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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Re: Alkohol, fremd gehen, distanzlosigkeit - 3 Jahre zuvorHallo BBomb. Danke dass du so erlich dein Problem schilderst. Mein Problem mit Alkohol verlief anders. Ich habe es in der Depression als Stimmungsaufheller genommen und in der Mani um etwas herunter zu kommen. Ich habe es immer regelmäßiger genommen und gemerkt, dass ich zunehmend gefährdet bin Alkoholiker zu werden. Was mir geholfen hat war immer da mit ehrlich umzugehen und auch gutenvon Kehrwasser - Bipolar-Forum Re: Ideenflut - 3 Jahre zuvorVergessen funktioniert bei mir auch nicht. Ich notiere mir die Gedanken und kann sie dann besser zunächst einmal ablegen. Es beruhigt mich, weil ich dann weiß, dass es nicht verloren geht. Es waren durchaus keine dummen Gedanken. Wenn ich dann aber ein Projekt begonnen habe und vielleicht auch Termine gesetzt habe, kam inzwischen eine depressive Phase. Das macht mir dann enormen Druckvon Kehrwasser - Bipolar-Forum Kämpfen oder akzeptieren - 3 Jahre zuvorMeine guten Phasen dauern meistens 4 Wochen. Durch Medikamente ist es gelungen den manischen Verlauf auf ein Minimum zu reduzieren. Danach beginnt eine circa 3 Wochen anhaltende Depressionsphase. Durch die Medikamente sind die Verläufe nicht mehr so Switch artig sondern sanfter. Wenn so eine Depressionsphase dann beginnt, merke ich wie es von Tag zu Tag immer mehr in ein dunkles Tal abgvon Kehrwasser - Bipolar-Forum |
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