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Re: Ideenflut - 3 Jahre zuvorAlso ich hatte viele andere psychische Erkrankungen noch die das verdeckt haben bzw die erstmal im Vordergrund der Therapie standen. Hatte z.B. eine sehr schlimme Zwangsstörung und Panikattacken,sodass ich eine Zeit lang das Haus kaum mehr verlassen konnte. Mir gehts jetzt verhältnismäßig gut, habe also keine größeren weiteren psychischen Erkrankungen mehr, aber dieses Grundprobem ist noch nichtvon Melina1990 - Bipolar-Forum Re: Ideenflut - 3 Jahre zuvorich bin schon 7 jahre in therapie und 3 klinkaufenthalte, ganz verschiedene themen/krankheiten erfolgreich bearbeitet, aber das thema bisher nie in den griff bekommen, auch in dne therapien ging es drum, konnte mir leider keiner weiterhelfenvon Melina1990 - Bipolar-Forum Re: Ideenflut - 3 Jahre zuvorJa genau das mache ich jetzt inzwischen schon mit den Prioritäten auch wenns schwer fällt und auch oft nicht klappt. Aber ich würde gerne enfach gar keine Listen mehr machen,normale Menschen haben sowas ja auch nicht in dem Maß.Und das ist bei mir schon mein ganzes Leben so. Und vor allen Dingen will ich einfach dass diese Gedanken aufhören, das einen wirklich alles anspringt und sofort zu einemvon Melina1990 - Bipolar-Forum Ideenflut - 3 Jahre zuvorHey,ich wollte fragen wie ihr mit der Flut an neuen Ideen umgeht? Der Tipp sie zu vergessen,weil wichtiges wiederkommt oder aufzuschreiben und paar Tage später nochmal anzuschauen und auszusortieren hilft mir nicht, weil sie wenn sie einmal in meinen Kopf kamen nie wieder weggehen. Alles springt mich irgendwie an und wird zu einem neuen Arbeitsprojekt. Meine Liste wird immer länger und ich verwenvon Melina1990 - Bipolar-Forum |
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