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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Re: Erfahrung von Ego Tod? - 3 Jahre zuvor> Was hat dir geholfen dein Ego vom Thron runter zu > holen, ohne das es zu einem Konflikt kommt? Hey :) Kindkönig Ego schummelt sich immer mal wieder auf den Thron. Weiser Oppa - atmet tief, bestimmt und holt ihn dann geduldig wieder runter - manchmal jagen die beiden dann länger um den Thron herum bis es klappt ;) Also das hilft schonmal: Meine Mythologie / meine Geschichte, divon Talisien - Bipolar-Forum Re: Ich traue der Gängigen Vorstellung von Therapheuten nicht - 3 Jahre zuvorHi Silent Ja genau - spirituelle, mystische, religiöse Ebenen gehen auch sehr gut innerhalb einer "konservativen" Therapie Die Therapeuten oben auf der Liste arbeiten größtenteils so. Ich schätze bei mir auch die Komplementärmedizin (Alternativ, Schulmedizinisch, Pharmakologisch, Psychotherapeutisch, Labormedizin, Ernährungsmedizinisch, etc.) -- Genau, der Maslow mit der Bevon Talisien - Bipolar-Forum Re: Ich traue der Gängigen Vorstellung von Therapheuten nicht - 3 Jahre zuvorwhupps - meine Links wurden hier wohl durch die Moderation entfernt und ich selbst kann den Beitrag nicht mehr editen: Eine Liste an Therapeut/innen, die im S.E.N organisiert sind: google: SEN Deutschland, Spiritual Emergence Network Deutschland Das Buch von Abraham Maslow, Psychologie des Seins (Original: Towards a Psychology of Being)von Talisien - Bipolar-Forum Re: Erfahrungsberichte von Shrooms/Pilze gesucht - 3 Jahre zuvorHabe bisher noch keinen Therapeuten gefunden aber auch nicht aktiv gesucht. Deine Intuition "Die Gelegenheit die ich morgen und die Tage haben werde ist zwar perfekt aber eigentlich bin ich noch nicht bereit für eine größere Dosis" ist glaube ich ganz wichtig zu erlauschen - gerade weil Dir die Panik Attacke noch in der Nähe schwimmt. Rufen mich die Pilze oder ruft mich eine bestimmtvon Talisien - Bipolar-Forum Re: Ich traue der Gängigen Vorstellung von Therapheuten nicht - 3 Jahre zuvorShalom :) Unter gibt es eine Liste mit Therapeut/innen, die spirituelle/religiöse Themen einer Krise wertschätzen und sie nicht ausschließlich als krankhafte Episoden nehmen. Ende der 60er hat z.B. Abraham Maslow festgestellt, dass er immer wieder Patienten in seiner psychiatrischen/psychotherapeutischen Praxis hatte, deren Erfahrungen nicht einfach nur als Patholgisch/Krankhaft gesehenvon Talisien - Bipolar-Forum Re: Erfahrung von Ego Tod? - 3 Jahre zuvorHi Du Aus meiner Erfahrung heraus ist "König Ego" ein Kind auf dem Thron, das durch einen weiseren, älteren Aspekt in uns liebevoll auf seinen Platz neben den Thron begleitet werden kann. Ego ist wunderbar in ganz vielen Dingen - eignet sich nur nicht auf dem Thron als selbst gekrönter Monarch. Nun ist ja gerade das auch ein Dilemma unserer menschlichen Kultur. Nach dem Motto &quovon Talisien - Bipolar-Forum Re: Erfahrungsberichte von Shrooms/Pilze gesucht - 3 Jahre zuvorShalom gosaveyourself Ich habe im April 2 Sitzungen mit Pilzen (Psilocybe cubensis) gehabt. Sie können aus meiner Erfahrung sehr hilfreich sein und bergen auch enorme Gefahren ! Sie reißen die Pforten der Wahrnehmung auf. Das, was dahinter liegt kann im Verlauf einer Session wunderschön sein und/oder auch ein absoluter Horror werden. Ekstase, Glück, Frieden und absolute Angst, Panik, Horror,von Talisien - Bipolar-Forum Re: Serotonin Hypothese bestätigt/widerlegt??? - 3 Jahre zuvor@Nil zu meinem: > Die Rolle von Ernährung/Nährstoffen in der > Bewältigung, im Umgang mit der nicht selten > chronischen Bipolaren Störung wird aus meiner > Sicht unterschätzt und Psychopharmaka > überschätzt. du sagst: >Und woher hast du denn dein "Wissen"? >Weisst du, wir sind hier nicht blöd zudem schluckt hier keiner etwas - ohne nachzudenken. >Svon Talisien - Bipolar-Forum Re: d (t) rollig - 3 Jahre zuvorKenne ich auch noch gut, Nil :) Wenn ich nach einer Nacht voller kreativer Schaffenskraft um 6 ins Bett ging und mich nach 4h wie ein Baby ausgeschlafen und Bombe fühlte. Seit Januar bin ich im "Rapid Cycling" - hypomanische, depressive und kurze "normale" Zeiten wechseln innerhalb einer Woche. Die Schlaf- und Appetitlosigkeit zog sich aber konstant durch alle Phasen. Evon Talisien - Bipolar-Forum Re: @Tasilien - 3 Jahre zuvorLiebe Irma Vielen Dank für Deine warmen Worte und das Mitfreuen. Wenn ich den Eindruck gemacht habe, dass ich hier die "einzig wahre Therapie" anpreisen will, dann tut es mir leid. Ich dachte eigentlich schon ich hätte rüber gebracht , dass es EIN Weg in einem für uns jeweils sehr individuellen Therapiemix sein kann. Ein Weg, den ich gerade erforsche und die ersten Erfahrungenvon Talisien - Bipolar-Forum Re: d (t) rollig - 3 Jahre zuvorHi Zuma Yes! Freue mich auch gerade über die Rückkehr von Appetit, die Lust am Kochen, die Energie zum "Küche für Kochen sauber haben". Wasser! ist ein guter Hinweis. An manchen Tagen bin ich eine Dehydrationstalent und trinke zu wenig - merke es dann am nächsten Tag. Wasser ist ein echtes "Superfood" ;) In meiner monatelangen Apetitlosigkeit und Energielosigkeit für´von Talisien - Bipolar-Forum Re: Serotonin Hypothese bestätigt/widerlegt??? - 3 Jahre zuvorHi Nil Nach vielen Monaten schwerer Schlafstörungen bin sehr sehr froh über die letzten 3-4 Wochen guter Schlaf, sehr sehr seltene Einschlafprobleme, Tiefschlaf- und REM Phasen, Appetit Steigerung, Gewichtszunahme und durch diese Rückkopplung mit meiner Bipolarität über die nur noch leichten depressive Episoden und erträglicheren hypomanischen. Das schreibe ich klar der Nährstofftherapie zuvon Talisien - Bipolar-Forum Re: d (t) rollig - 3 Jahre zuvor...was ich allerdings aus Deiner Direktheit mitnehme ist meine wirklich noch Unsicherheit im Schreiben zwischen "Betroffener" und "Forschender" als "Neuer" hier - ein mix aus "an Fachpublikum, gerade selbst die "Vokabeln lernen" an andere Betroffene schreiben. "Damit wir z.B. nicht 40 Bananen für einen Serotonin Kick fressen, das Gehirn allesvon Talisien - Bipolar-Forum Re: d (t) rollig - 3 Jahre zuvorwow Irma Mit Deiner Rotznasigkeit kann ich nicht viel anfangen aber Danke für deine Direktheit ! Wir müssen hier ja nicht miteinander diskutieren. Adieuvon Talisien - Bipolar-Forum Re: Serotonin Hypothese bestätigt/widerlegt??? - 3 Jahre zuvorHi Nil. Danke für´s Teilen der Erfahrungen damit. Das Buch kenne ich noch nicht. Mit der Nährstoff/Aminosäurentherapie möchte ich nicht die "Bipolare Affektstörung" heilen sondern die zustäzlichen Stressoren reduzieren, die z.B. eine depressive Episode verstärken. Eine leichte und eine schwere Depression sind einfach etwas Anderes. Schlafmangel - Appetitlosigkeit - Unterernähvon Talisien - Bipolar-Forum Re: Serotonin Hypothese bestätigt/widerlegt??? - 3 Jahre zuvorMoin Dry... Richtig. Das "Serotonin" aus der Banane kommt nicht durch die Bluthirn-Schranke (BHS) - sie eliminiert es sogar aktiv :: Die BHS schützt damit u.A. unser zentrales Nervensystem vor einer "Überschwemmung" durch Stoffe aus der Peripherie. Damit wir z.B. nicht 40 Bananen für einen Serotonin Kick fressen, das Gehirn alles ungefiltert nimmt, kurz glücklich ist bevovon Talisien - Bipolar-Forum Re: Nährstoff-Therapie u. Aminosäuren - 3 Jahre zuvorShalom Silent Pain Danke, dass Du den "Mündigen Patient" rein bringst. Das ist mir auch sehr wichtig - gerade bei einer Erkrankung, die mich schon fast 30 Jahre begleitet. Da sammelt sich eine Menge Wissen und Erfahrung durch die Psychoedukation an. Die Zusammenarbeit mit meinem Facharzt, meiner Hausärztin und mit meiner Ernährungsmedizinerin ist sehr angenehm und auf Augenhöhe.von Talisien - Bipolar-Forum Re: Nährstoff-Therapie u. Aminosäuren - 3 Jahre zuvorHi Mexx Danke für die Info ! :) Bisher zahle ich meine Präparate selbst. Nehme dafür ein Vitamin B Komplex. B12 wurde gemessen - ich vermute aber auch einen Mangel der anderen B Vitamine - besonders B6, das u.A. an der "Herstellung" von Serotonin, Dopamin, etc. benötigt wird. Omega 3 muss ich noch in Angriff nehmen. Liebe Grüße Talisienvon Talisien - Bipolar-Forum Re: Nährstoff-Therapie u. Aminosäuren - 3 Jahre zuvorLieber Phineus Habe mich sehr gut damit beschäftigt und Deine Aussage "Den Ansatz hat man schon in der 80ern aufgegeben." stimmt nicht. Ich habe auch nicht nur von Werten auschließlich durch Plasma Bestimmung gesprochen, Urin & Speichel sind weitere Abnahmeorte. H In der Einleitung oben sprach ich davon die Nährstofftherapie primär als Behandlung für Schlaflosigkeit und Appetvon Talisien - Bipolar-Forum Re: Nährstoff-Therapie u. Aminosäuren - 3 Jahre zuvorHi Mexx :) Bei Notwendigkeit ( starker Gewichtsverlust, Untergewicht, Mangelzustand, Schlaflosigkeit) übernehmen die Krankenkassen die Kosten zumindest für Vitamin D, B12 und Folgebestimmungen. Einfach anrufen, bestätigen lassen und ggf. Kostenstellen durchgeben lassen. Meine Hausärztin dachte auch erst dass Krankenkassen gar nicht zahlen. Das stimmt für Prophylaxe Untersuchungen - du bisvon Talisien - Bipolar-Forum Re: Nährstoff-Therapie u. Aminosäuren - 3 Jahre zuvorVielen Dank Search. Dir auch auf Deinem Weg :) Hatte erst überlegt ob ich Cannabis erwähne, da es bestimmt sofort einen neuen Themenkreis aufmacht, der hier im Forum bestimmt schon diskutiert wurde. Ich halte Euch über die Nährstoff/Aminosäuren Therapie auf dem Laufenden. Herzlich grüßt Talisienvon Talisien - Bipolar-Forum Re: Nährstoff-Therapie u. Aminosäuren - 3 Jahre zuvorHi Skandal und Danke :) Yes. Psychopharmaka siehe oben aber keinen Schwerpunkt darauf. Alter: 45 Bipolare Affektstörung mit hypomanischen Phasen: Erstdiagnose 1999 nach Suzid-Versuch und 3 Monate stationärer Diagnostik/Behandlung. Seit diesem Januar (seit dem AU) Bipolare Phasenwechsel wieder in starker Progression > Rapid Cycling. Hypomanische und Depressive Episoden wechseln innvon Talisien - Bipolar-Forum Nährstoff-Therapie u. Aminosäuren - 3 Jahre zuvorEin herzliches Hallo in die Runde Vor ca. 2 Monaten habe ich eine Nährstoff-Therapie begonnen, um die Spitzen aus meinen Phasensprüngen insbesondere aber aus den depressiven Episoden zu reduzieren und die monatelange Schlaflosigkeit zu behandeln. Feedback Loop. Depressive Episoden führen bei mir zur Appetitlosigkeit und Mangelernährung. Im Januar rutschte ich bei 1,87cm auf 55kg ab BMI <von Talisien - Bipolar-Forum |
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