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Selbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
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Hilfe zur Selbsthilfe - 1 Jahr zuvor

Liebe Teilnehmer, es ist mal wieder soweit, Ich bin ein bisschen Depressiv. Was ich mir bereits überlegt habe und getan habe: Ich habe einen Termin bei einer Psychotherapeutin gehabt, eine Kollegin hat diesen am Selben Tag wo er Stattfinden sollte abgesagt, aufgrund von Krankheit der Therapeutin. Klar, jetzt kann ich selbst dort Anrufen und um einen Ersatztermin bitten, aber mir fehlen
von Mittelerde - Bipolar-Forum

Re: Hilfe zur Selbsthilfe, Erfahrungen von euch - 1 Jahr zuvor

Klar, Medis einnehmen. Was ich auch tue nur die Wirken nicht, ich glaube ich Ruf mal Morgen bei meinem Arzt an. Wenn er mit Seroquel erhöhen kommt dann sage ich ihm das Ich Morgens nicht wie gerädert in der Bahn hocken will. Vielen Dank, Ihr habt mir beim selbst Nachdenken geholfen.
von Mittelerde - Bipolar-Forum

Re: Hilfe zur Selbsthilfe, Erfahrungen von euch - 1 Jahr zuvor

Da ich schon mehrere Therapien gemacht habe, ohne langfristigen Erfolg, stelle ich mir die Frage, wie ich gute Voraussetzungen dafür schaffe das ich auch von einer Psychotherapie profitiere. Was ist das wichtigste was ich beachten muss? Habt Ihr da Erfahrungen?
von Mittelerde - Bipolar-Forum

Re: Hilfe zur Selbsthilfe, Erfahrungen von euch - 1 Jahr zuvor

Vielen Dank für euren Input.
von Mittelerde - Bipolar-Forum

Re: Hilfe zur Selbsthilfe, Erfahrungen von euch - 1 Jahr zuvor

Ich war nur Selbstbewusster, das andere trifft bei mir nicht zu. Jetzt bin ich weder hypoman noch wirklich depressiv. Was ist das? Und was kann ich tun um mit diesem "zustand" besser umzugehen? Ich weiß so wenig über mich selbst als Person. Ich frage mich was ich brauche, was meine Bedürfnisse sind und welche nicht gestillt werden. Wer kann mich dabei Unterstützen Antworten auf mein
von Mittelerde - Bipolar-Forum

Hilfe zur Selbsthilfe, Erfahrungen von euch - 1 Jahr zuvor

Liebe Forumsteilnehmer, Aufgrund meines, ich nenne es mal Zustandes, mache ich mir sehr viele Gedanken und habe noch nicht den passenden Umgang mit diesen gefunden. Damit meine Ich das mich diese weder plagen, dafür sorgen das es mir psychisch schlecht geht, ich Menschen vor den Kopf stoße und diese nichts mit mir zu tun haben wollen oder körperliche Symptome habe. Die Diagnose einer Bi
von Mittelerde - Bipolar-Forum
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