von Milla - Off-Topic Forum

Re: Hat mein Freund eine bipolare Störung-und was tun? - 14 Tage zuvor

hallo marie ich schliesse mich ebenfalls an. ich konnte nichts manisches finden, als du die situation beschrieben hast. ein gestörtes verhalten ist eine sache, das heisst noch lange nicht, dass ich mich mit meiner bipolaren störung in beziehungen gestört verhalte. in meiner bald 8 jährigen beziehung zu meinem freund gebe ich mir mühe, ihn respektvoll zu behandeln und freude zu teilen. von da
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Immer derselbe Ärger... - 14 Tage zuvor

hallo wesker als ich aus der klinik kam, hat mir die sekretärin des psychologen eine 50er packung temesta aufs rezept getan. der psychologe so: ups das müssen wir korrigieren. ich sah in etwa schon so eine apotheken szene vor mir, wie du sie beschreibst, wenn ich da 50 temesta hätte abholen wollen. für die kleinen packungen hatte ich noch nie probleme beim abholen. aber ich verstehe dich, i
von Milla - Off-Topic Forum

Re: Ich schaue aus dem Klinikfenster - Teil 4 - 15 Tage zuvor

hallo deborah bei mir wars auch so. nur weil ein klinikaufenthalt oder mehrere schrecklich waren, kann der nächste auch hilfreich und unterstützend werden. irgendwann gabs bei mir eine zögerliche wende und der letzte klinikaufenthalt war dann ganz gut. wenn ich in der klinik die manie/depression/gemischte phase weglegen konnte und dann zu hause wieder fuss fassen konnte, hat es sich eigentl
von Milla - Off-Topic Forum

Re: Ich schaue aus dem Klinikfenster - Teil 4 - 15 Tage zuvor

lieber frankkk ich wünsche dir alles gute und dass die strategie aufgeht, nicht gross aufzufallen. es war auf der geschlossenen psychiatrie auch meine devise, die ich jedoch manchmal gebrochen habe. auf der offenen seite war dann meine strategie ausserdem noch mich "rar zu machen", also viel nach draussen oder im zimmer sein. es ist unglaublich wie schnell es manchmal gehen kann bis
von Milla - Off-Topic Forum

Re: Was bringt euch das Forum? - 16 Tage zuvor

hallo elsbeth das forum begleitet mich im alltag. es ist für mich die am meisten geeignete form der selbsthilfe. ich habe schon viele antworten auf meine unsicherheiten bezüglich der BS erhalten, die mich beruhigt, ermuntert und ermutigt haben. ich schreibe auch gerne über meine erfahrungen und ich lese fleissig, auch oft ohne einen kommentar zu hinterlassen. wenn mir etwas nicht so pass
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Abwärtsspirale - 19 Tage zuvor

hallo searchmyself das ist toll, dass dir der tag gelungen ist, sogar mit sport. da kannst du stolz auf dich sein, dass du den feind der depression, die bewegung, aktiviert hast. es ist jeweils auch meine devise in depressiven oder hypomanen phasen, das gegenteil zu tun, was das gehirn mir vorschlägt zu tun. bei der depression raus, bewegen, etwas machen. bei der hypomanie einen gang runter
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Schläfrigkeit - 20 Tage zuvor

hallo leuchtturm deine pläne klingen toll. konntest du etwas davon umsetzen? das mit der schläfrigkeit dauerte bei mir nur einen tag. aber weil das so war, kommts mir heute vor als wäre ich hypomanisch im vergleich zu gestern. ich weiss aber dass es nicht stimmt. ich war doch am morgen noch recht müde, habe mich dann vorangetastet, spätestens nach dem spaziergang fühlte ich mich wieder in nor
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Schläfrigkeit - 21 Tage zuvor

oh danke, da bin ich schon mal beruhigt.
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Die gute Stube zum Plaudern im September - 21 Tage zuvor

hallo lisa ein glücklicher zufall! schön, dass du es positiv nehmen kannst. ich hatte einen schönen spaziergang und habe diesen ausgesucht, der zu einem kleinen lebensmittel geschäft im nachbardorf führt. dort konnte ich "reizarm" einkaufen, es hatte wenig leute und ich habe ganz in ruhe eingekauft. nach dem einkaufen hatte ich ein super gefühl, auch die fahrt zurück mit dem bus
von Milla - Off-Topic Forum

Schläfrigkeit - 21 Tage zuvor

letzte nacht bin ich vor der zeit der schlaftabletten einnahme eingeschlafen. auch der zubereitete orangenblüten tee stand ungetrunken auf dem nachttisch. ich habe 12 stunden geschlafen. morgens war ich kurz aus dem haus im atelier, wo ich früher nach hause aufgebrochen bin um wieder zu schlafen. ich nehme an, dass der körper meinen schlechten schlaf der letzten 3 wochen kompensiert und das wi
von Milla - Bipolar-Forum

Re: CBD bei Bipolarität - 21 Tage zuvor

freunde von mir, die andere psychiatrische diagnosen haben, konnten positives finden im gebrauch von cbd öl zum schlafen. ich selbst habe keine erfahrung, bei mir helfen nebst medis zum beispiel orangenblütentee zum einschlafen. bei einer anbahnenden hypomanie ist es mir jeweils wichtig den schlaf zu regeln. es gäbe auch noch baldrian tabletten. diese sanften methoden eignen sich bei mir höc
von Milla - Bipolar-Forum

@dino - 22 Tage zuvor

hallo dino super, dass dir die ruhe hilft. ich habe mir auch schon mal ausgedacht, falls es mir während dem arbeiten zu viel wird, in den einzigen ruhigen raum zu gehen, das klo. einfach kurz ausklinken. eine halbe stunde kann ich das nicht machen :-) aber für zu hause wärs schon was.
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Starke innere Unruhe - erfahrungen... - 23 Tage zuvor

hallo kary vielen dank für die tipps, die du mir mit auf den weg gegeben hast. ablenkung scheint das beste zu sein, aber mit dingen, die nicht noch zusätzlich nervös machen. die zeit meiner inneren unruhe ist vorbei. da bin ich echt froh, dass die sich während dem klinikaufenthalt aufgelöst hat. und ich hoffe sie kommt nicht wieder, weil ich schon dabei bin temesta in rücksprache mit der p
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Reizabschirmung - 23 Tage zuvor

hallo nil ich hoffe du hast dich beim sturz nicht verletzt! sehr schön beschrieben, auch im zitat sehe ich viel wahrheit. ich hoffe ich nutze das runterfahren, solange ich die freiheit habe zur reaktion.
von Milla - Bipolar-Forum

Re: Reizabschirmung - 24 Tage zuvor

hallo nil super sache. da bin ich auch dran, ich werde mich aber noch bewusster darauf achten. ich denke wenn ich meine tätigkeiten langsamer mache, dafür umso bewusster, komme ich nicht so schnell in den stress. das letzte mal beim arbeitsbeginn sagte meine chefin ein paar mal: was du bist schon fertig? es braucht gar nicht diesen affenzahn, damit meine leistung genügt. selbst wenn ich meine
von Milla - Bipolar-Forum

Re: @Milla - 24 Tage zuvor

das habe ich mir zu herzen genommen, das ausgleichen der reize, nachdem ich mich ihnen ausgesetzt habe. ich denke mir ein entspannungs ritual aus, das ich nach der arbeit machen kann, um wieder zu kräften zu kommen. ich mache mir auch noch gedanken, wie ich bei der arbeit das ausgesetzt sein diverser reize, noch beruhigen kann. ich dürfte jederzeit eine pause einlegen. bis jetzt habe ich gar n
von Milla - Bipolar-Forum

@elsbeth - 24 Tage zuvor

das finde ich einen guten hinweis. da ich direkt aus der klinik komme, haben die mir schon viel mehr medis verpasst, als ich sonst habe. ist nicht so schlecht für den moment. nur die kombi von schlechterer schlafqualität, 7h schlafdauer und müdigkeit von den medis hat es in sich. da ist es auch nicht weit, dass ich mich etwas verletzlicher fühle und mehr ruhe brauche. ich habe schon ein schla
von Milla - Bipolar-Forum

@Eisbaer - 24 Tage zuvor

das verstehe ich, das ist auch der knackpunkt mit der arbeit. einerseits wenn ich es schaffe hinzugehen, gibt mir das auch etwas zurück, ich kann damit wachsen. um dann in der stabilen phase anzukommen. es birgt aber auch gefahren, dass ich mich nicht rechzeitig melde, wenn es mir zuviel wird. ich finde gut, dass ich starten kann mit 2 tagen zu je 1,5 stunden. die arbeitsstelle ist an meinem w
von Milla - Bipolar-Forum
Seite 1 von 9    Seiten: 12345nächste SeiteEnde