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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Re: medizinisch- berufliche Reha - Update 2 - 27 Tage zuvorLiebe Forum-Teilnehmer:innen, letzte Woche habe ich mein erstes 6-monatiges Praktikum abgeschlossen. Ich habe es geschafft, ein halbes Jahr nicht nur (relativ) stabil zu sein, sondern auch erfolgreich und mit Freude mich im beruflichen Kontext einzubringen! Das Praktikum lief so gut, dass ich nun als Mini-Jobber einmal die Woche dort weitermachen darf, und das erste Mal seit 2021 mein eigenesvon midway - Bipolar-Forum Zuversicht und Dankbarkeit - 3 Monate zuvorLiebe Forum-Teilnehmer:innen, heute ist mein 53. Geburtstag! Für das erste Mal seit 3 Jahren bin ich zu meinem Geburtstag zu Hause. Die letzten zwei Jahren war ich in verschiedenen Kliniken. Ich bin heute sehr dankbar für die gemeinsame Zeit mit der Familie. Ich spüre ein bisschen Zuversicht und Hoffnung Nach einigen Jahren mit rapid-cycling und schweren Depressionen ist es in 2023 besser gvon midway - Bipolar-Forum Re: Zu viele Medikamente? - 4 Monate zuvorHey Raimund, ich kann deine Verzweiflung nachempfinden. Ich wurde auch mehrmals aus der Klinik mit sehr viele Medikamente entlassen. Hier Ein Paar Gedanken die dir vielleicht helfen könnten: 1. Es kann sein, dass im Entlassungsbrief schon vermerkt wird, dass manche Medikamente ausgeschlichen werden sollen. Gerade Benzodiazepine sind im Krankenhaus gern zur Beruhigung/Schlafförderung gegebenvon midway - Bipolar-Forum Re: Zu viele Medikamente? - 4 Monate zuvorHi Eisbär, ich finde es gut, deine Perspektive einzubringen aber ich bin der Meinung, dass solche pauschale Verteufelungen von Medikamente nicht hilfreich oder zielführend sind. Ich persönlich kenne Menschen, die mit Risperdal/Risperidon gut zurecht kommen und werden geholfen, ohne unter "starke schlimme Psychosen" zu leiden. Jeder Mensch reagiert auf Medikamente anders. Solche Aussavon midway - Bipolar-Forum Re: medizinisch- berufliche Reha - Update 1 - 4 Monate zuvorIch bin seit 3 Monaten in der Reha-Maßnahme, und kann einen ersten Bericht abgeben. Der formelle Begriff für die medizinisch-berufliche Reha ist "RPK-Maßnahme" (Rehabilitation psychisch Kranke). Der Begriff ist an sich stigmatisierend und nicht mehr zeitgemäß, wurde aber bisher nicht angepasst. In meiner Einrichtung wird von "psychisch gesundende Menschen" gesprochen. Icvon midway - Bipolar-Forum Re: Fachbücher für unsere Selbsthilfegruppe - 4 Monate zuvorVielen Dank für euer Rückmeldungen ! Noch eine Ressource ist "Leben mit bipolaren Störungen" von Peter Bräunig. Liebe Grüße midwayvon midway - Bipolar-Forum Fachbücher für unsere Selbsthilfegruppe - 5 Monate zuvorHallo, für unsere Selbsthilfegruppe möchten wir zur Ausleihe einige Fachbücher zur Psychoedukation rund um die bipolare Störung erwerben. Habt ihr evtl. Vorschläge dazu ? Liebe Grüße, midwayvon midway - Bipolar-Forum Neuroleptika in Kombination - 7 Monate zuvorHallo, eine gute Freundin von mit hat in der Klinik die Diagnose BS erhalten. Sieht ehe wie Bipolar 2 aus, depressive Phasen und Phasen wo sie recht "hibbelig" ist, mit vielen Gedankenstränge gleichzeitig. Früher hat sie die Diagnose ADHS, welche nun geändert wurde. Nach der bipolaren Diagnose hat sie zuerst Quetiapin bekommen. Nebenwirkungen Müdigkeit, Benommenheit und Heißhungervon midway - Bipolar-Forum Re: Kann einfach nicht mithalten, überfordert mit dem Leben - 7 Monate zuvorHi MadameX, ich bin Ehemann und Vater 2 Kinder. mir fällt es auf, dass Du sehr stark darauf fokussiert bist, was Du alles nicht schaffst. Eigentlich typisch in einer Depression. Vielleicht wäre eine Verlagerung der Aufmerksamkeit hilfreich auf das, was du im Rahmen deiner Möglichkeiten doch schaffst. Feier dich für das was geht! Du bist Mutter und Ehefrau. Dein Ehemann und deine Kinder lvon midway - Bipolar-Forum Re: Umgang und Hilfe für bipolare Mutter - 7 Monate zuvorHallo, obwohl ich tatsächlich einige Freunde habe, möchte ich trotzdem antworten. Ich bedanke mich bei flintstone und kinswoman für euere Beiträge. Das Thema ist seht wichtig und es lohnt sich das ganze auszudiskutieren. Liebe Grüße, midwayvon midway - Bipolar-Forum Re: Dauerhaft gemischte Phase - 7 Monate zuvorHallo Müde Maus, Ich kenne nur zu gut solche Gedanken. Mittlerweile ist es so, daß ich, wenn es so weit kommt, mich an der Klinik wende. Bei unserer Psychiatrie gibt es ein Aufnahmezentrum. Dort kann man jederzeit hingehen und ein Gespräch mit einem Arzt oder Psychologen bekommen. Evtl kann eine kurze Krisenintervention (z.B. ein Paar Tage auf einer offenen Station) helfen ein bisschen mehr Pvon midway - Bipolar-Forum Re: Umgang und Hilfe für bipolare Mutter - 7 Monate zuvorHallo Dana, ich empfinde deine Geschichte gar nicht als Provokation. Es macht aber schon was mir auf der emotionalen Ebene, und das wollte ich zum Ausdruck bringen. Wie öfters in diesem Baum geschrieben ist eine solche Entscheidung sehr individuell. Ratschläge aus dem Forum, ein unbekannter Mensch einzuweisen sollten sehr kritisch infrage gestellt werden. Ich möchte dir auch keinen Vorwuvon midway - Bipolar-Forum Schön, dass es Interesse und Beteiligung gibt - 7 Monate zuvorVielen Dank für das Feedback Cornelia. Dann werde ich mal loslegen - nächste Folge in Kürze :-) Ich freue mich, dass einige schon im Baum geschrieben haben. Ich stelle mir vor eine gute Zusammenstellung machen zu können: was hat gut funktioniert, wo hat es gehakt, worauf soll man achten, usw... Liebe Grüße, midwayvon midway - Bipolar-Forum Re: Umgang und Hilfe für bipolare Mutter - 7 Monate zuvorDana111 schrieb: ------------------------------------------------------- > ich habe das geschrieben, da wir meine Mutter > gegen ihren Willen in eine psychiatrische Klinik > einweisen mussten. Wir haben dies getan weil sie > schwer krank war und dies das Beste für sie war. Hallo Dana, ihr musstet euer Mutter nicht einweisen, sondern Ihr habt aktiv entschieden dies zu tun. Ivon midway - Bipolar-Forum medizinisch- berufliche Reha - 7 Monate zuvorHallo liebe Forum-Teilnehmer, ich schreibe zur Zeit relativ viel hier. Das liegt daran, dass sich eine Menge bei mir gerade im Wandeln befindet. Ein wichtiges Thema für mich im Moment ist auch die Frage, wie Arbeit in mein Leben noch reinpasst. Ich arbeite seit Mitte 2021 nicht mehr. Ich fange gerade mit einem medizinisch- beruflichen Rehabilitationsmaßnahme (auch unter dem Begriff RPK Maßnvon midway - Bipolar-Forum Stimmungskalender ? - 7 Monate zuvorHi Müde Maus, ich denke die wichtigste Überlegung bei der Hypomanie ist ob mein Verhalten die Lebensqualität für mich und meine Mitmenschen beeinträchtigt. Ich habe vor kurzem über das Thema Stimmungskalender geschrieben. Die Methode hat Vor- und Nachteile, ist aber schon ganz hilfreich um sich im Rahmen der BS kennenzulernen. Nehmen wir die von mir verlinkten Bipolar UK "mood scavon midway - Bipolar-Forum Re: (Freiwillige Berichte) Wie sieht bei euch eine Hypomanie (leichte Manie) aus? - 7 Monate zuvorHallo Müde Maus, bei mir zeigt sich eine Hypomanie durch folgenden Symptomen: - frühes erwachen, nur 4-5h Schlafbedarf - deutlich höherer Antrieb als sonst - erhöhte Interesse an Sexualität - schnelles Denken (rasende Gedanken) - Viele Aktivitäten starten aber nichts zu Ende bringen ' Überheblichkeit und evtl Reizbarkeit - schnelle Entscheidungsfindung ohne Berücksichtigung von Rivon midway - Bipolar-Forum Re: Medikamente - 7 Monate zuvorLichtblick schrieb: ------------------------------------------------------- > Deine Medikamente zeigen Dir jeden > Tag, was los ist. > Mir ist nicht klar, was diesen Satz zu bedeuten hat. Ich nehme meine Medikamente jeden Tag ein. Die zeigen mir allerdings gar nichts. Höchstens habe ich dabei den Gedanke, dass sie mir Freiraum geben um gesund zu leben. Emotional macht es nichts mvon midway - Bipolar-Forum Stimmungskalendar - 7 Monate zuvorLiebe Forum-Teilnehmer, in 2021 habe ich das Konzept des "Stimmungskalendars" entdeckt. Dieser Ansatz wird sehr oft in Kliniken empfohlen. Auch die DGBS hat eine Vorlage im Web dafür veröffentlicht. Einige Vorteile des Stimmungskalendars werden von der DGBS genannt: QuoteDGBS Webseite Durch die täglichen Einträge ist man gezwungen, sich mit der eigenen momentanen Verfassung auseinvon midway - Bipolar-Forum Re: Nach der Therapie, wie wächst man wieder zusammen ? - 7 Monate zuvorHallo Balu, ja, ich kenne sehr wohl die Statistiken zur Scheidungsrate bei Ehepaaren mit einer bipolaren Störung. Es gibt ein Artikel aus der USA der sogar eine Zahl von 90% gescheiterten Ehen angibt. Aber darum geht es in dieser Diskussion nicht. Es geht darum, was man doch erreichen kann. Es geht um Krankheitseinsicht und die Wille, dass eine Beziehung doch überlebt. Ich habe zum Glücvon midway - Bipolar-Forum Re: Nach der Therapie, wie wächst man wieder zusammen ? - 7 Monate zuvorHallo Paule1, ich finde, dass du vollkommen recht hast. Ich war 8 Wochen stationär und 10 Wochen in der Tagesklinik. Es gab in der Zeit ein einziges Angehörigengespräch. Viel zu wenig. Ich glaube, dass das hauptsächlich an das was die Kliniken abrechnen können liegt- Es ist also ehe ein Thema für die Krankenkasse, die Verbände, und letztendlich die Politik. Es wäre interessant von dem Angehörivon midway - Bipolar-Forum Re: Nach der Therapie, wie wächst man wieder zusammen ? - 7 Monate zuvorHallo, ich bin ziemlich neu hier im Forum und finde den aktiven und passiven Austausch sehr wertvoll. Ich finde es schon interessant, dass dieses Thema keine Resonanz im Forum erzeugt. Ich dachte, dass das Thema Annäherung von Betroffenen und Angehörigen nach einer Krankheitsepisode schon relevant wäre. Auch das Thema Wertschätzung für den Angehörigen die eine große Last tragen wäre aus meivon midway - Bipolar-Forum Re: Rapid Cycling mit schwerer Depression - 7 Monate zuvorHallo Vulpini, vielen Dank für deine Antwort! In der Tat nehme ich seit April die Kombination Lithium/Lamotrigin. Dazu kommt noch Sertralin als Antidepressivum. Seitdem geht es mir sehr gut ohne Krankheitssymptome. Allerdings glaube ich nicht, dass dies nur an den Medikamenten liegt. Ich habe im folgenden baum über meine tagesklinische Behandlung geschrieben. Ich arbeite intensiv an meinervon midway - Bipolar-Forum Re: Könnt Ihr problemlos Eure Schlafenzeiten ändern? - 7 Monate zuvorHi Lisa Vincenta, es gibt ein gutes "Schlaffibel" von Vivantes, den man hier herunterladen kann. Ich persönlich kann meine Schlafzeit um 1-2 Stunden einmal verschieben, muss aber in der folgenden Nacht eventuell nachholen. Als Bedarfsmedikament verwende ich Promethazin (Atosil). In Tropfenform kann ich die Dosierung leicht anpassen, also länger Schlafen = ein Paar Tropfen mehrvon midway - Bipolar-Forum Nach der Therapie, wie wächst man wieder zusammen ? - 7 Monate zuvorHallo, Ich habe heute gezählt: seit Januar 2020 habe ich 12 psychiatrische Entlassungsbriefe von verschiedenen Kliniken erhalten. Die letzten Jahren waren sehr schwer, zwei davon mit Rapid-Cycling. Heute sind es genau 3 Monate, seitdem ich überhaupt Krankheitssymptome hatte. 3 ganze Monate Gesundheit! Ich bin für jeden Tag dankbar, an dem ich gelassen aufstehe und gelassen wieder ins Bettvon midway - Bipolar-Forum Re: Eure Tipps und Tricks zur Erholung und Entspannung? - 8 Monate zuvorHallo Milla, mir hilft immer körperliche Betätigung. Gerade Routinetätigkeiten wie z.B. Hecke schneiden oder Unkraut züpfen helfen mir, meine Gedanken zu ordnen und ein bisschen an meinen Gefühlen ranzukommen. Werbung möchte ich hier machen für Nordic Walking. Gut für Körper und Seele! Liebe Grüsse, midwayvon midway - Bipolar-Forum Re: Bipolare Menschen sind toll! - 8 Monate zuvorBin ich ein Problemfall oder eine Bereicherung für die Gesellschaft? Ich könnte eine Aufstellung machen: meine Beiträge zur Gesellschaft gegenüber der zusätzlich durch meine Erkrankung verursachten Belastung... Lieber nicht. Ich bin einfach ein Mensch der versucht ein gutes Leben zu führenvon midway - Bipolar-Forum Re: Auf dem Weg nach unten - was fängt euch auf? - 8 Monate zuvorMüde Maus schrieb: ------------------------------------------------------- > Bin auch > wieder erwartend nicht runter gerauscht. Spannende Formulierung! Meiner Erfahrung nach, wenn ich eine depressive Episode erwarte, dann kommt sie auch. Das habe ich jahrelang erlebt. Heute versuche ich "depressive" Symptomen mit Akzeptanz und Zuversicht zu begegnen, so wie du es auch bvon midway - Bipolar-Forum Re: Auf dem Weg nach unten - was fängt euch auf? - 8 Monate zuvorHallo Müde Maus, gut, dass du die Warnzeichen früh erkannt hast! Der Psychiater kann bestimmt helfen. In der Zwischenzeit hast du aber trotzdem Einfluss. Bei mir ist es wichtig viel Bewegung an der frischen Luft zu bekommen. Auch ist es mir wichtig in Kontakt mit lieben Menschen zu bleiben. Ich habe in der Situation die Tendenz mich zurückzuziehen, doch das verstärkt meine Depression. Es kavon midway - Bipolar-Forum |
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