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Selbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
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Re: Plauderstübchen April 2026 - Gestern

Genau, wenn man die alten Klamotten entsorgt hat, kann man neue anprobieren : D Ich liebe es auch, wenn es sehr ordentlich ist und alle Dinge ihren festen Platz haben. Ich habe mir heute eine Liege gekauft, in der Hoffnung, dass ich mal einen guten Platz zu Hause habe zum Lesen. Der fehlt mir bisher nämlich, weil es auf der Couch zwar gemütlich ist zum TV gucken, aber nicht zum Lesen und im
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Betreutes Wohnen - 2 Tage zuvor

In der Klinik wurde mir nahegelegt anschließend in eine psychiatrische Wohneinrichtung zu ziehen, woraufhin ich mir eine angeschaut habe. Aber die Vorstellung wieder in einer Art WG zu leben, war schrecklich. Das kam für mich nicht in Frage. Ich bin dann wieder in meine eigene Wohnung zurück. Ich hatte nach der Klinik erst "Ambulante Psychiatrische Pflege" von meinem ambulanten Arzt
von Flyhigh - Bipolar-Forum

Studie zeigt Kurzzeit-Psychedelikum Mebufotenin lindert Depressionen über mehrere Wochen - 3 Tage zuvor

Kurzzeit-Psychedelikum Mebufotenin lindert Depressionen über mehrere Wochen Wenn man sich anmeldet, kann man den ganzen Artikel lesen.
von Flyhigh - Bipolar-Forum

Re: Es ist ja doch ein Unterschied - 7 Tage zuvor

Ich gebe dir absolut Recht Lichtblick, dass es wohl häufiger vorkommt die Verliebtheit und die Beziehung zu einem manischen Partner ohne zu realisieren, dass der Partner eigentlich krank ist. Und wenn die Manie weg ist, wollen die Angehörigen ihre tolle "Beziehung" wieder haben. Das kann ziemlich fatal sein für den Bipolaren, ich habe es selbst erlebt. Und hier liest man es auch wieder
von Flyhigh - Bipolar-Forum

Re: Rhythmustherapie - 7 Tage zuvor

Ich habe keine Lust mehr Zeit in jeden x- beliebigen Beitrag zu investieren nach dem Motto "Eintagsfliege". Das kommt nicht so selten vor. Daher finde ich den Vorschlag zu irgendeiner Vorstellung nicht unangebracht. So könnte man vielleicht merken, dass eine Person dahinter steht, die an einem ernsthaften Austausch interessiert ist. Das war nur mein Senf dazu ; )
von Flyhigh - Bipolar-Forum

Re: Antidepressive Wirkung von Aripiprazol - Ja oder Nein? - 8 Tage zuvor

Aripiprazol als Zusatztherapie zu Antidepressiva
von Flyhigh - Bipolar-Forum

Re: Antidepressive Wirkung von Aripiprazol - Ja oder Nein? - 8 Tage zuvor

Hi back-hole, mit Aripiprazol habe ich keine persönliche Erfahrung, das Medi hatte ich nicht vertragen. Im Web habe ich aber eine Aussage gefunden, dass es neben der antimanischen Wirkung auch die Wirkung von ADs verstärken soll und deshalb auch bei schweren Depressionen eingesetzt wird. Erstaunlich, das sind ja zwei sehr gegensätzliche Dinge. Ich finde es relativ normal bei der Bipo, dass
von Flyhigh - Bipolar-Forum

Re: Plauderstübchen April 2026 - 8 Tage zuvor

Ausmisten finde ich auch gut, sehr befreiend. Wegen meines kleinen Schlafzimmers habe ich allerdings keinen Platz für einen vernünftigen Kleiderschrank. Meine Klamotten sind in verschiedenen Bereichen verteilt und ich habe fast keinen Überblick. Kaufe auch manchmal Sachen, die ich eigentlich schon in ähnlicher Form habe. Nur die alten Klamotten, die mir wohl nie mehr passen werden, die habe ic
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Plauderstübchen April 2026 - 10 Tage zuvor

Museum klingt auch nach einer guten Idee. Es gibt eine Foto-Ausstellung über die Elbe, die theoretisch nur 45 Minuten von mir entfernt ist. Wenn ich denn ein Auto hätte. Mit Bus und Bahn bräuchte ich 2,5 Stunden eine Strecke, musste ich gerade feststellen. Ich glaube, das ist es mir nicht wert. Dann muss ich wohl noch weiter überlegen, was ich Sonntag/Montag machen könnte. Heute werde ich es ruhi
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Plauderstübchen April 2026 - 11 Tage zuvor

Danke, Lisa. Ich habe letzte Nacht echt grottenschlecht und mindestens zwei Stunden zu wenig geschlafen. Trotzdem bin ich heute los zu meiner Verabredung und ich hatte einen sehr schönen, entspannten Tag. Ich hoffe, die nächste Nacht wird besser. Was habt ihr vor an Ostern? Ich habe noch gar nichts weiter geplant außer das Übliche.
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Dating in depressiver Episode - 11 Tage zuvor

Scham empfinde ich auch nicht in Bezug auf meine Diagnose. Man kann durchaus auch andere Gründe haben, warum man nur sehr ausgewählten Personen von seiner Erkrankung erzählt. Für mich ist es zuerst mal eine Frage der Energie, die ich sehr wenig habe, um sie in andere Menschen zu investieren. Die Bipo ist ja nicht wirklich selbsterklärend. Und eine gewisse Vorsicht, wem man welche privaten Dinge e
von Flyhigh - Bipolar-Forum

Re: Plauderstübchen April 2026 - 12 Tage zuvor

Ich wünsche ebenso schöne Feiertage! Ich bin momentan vor allem müde und stehe neben mir dank der Zeitumstellung. Eine Stunde früher schlafen klappt nicht, weil ich hellwach bin dann. Selbst das Quetiapin ändert daran nix. In den letzten Tagen habe ich deshalb eine Stunde später angefangen mit der Arbeit und da ich morgen Mittag verabredet bin und einen längeren Weg habe, muss ich morgen frü
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Komplett überfordert mit Diagnose - 14 Tage zuvor

Oft fehlt halt schon das Basiswissen, wie man an einigen Beiträgen merkt. @MadameX Danke für die übersichtliche Auflistung.
von Flyhigh - Bipolar-Forum

Re: @ Deborah - 14 Tage zuvor

Ich versuche auch, nicht dem Optimierungswahn zu verfallen, sondern die Dinge entspannt anzugehen. Ich wünsche dir und Maya viel Spaß und gute Erholung!
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: @ Deborah - 14 Tage zuvor

Guten Morgen Deborah, falls meine Frage an Lisa so rüber kam, die war nicht vorwurfsvoll gemeint. Ich war eher neugierig, wie sie mit dem Thema umgeht. Viel Energie geht bei mir für die Arbeit drauf und für die Erholung davon, daher kann ich mich nur am Rande mit dieser Nachhaltigkeitssache beschäftigen. Und ich musste auch schon feststellen, dass ich Dinge ändern wollte, was dann aber nich
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: @VanGogh - 14 Tage zuvor

VanGogh schrieb: ------------------------------------------------------- > > Ich habe ja nichts davon geschrieben, dass jeder > sein ganzes Leben umkrempeln sollst, Ich habe das geschrieben, weil ich mir ziemlich sicher bin, dass die meisten Konsumgüter irgendwie unweltschädlich und nicht nachhaltig sind und man grundsätzlich sehr viel ändern müsste. > aber es gibt > g
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: @VanGogh - 15 Tage zuvor

Gesunder Menschenverstand müsste ganz oben stehen, statt Konsum, Profit, Macht und Bequemlichkeit. Ich habe wenig Hoffnung, dass Politik und Wirtschaft sich mehrheitlich in diese Richtung entwickeln. Wir Verbraucher dürfen z.B. schon länger unsere Lebensmittel nicht mehr in Plastiktüten nach Hause tragen oder Plastikstrohhalme benutzen, aber die (Lebensmittel)Industrie verpackt fast alles in P
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Ein Wal als Sinnbild der Menschheit - 15 Tage zuvor

Früher war das Internet die Flucht vor der Realität, heute ist die Realität die Flucht vor dem Internet. Ist wahrscheinlich auch unseren Wetterverhältnissen geschuldet, warum man sich bei uns weniger draußen trifft. Sobald das Wetter besser wird, strömen in Hamburg alle nach draußen. Daher ist mir Schietwetter oft lieber. Obwohl ich auf dem Dorf wohne, gehe ich hier nicht gerne spazieren un
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Ein Wal als Sinnbild der Menschheit - 15 Tage zuvor

Früher habe ich auch Tageszeitung gelesen und regelmäßig Nachrichten geschaut. Das war so richtig schön Öl ins Feuer von meinen Krankheitsphasen. Inzwischen weiß ich, meine Gesundheit kann ich mir nur erhalten, wenn ich den Input an schlechten Nachrichten stark reguliere und bewusst nach positiven Nachrichten schaue. Auf diesem Planeten läuft so viel verkehrt und aus dem Ruder, wo soll man da anf
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Ein Wal als Sinnbild der Menschheit - 16 Tage zuvor

Der Wal hat mich jetzt nicht mehr berührt, als die anderen Dinge, die auf diesem Planeten schlimm sind oder falsch laufen. Aber ich kann mir vorstellen, dass räumliche Nähe es etwas schwerer macht, wegzugucken. Alles andere Schlimme ist zuviel für mich, die Last ist zu groß. Was ich tun kann, um nicht unterzugehen, ist mir einzelne Dinge rauszupicken, mit denen ich mich beschäftigen kann. Das
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: @ Deborah - 16 Tage zuvor

Hallo Deborah, in letzter Zeit habe ich wirklich häufiger arbeitgeberfreundliche Kopfschmerzen, die mir die freien Tag versauen. Das Großraumbüro umgehe ich, indem ich mich in eins der wenigen Einzelbüros einbuche, die es auf unserer Etage gibt. Und zusätzlich habe ich die Noise-Cancelling-Kopfhörer für den Arbeitsweg und wenn der Geräuschpegel im Büro zu hoch ist. Der eine Bürotag in der W
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Plauderstübchen März 2026 - 16 Tage zuvor

Guten Morgen! Was ist an einer sonntäglichen Bärlauchernte problematisch? Am nächsten Morgen merke ich die geklaute Stunde auch noch nicht, weil ich Sonntags ja einfach schlafe bis ich von selbst aufwache. Aber wenn ich dann die nächsten Wochen alles zur selben Uhrzeit, aber für meinen Körper eine Stunde früher mache, dann ruckelt es ganz schön in meinem Biorhythmus. Meine Gewohnheiten ein
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Plauderstübchen März 2026 - 18 Tage zuvor

Du hast schon Recht, Vorsorge ist wohl besser, als sich hinterher zu sagen "hätte ich mal..." Wenn ich viele von Krebs betroffene in meiner Familie hätte, würde ich sicher auch anders darüber denken. Wenn ich mal was habe, meistens Schmerzen, bin ich mir trotzdem oft nicht sicher, ob ich dem Arzt nicht seine Zeit stehle. Vorsorgetermine sind ja nochmal was anderes. Manche Männer
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Plauderstübchen März 2026 - 18 Tage zuvor

Gute medizinische Versorgung ist schon eine feine Sache, aber dennoch gehe ich nicht zum Arzt, wenn ich keine Beschwerden habe. Es gibt Ausnahmen... Den Psychiater brauche ich mindestens 4 mal im Jahr, die Hausärztin 1 mal und den Zahnarzt 1-2 mal. Aber alle anderen Ärzte können mir gestohlen bleiben, wenn nichts akutes vorliegt. Vielleicht ist es die Kassenbehandlung, die mich oft frustriert zur
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Zwei Manien nicht kommen sehen. Also habe ich nach einem Weg gesucht - 20 Tage zuvor

Hi Tim, danke für die Info. Ich werde das mal überdenken. Wäre es nicht gut, wenn die technischen Voraussetzungen auf deiner Website stehen würde? Oder die stehen da und ich habe sie nicht gefunden...
von Flyhigh - Bipolar-Forum

Re: Plauderstübchen März 2026 - 20 Tage zuvor

Wieder zur Schule müssen, das Abitur nachholen, Atomkriege und Weltuntergang - das ist ja alles schrecklich : O An solche Träume möchte man sich auch nicht erinnern. Ich träume meistens sehr absurde Sachen und bereits tote Menschen oder Tiere sind in meinem Träumen immer noch lebendig. Wie du schon sagst, solange man sich an sie erinnert, bleiben sie das auch. Obwohl natürlich mein Exfreund n
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: Plauderstübchen März 2026 - 20 Tage zuvor

Heute Nacht habe ich auch sehr irre geträumt, u.a. war mal wieder mein toter Exfreund dabei. Nur dass er in meinen Träumen noch lebt und ich beim Aufwachen jedesmal kurz verwirrt bin, wenn ich wieder in die Realität eintrete. Außerdem habe ich heute Nacht auch gefroren, weil ich vor ein paar Wochen die Winterdecke schon weggeräumt hatte. Aber mit einer Wolldecke über meiner Sommerdecke konnte
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: @ Lisa - 21 Tage zuvor

Ich versuche ja immer typische Urlaubszeiten zu vermeiden, wie z.B. Ostern. Die Bahnen sind dann immer ziemlich überfüllt und das finde ich unerträglich. Diesen Urlaub habe ich geplant vom 23. April bis 3. Mai. Aber ich bin am 29. schon wieder zu Hause. Dann habe ich nach dem Katzensitting Abenteuer noch ein paar Tage für mich. Wer weiß, wie das wird.
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Re: @ Flyhigh + Friday - 22 Tage zuvor

Das klingt auf jeden Fall sehr nett. Boltenhagen ist jetzt aber erstmal verschoben auf irgendwann. Vielleicht mal ein verlängertes Wochenende, wenn die Lübeck-Strecke nicht mehr so belastet ist wie zurzeit. Ich habe gerade heute ein Angebot angenommen für die Betreuung einer Katze etwas südlich von Flensburg. Soweit oben in S-H war ich noch nie und freue mich schon auf ein paar Ausflüge in der
von Flyhigh - Off-Topic Forum

Wer hat an der Uhr gedreht? - 22 Tage zuvor

Nächstes Wochenende steht uns wieder die Zeitumstellung bevor, die Uhren werden wie immer von 2 auf 3 Uhr vorgestellt. Das bereitet mir jedes Jahr Probleme, weil mein Biorhythmus da nicht mitspielt. Nun habe ich leider erst jerzt daran gedacht, aber ich will mal versuchen, ob es etwas hilft, wenn ich meine abendlichen Tabletten eine Stunde früher nehme diese Woche. Es ist etwas kurzfristig, mal g
von Flyhigh - Off-Topic Forum
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