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Selbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
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Re: @ Achterbahnfahrerin - 6 Wochen zuvor

Guten Morgen, ja, im Moment habe ich großes Glück mit meinem professionellen Umfeld. Ich fordere Offenheit und Mitsprache mittlerweile zudem ein. Ich habe Behandlungen hinter mir, die grauenhaft waren und das lasse ich nie wieder zu. Viele Grüße Achterbahnfahrerin
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: @ Achterbahnfahrerin - 6 Wochen zuvor

Guten Morgen, ich musste gerade etwas schmunzeln. Mein erster Gedanke gilt niemals dem Forum. Ich schätze das Forum, aber ich bin schon immer Frühaufsteherin gewesen und bevor ich mich hier einlogge, habe ich bereits viel gemacht. Ich schlafe zurzeit mitunter dennoch zu wenig. Oh ja, bei positivem Stress muss ich in Richtung Sommer aufpassen. Das ist ein guter Punkt. Wichtig finde ich auch
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Ruhe gibt mir auf Dauer bloß mehr Power - 6 Wochen zuvor

Guten Morgen fahni, ja, ich komme dabei nicht richtig zur Ruhe. Ich hoffe allerdings, dass es auch mittels Strategien, die nicht medikamentös sind, für mich möglich ist, zur Ruhe zu finden. Zumal es im Moment höchstens um Frühwarnzeichen geht. Die Erfahrung, dass mir Ruhe nicht geholfen hat, bezieht sich mehr auf die Vergangenheit. Ich bin ja gerade erst auf Lithium eingestellt worden. Ei
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Ruhe gibt mir auf Dauer bloß mehr Power - 6 Wochen zuvor

Guten Morgen Irma, ich danke Dir für Deine Antwort. Es tut gut, zu lesen, dass Du ähnliche Erfahrung gemacht hast und aus dieser herausgefunden hast. Ich werde heute mit den mich behandelnden Profis darüber sprechen, was ich neben meinem Medikament noch ausprobieren könnte, um das aufdrehende Erleben in Gleichgewicht zu bringen. Mir fällt es allein schwer, überhaupt wahrzunehmen, wenn mein Erl
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Ruhe gibt mir auf Dauer bloß mehr Power - 7 Wochen zuvor

Guten Morgen, hat noch irgendwer die Erfahrung gemacht, dass Ausruhen irgendwie auf Dauer bloß mehr Power bringt und was macht Ihr stattdessen/zusätzlich, um ein Hoch abzuwenden? Mich würde interessieren, wie Ihr einem Hoch neben Medikamenten entgegenwirkt. Ich gehe davon aus, dass in diesem Forum zu dem Thema bereits viele Beiträge zu finden sind. Ich habe hier oft gelesen, dass es manche
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: die Dinge bleiben nicht immer, wie sie sind - 7 Wochen zuvor

Guten Morgen, vielen Dank für Deine Antwort. Von der Psychotherapie erwarte ich mir viel. Bisher war meine Psychotherapie "nur" eine Akutbegleitung, richtig ins therapeutische Arbeiten bin ich bisher aufgrund meines Erlebens nicht hineingekommen. Frühwarnzeichen habe ich meistens leider nicht, da meine Phasen in der Regel über Nacht beginnen. Aber ich merke gerade, dass ich unter
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: die Dinge bleiben nicht immer, wie sie sind - 7 Wochen zuvor

Guten Morgen fahni, für mich geht es auch darum, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Das ist nicht meine Denkweise. Das ist bloß der Ablauf der letzten Jahre. Es freut mich, dass Du aus diesem Kreislauf herausgefunden hast. Was hat Dir geholfen? Mein Problem ist das Erkennen eines Hochs. Es ist wohl so, dass ich kaum Frühwarnzeichen habe, sondern meistens direkt in der Phase lande und di
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Wie geht es Dir gerade? - 7 Wochen zuvor

Guten Morgen Milla, vielen Dank für Deinen Einblick. Ich hoffe sehr, dass es mir diesen Sommer gelingt, die Manie rechtzeitig zu verhindern. Zumindest arbeite ich daran gerade stark. Ich muss vor allem auf meinen Schlaf achten. Ich stehe grundsätzlich früh auf, aber im Sommer stehe ich noch früher auf und gehe zudem spät ins Bett und daraus folgt zu wenig Schlaf... Ich habe einen zieml
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: @Achterbahnfahrerin - 7 Wochen zuvor

Guten Morgen, das stimmt. Mir fällt es mitunter schwer, das zu lesen, was ich in einem Hoch geschrieben habe, sogar halbwegs geordnete Texte. Ich bin gestern erst auf eine E-Mail gestoßen, die ich bitterlich bereue. Ich lasse mir für das Nachlesen Zeit. Im Moment arbeite ich an einigen schwierigen Themen und die lasten mich aktuell aus. Viele Grüße Achterbahnfahrerin
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Wie geht es Dir gerade? - 7 Wochen zuvor

Guten Morgen, mir geht es richtig gut. Die aktuelle Behandlung ist zugleich anstrengend, aber auf eine gute Weise. Vielen Dank für die Nachfrage. Ich bin noch in der Klinik, allerdings bin ich jetzt auch laut Profis symptomfrei. Es wird in Ruhe meine Anschlussbehandlung vorbereitet und ich musste direkt mit einer Traumatherapie beginnen, da auf dem Boden einiges aus vergangenen Phasen hochkam.
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Abgrenzung Hashimoto und bipolar - 8 Wochen zuvor

Guten Morgen Inken, bei mir musste vor wenigen Wochen eine Schilddrüsenerkrankung ausgeschlossen werden, da sich eine Auffälligkeit im Ultraschall zeigte. Hashimoto stand dabei im Raum. Mein Hausarzt wäre mit spezifischen Facharztfragen überfordert gewesen, obgleich ich auch viel von ihm halte. Er vermittelt mich weiter, weil er seine Grenzen kennt. Ich weiß nicht, ob Dein Hausarzt spezialisie
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Bitte um Hilfe bei der Diagnose - 2 Monate zuvor

Guten Morgen Franziska, das passende Medikament habe ich eigentlich sofort gefunden. Weil bei mir nach Stellen der Diagnose sofort Lithium ausprobiert wurde und es sehr schnell und gut wirkt. Das Problem ist, dass ich bisher immer den Zeitpunkt verpasst habe, an dem ich erhöhen hätte müssen. Zudem sind meine Manien leider in den letzten Jahren krasser geworden. Selbst in der Hypomanie habe ich
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Manisch oder depressiv - 2 Monate zuvor

Guten Morgen, hast Du Deinem Arzt oder Deiner Ärztin mitgeteilt, dass Dich diese Phase sehr irritiert und dass Du Dich noch nie so schwankend erlebt hast? Hast Du kein Vertrauen in das medizinische Personal vor Ort? Hattest Du in der Vergangenheit stets eindeutige Phasen? Konntest Du das denn in der Phase erkennen? Ich bin gerade auch in einer Klinik und ich dachte, ich bin ausgeglichen un
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Bitte um Hilfe bei der Diagnose - 2 Monate zuvor

Guten Morgen Franziska, das klingt für Euch beide sehr anstrengend. Ich kann Dir selbstverständlich nicht sagen, ob Dein Mann bipolares Erleben hat. Eine Phasendauer von circa 1 Jahr ist zwar nicht die Regel, kommt aber durchaus vor. Wenn meine Phasen unbehandelt verlaufen, habe ich mitunter auch sehr lange Depressionen oder (Hypo)Manien. Als ich 19 Jahre alt war, hatte ich eine Depressio
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Manie sanft behandeln? - 2 Monate zuvor

Guten Morgen Friday, vielen Dank für Deine Antwort. Das war wichtig für mich. Als absolut habe ich Deinen Beitrag nicht empfunden. Ich vermute, mich hat die Wortwahl etwas gestört. Sie geht in eine Richtung, in der ich eine Fehlbehandlung erhalten habe. Das habe ich nun gemerkt. Da bekomme ich immer ein unangenehmes Gefühl, weil ich damals gegen meinen Willen diese Fehlbehandlung über mich erg
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Ruhe finden im Regen…/ @ Achterbahnfahrerin - 2 Monate zuvor

Hallo Miramis, vielen, vielen Dank für Deine Worte! Darin kann ich mich sehr wiederfinden und zugleich motivieren sie mich, da mir auch immer mehr bewusst wird, dass der Umgang ein lebenslanger Prozess ist und ich gerade auf einem total holprigen Abschnitt bin. Tatsächlich habe ich den Satz, dass ich die Medikamente für mich nehmen soll, auch schon oft gehört, da der Hauptgrund, warum ich
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Manie sanft behandeln? - 2 Monate zuvor

Guten Morgen soulvision, Deine Worte treffen total zu. Ich bin diese Woche sehr erkältet, weil mein Körper streikt und endlich mehr Ruhe will. Mir fällt auch gedanklich gerade die Decke auf dem Kopf, weil ich zwar allmählich besser nachvollziehen kann, was die Profis mir rückmelden, aber in mir noch ein Teil ist, wohl die Hypomanie, in die ich mittlerweile heruntergefahren bin, der "bock
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Manie sanft behandeln? - 2 Monate zuvor

Guten Morgen Friday, ich bin etwas erschrocken, als ich gerade Deinen Beitrag gelesen habe. Ich frage mich zum einen, was ich für Zeug geschrieben habe, dass Du solch einen Eindruck von mir bekommst. Zum anderen finde ich Deine Worte anmaßend, da Du mich nicht kennst. Der Ausdruck ist mir zu krass. Ich antworte dennoch, würde Dich aber bitten, mich in Zukunft erst einmal besser kennenzulernen,
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Bupropion Manie-Gefahr Ja oder Nein? - 2 Monate zuvor

Guten Morgen, ich habe keine persönliche Erfahrung in der Einnahme, aber Psychopharmaka wirken ja sowieso bei jedem Menschen anders. Allerdings wurde mir auch schon Bupropion von der Uniklinik Hamburg angeboten, weil es verglichen mit anderen Antidepressiva ein geringes Switchrisiko hat. Bei mir ging es dann aber zunächst ohne und ich habe das Glück, dass Laif 900 bei mir gut wirkt. Antidepre
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Wie können Manische-Phasen enden? Können Bipolare seperat eine Schlafstörung entwickeln? - 2 Monate zuvor

Guten Morgen, natürlich treten Schlafstörungen im Rahmen bipolarer Phasen auf, aber auch bei anderen psychischen oder körperlichen Problemen. Die Art Deiner Gedanken klingen für mich nach Ängsten. Komorbiditäten sind eher die Regel als Ausnahme. Typischerweise haben Betroffene mehr als eine Diagnose. Ich würde Dir empfehlen Deine Schlafstörung und die Grübelei, die sehr anstrengend und einschr
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Ich = Hypomanie (Die Gleichung geht für mein Umfeld nicht auf.) - 2 Monate zuvor

Guten Morgen, Lithium wirkt bei mir so gut, dass es auch gegen Psychosen wirkt. Ich glaube, ich habe hier irgendwo geschrieben, ich hätte eine Bipolar II Störung. Das stimmt nicht. Ich habe zurzeit sogar kaum Pausen. Von Frühjahr bis Herbst bin ich drüber und im Winter depressiv. Dieses Jahr bin ich wahrscheinlich durch Laif 900 frühzeitig in ein Hoch geswitcht, aber in der Hochphase gebe ich
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Manie sanft behandeln? - 2 Monate zuvor

Guten Morgen, so am Anfang stehe ich nicht. Ich habe das Erleben seit meinem 11. Lebensjahr, also schon über 15 Jahre. Und wenn ich ganz ehrlich zu mir bin, weiß ich zumindest seit meinem 19. Lebensjahr, dass meine Stimmung in Phasen verläuft, die die Mehrheit so nicht erlebt. Mit 22 wurde mir dringend durch die Uni zu einer Therapie geraten und damals habe ich dann kurz aus Neugierde alle Dia
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Fühle mich nicht ernst genommen - 2 Monate zuvor

Guten Morgen, es ist ja häufiger, dass die Betroffenen mehr als eine Diagnose haben. Ich habe (bisher) "nur" eine Diagnose und extrem Respekt vor denen, die mehrere haben. Natürlich kommt es auch auf den Schweregrad und so weiter an, aber ich stelle mir das anstrengend und kompliziert in der Behandlung vor, wenn so viel berücksichtigt werden muss. Ich stimme Dir zu, Sucht bleibt
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Ich = Hypomanie (Die Gleichung geht für mein Umfeld nicht auf.) - 2 Monate zuvor

Guten Morgen Eisbaer, das freut mich sehr! Mit einem Neuroleptikum würde ich nicht so einen hilfreichen Effekt wie Du erleben. Ich habe alle Neuroleptika, die für die Behandlung einer Bipolaren Störung zugelassen sind, in verschiedenen Dosierungen ausprobiert und überhaupt nicht vertragen. Das sehen die Profis auch so. Nur in Ausnahmezuständen erhalte ich mitunter gegen meinen Willen ein ni
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Manie sanft behandeln? - 2 Monate zuvor

Guten Morgen soulvision, deine Worte haben mich sehr berührt. Meine Angehörigen, vor allem meine Mutter und meine beste Freundin, die mich beide meinen Leben lang kennen und die Besten sind! und somit beide schon seit über 15 Jahren miterleben, wie oft und lange ich hochgestimmt sein kann, also meine Angehörigen haben mittlerweile immer eine Habachtstellung, wenn ich ausgelassen bin, weil
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Manie sanft behandeln? - 2 Monate zuvor

Guten Morgen Milla, ich nehme eigentlich nie Benzos. Das ist nur der Kompromiss gewesen, weil mich das Personal zu unruhig für die Station findet und ich kein Neuroleptikum will bzw. keine vertrage, aber sobald der Lithiumspiegel greift und er wird gerade zügig aufdosiert, kommt Diazepam raus. Sehr wahrscheinlich nächste Woche bzw. ich habe eigentlich keine Lust mehr auf Diazepam vielleicht re
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Fühle mich nicht ernst genommen - 2 Monate zuvor

Guten Morgen, vielen Dank für Deine Ausführung meiner Fragen und Deinen Einblick, wie Dein Kopf auf solche Erlebnisse reagiert. Mein Gedächtnis ist im Moment nur im Moment. Ich hatte Deinen Beitrag zu der Diagnoseänderung vergessen, dabei hatte ich Dir darauf sogar geantwortet... Also ich danke Dir für Deine freundliche Geduld. Ich werde ein bisschen kognitives Training machen. Es hat aber auc
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Fühle mich nicht ernst genommen - 2 Monate zuvor

Guten Morgen, ich hoffe, Du hast noch in einen erholsamen Schlaf gefunden. Ich habe meine ambulante Suche jetzt aufgegeben, weil sich zeitnah nichts findet und mir aufgrund meines aktuellen schweren Phasenverlaufs zur PIA (Psychiatrische Institutsambulanz) geraten wurde. Dort bekomme ich sofort psychiatrische und therapeutische Unterstützung. Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der weiter
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Manie sanft behandeln? - 2 Monate zuvor

Guten Morgen, vielen Dank für die Antworten. Ich war sehr erleichtert, dass mich die Soteria wieder aufgenommen hat, zumal ich für wenige Stunden in der anderen Stadt fixiert werden musste. Ich bin selbst erstaunt, wie überzeugend ich sein kann. Ich durfte direkt im Anschluss mit dem Zug alleine nach Hause fahren. Ich bin ja mit dem Ziel in der Soteria, einen Fortschritt in Richtung Früher
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum

Re: Verträgt sich Brennnesseltee mit Lithium? - 2 Monate zuvor

Deine Beschreibung des Brennnesseltees ist zum Kichern. Ich wünsche Dir aber sehr, dass Deine Schmerzen besser werden. Ich weiß nicht, ob ich es richtig in Erinnerung habe, aber da in meiner Familie Rheumaerkrankungen sind, habe ich irgendwie im Kopf, dass Brennnessel schon in Ordnung und gut ist, aber auf keinen Fall zu viel mit Lithium getrunken werden sollte, aber die Dosis macht es ja eigentl
von Achterbahnfahrerin - Bipolar-Forum
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