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Selbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
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Re: Phasenprophylaxe? - Gestern

Die Frage ist so allgemein gefasst, dass ich höflich darum bitten möchte, doch zunächst die Suchfunktion zu bemühen. In dieser Patientenbroschüre findest du u.a. Einsteigerinfos über die medikamentöse Therapie: Hier findest ebenfalls wichtige Informationen zur Therapie:
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Bipolare Diagnose wieder loswerden? - 5 Tage zuvor

Welchen Vorteil versprichst du dir davon, eine F-Diagnose als Suchtkranker zu erwerben im Austausch gegen die F-Diagnose bipolare Störung? Möchtest du damit jemandem etwas beweisen? Oder worum geht es dir eigentlich? Klingt aber auch für mich danach, als wenn deine Psychosen allesamt drogeninduziert waren. Wenn nicht der Cannabiskonsum einfach eines deiner Frühwarnzeichen ist. Denkst du
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: 2 Themen auf einmal, Semaglutid und Erwerbsminderungrente - 10 Tage zuvor

Welchen Zweck sollen die Medikamente erfüllen? Wozu sollen sie dir verhelfen? Vielleicht gibt es einen alternativen Weg. Ich benutze zum Beispiel situativ einen Schnuller zur Beruhigung. Andere ballern sich Tavor etc. rein. Für die Phasenprophylaxe habe ich mich seinerzeit entschieden, weil ich nicht noch einmal in die Geschlossene gesperrt werden wollte. Und weil meine Ehe noch nicht ga
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: 2 Themen auf einmal, Semaglutid und Erwerbsminderungrente - 11 Tage zuvor

Kurzatmigkeit kommt nicht vom Übergewicht, sondern von Bewegungsmangel ("verlasse das Haus nur zum Gassigehen"). Kann auch bereits ein Symptom für Herzschwäche sein (was oft eine Folge von starkem Übergewicht ist). Bei Herzschwäche muss man sich bewegen, vor allem moderater Ausdauersport (Gassi gehen ist die ideale Therapie, bleib dabei!), aber auch die Ernährung spielt eine sehr wich
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Darm gesund Psyche gesund - 11 Tage zuvor

Das entbehrt nicht einer gewissen Logik, da auch meine Phasenprophylaxe meinen Darm passiert. ;) Bin in NRW geboren und aufgewachsen, habe dort Koch gelernt und lebe im schönen Hamburg. :)
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Wechseljahren - Auf einmal wieder depressive Episode - 13 Tage zuvor

Kann dir vielleicht Rotklee helfen? Soll ausgleichend wirken.
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Frage nach eurer Meinung - 14 Tage zuvor

Klar kannst du Fragen stellen und wir können dir sagen, ob uns das aus unserem Erleben bekannt vorkommt. Aber wir können dir hier keine Diagnose stellen.
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Compliance - 14 Tage zuvor

Ich brauche eine zweite manische Episode mit Aufenthalt in der Geschlossenen und pipapo, bis ich mich zu einer Phasenprophylaxe entschied.
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Gespaltener Wesenskern - 24 Tage zuvor

Zum "gespaltenen Wesenskern" hat fahni schon etwas geschrieben. Ich finde es schwierig, von einem "gesunden Wesen" einer Person zu sprechen und zu erwarten, dass sie sich dahin zurückentwickelt nach so etwas Prägendem wie einer (ersten?) Manie. Mir ist aber auch nicht ganz klar, was du mit dieser Formulierung überhaupt ausdrücken möchtest. Auch finde ich es schwierig, Ve
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Leben mit bipolarer Störung @ elsbeth - 25 Tage zuvor

Bei mir war es so, dass ich ja 2012 erkrankt bin. Weil der BEM-Typ meinte, dass man normalerweise zuerst, vor einer Wiedereingliederung, berufliche Reha macht, habe ich berufliche Reha beantragt und das lief dann parallel zu der Wiedereingliederung. 2013 ist der Arbeitsvertrag ausgelaufen. Danach wurde die berufliche Reha abgelehnt. xD Begründung: Ich sei zwar mehr als 6 Stunden arbeitsfähig
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Leben mit bipolarer Störung – wie habt ihr euren Weg gefunden? - 26 Tage zuvor

Ich hatte die Wahl nicht wirklich, da ich am Arbeitsplatz manisch wurde. Zu der Zeit hatte ich einen befristeten Arbeitsvertrag und es war mir gesagt worden, dass dieser nicht verlängert wird, was die psychische Krise hauptsächlich ausgelöst hat. Es war jedoch so, dass ich nach Rückkehr an den Arbeitsplatz nach dem Hamburger Modell geschnitten wurde was das Zeug hielt. Man setzte mich mit ei
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Ehemann nach Bupropion-Erhöhung radikal wesensverändert. Verdacht auf manischen Mischzustand/Bipolarität. Brauche Austausch. - 30 Tage zuvor

Ich glaube, du solltest dir professionelle Hilfe suchen. Nach dem, was ich lese, habt ihr euch getrennt. Spätestens jetzt solltest du an erster Stelle stehen.
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Fehlende Krankheitseinsicht in Manie - Wie mit Freund umgehen? - 4 Wochen zuvor

Stichwort Soteria/Krisenpension
von Hotte - Bipolar-Forum

@kinswoman: Kein Goldstandard = Aussage meiner Ärztin - 5 Wochen zuvor

Das war die Aussage meiner Ärztin, dass es nicht mehr der Goldstandard ist. Hätte ich wohl kenntlich machen sollen. Ich habe mir das jedenfalls nicht aus Frust ausgedacht und in die Welt gesetzt, wie es hier anklingt. Dennoch danke für die Ergänzung dieser Artikel aus dem Jahr 2022.
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Reha Abbruch wegen Hypomanie? - 5 Wochen zuvor

Lithium ist längst nicht mehr der Goldstandard, weil es schwere Nebenwirkungen machen kann. Bei mir hat es eine Schuppenflechte getriggert. Ich hab mir so den Kopf blutig gekratzt, dass der Dermatologe mich zur Kur nach Sylt schicken wollte und sich kein Friseur mehr getraut hat, mich ohne Handschuhe anzufassen und die Leute sich im Bus geekelt haben, wenn meine Schuppen gerieselt sind. Di
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Reha Abbruch wegen Hypomanie? - 5 Wochen zuvor

Ich bin da bei fahni. "Augen zu und durch" ist grundfalsch, wenn du eine Manie vermeiden willst. Eine Therapie oder Reha abzubrechen ist keine Schande, kein persönliches Versagen. Rückzug aufs Zimmer ist eine gute erste Maßnahme. Es zeigt, dass du verantwortungsvoll handelst und für dich selbst sorgen kannst, wie es dir jetzt gerade geht. Ob der Rahmen der Möglichkeiten, die du dort
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: eine Quelle meiner Depressionen ... - 5 Wochen zuvor

Jetzt, wo du das so sagst, habe ich sofort einen rosa Elefanten vor Augen. Es gibt beim Spin-Chat einen Emoji: Ein tanzender rosa Elefant. :D
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: eine Quelle meiner Depressionen ... - 5 Wochen zuvor

Magst du vllt. eine kurze Zusammenfassung geben, worum es bei den verlinkten Inhalten geht? Ich möchte nicht einfach so auf Links klicken und auditive Informationen kann ich auch nicht so gut aufnehmen. Würde nämlich gerne verstehen, warum du Hypomanien/Psychosen als Maßnahme betrachtest, nicht zu dekompensieren. Heiß ist es hier in Hamburg auch, aber bei Weitem nicht so heiß.
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Kohlenhydratarme Ernährung - 6 Wochen zuvor

Ich kenne das Buch nur dem Titel nach, hab also schon davon gehört, es aber nicht gelesen. Bin lange Zeit gut gefahren mit Low Carb zwecks Gewichtsreduktion, als ich noch sehr sportlich war, bevor ich an der ME erkrankte. Ich muss wegen meiner Lymphödeme auch eigentlich eiweißreich essen - wegen der ME sowieso - und fettarm noch dazu. Offensichtlich habe ich es aber damit übertrieben, als ic
von Hotte - Bipolar-Forum

Tabletten bitte nicht teilen - 6 Wochen zuvor

Hallo MadameX, ich habe nicht empfohlen, die Retardtabletten zu teilen, sondern von Filmtabletten geschrieben. Und natürlich gehe ich davon aus, dass diese eine Sollbruchstelle haben. Haben sie keine, sind sie nicht für das Teilen vorgesehen. Dann tut es mir leid, es war nur eine Idee, die Dosierung anzupassen, so wie man mehrere kleine zusammen nehmen kann, wenn man eine größere Dosis bra
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Gibts bei euch auch Lieferschwierigkeiten mit Seroquel XR - 7 Wochen zuvor

Ich dachte, die Lieferschwierigkeiten liegen am Stau in der Straße von Hormus, weil die alle um Afrika rumschippern müssen und einige Container dort eben immer noch festhängen. Ich hatte Probleme, Valpro AL zu bekommen, aber Valpro 1Apharma war noch lieferbar. Wenn etwas nicht lieferbar ist, kann man es bei uns in D noch in anderen Apotheken versuchen, ob die dort etwas noch vorrätig haben.
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Universalbaum zum komplett freien Austausch über alle nur im entferntesten mit dem Thema Bipolare Störung in Verbindung stehenden Themen - 8 Wochen zuvor

Du kannst dir jede einzelne Antwort als Lesezeichen im Browser abspeichern. Früherkennung von Phasen über die Stimme müsste mit der damit einhergehenden Anspannung funktionieren. Die Stimme ist dann höher, wenn man nicht mehr entspannt in den Bauch atmet. Das hört man doch aber auch selbst.
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Frühwarnsymptome vs. normales Leben - 8 Wochen zuvor

QuoteStrandblick Ich glaube, meinen individuellen Marker für den Übergang von Dunkelrot zu Manie habe ich für mich gefunden: Durchschlafstörung. Wenn ich dann sofort entschieden handle (AU, Ruhe, Reizabschirmung, Natur), kann ich Klinik noch abwenden. So hat das zumindest in den letzten 2 Jahren jetzt für mich funktioniert. Das ist großartig! Das zu wissen und auch noch zu können ist unheimlich
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Halluzinationen sind Ausdruck der Entzündung im Gehirn - 8 Wochen zuvor

Dr. Google hat mich jetzt darauf gebracht, dass sowohl Halluzinationen als auch Wahnvorstellungen Ausdruck einer Entzündung im Gehirn sein können. Diese liegt bei der Myalgischen Enzephalomyelitis ja vor. Das erklärt mir auch die Schwankungen, weil es mit PEM einherging. Damit hat die liebe Seele nun Ruh.
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Frühwarnsymptome vs. normales Leben - 8 Wochen zuvor

Es gibt Grenzen, die dir von außen gesetzt werden. Das sind die, wenn dein Verhalten so extrem ist, dass es gerechtfertigt ist, dich zwangseinzuweisen. Und dann gibt es die Möglichkeit sich so überangepasst zu verhalten, dass alle fein mit dir sind. Das kann aber für dich nicht gut sein, den allen recht machen kann man es auch nicht. Irgendwo dazwischen liegt der Spielraum. Stell dir die Gr
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Frühwarnsymptome vs. normales Leben - 2 Monate zuvor

Stimmung ist kein Frühwarnzeichen. Frühwarnzeichen sind sowas wie: innere Unruhe alte Kontakte aufwärmen viele tolle Ideen haben Pläne schmieden großzügig Geschenke machen sich Hals über Kopf in Liebesabenteuer stürzen Pseudohalluzinationen schneller sprechen als sonst Es gibt Listen, die mir damals im KH in die Hand gedrückt wurden, mit denen ich nichts anfangen konnte. Nichts dav
von Hotte - Bipolar-Forum

Vagusnervstimulation - 2 Monate zuvor

Da gibts viele Wege. Daumen in den Mund und dran lutschen. Oder anderes, Schnuller, Bonbons, Lutscher, Eis. Auch das Schlucken selbst beruhigt. Ebenso hilft die tiefe Bauchatmung. Ich lege mich dazu auf den Rücken und lege mir mein Schnabeltier auf die Brust, damit ich mich nicht drauf konzentrieren muss, wie ich atme. Das Schnabeltier habe ich als Wärmflasche in der Apotheke gekauft, das ist
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Einfluss von Schlaf auf Stimmung und Antrieb - 2 Monate zuvor

Das ist richtig, was du beobachtet hast. Zu kurz schlafen führt in die Manie / Psychose, zu lang schlafen führt in die Depression. In der klinischen Therapie wird Schlafentzug deshalb auch bei Depressiven eingesetzt. Ausnahmen sind vielleicht depressive Patienten, die zusätzlich eine Schlafstörung haben und depressiv sind, ohne zu viel zu schlafen, sondern im Gegenteil, unter Schlafmangel l
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Phasenprophylaxe ambulant einstellen - 2 Monate zuvor

Hast du gar keine ambulante psychiatrische Praxis? Ich würde mir von dort eine Einweisung in eine Tagesklinik geben lassen. Und denen erklärst du dann die Situation, warum du nur morgens zur Morgenrunde kommst und zu Gesprächen mit Arzt und zur Blutabnahme. Ich hatte mal einen Psychiater, der die Verantwortung nicht übernehmen wollte, mich ambulant bei einer Mediumstellung zu begleiten, und d
von Hotte - Bipolar-Forum

Re: Ernährung - 2 Monate zuvor

Danke für die Blumen. :))) Ich wurde mit 105kg (175cm) bereits drauf angesprochen, ich solle nicht weiter abnehmen, sonst würde ich noch magersüchtig. Ich war halt schlank und schon relativ durchtrainiert, aber hatte noch ordentlich Fett drüber. Unsportliche Menschen fühlen sich dann einfach schlecht daneben. Im Augenblick muss ich meine Ernährung auf die Konsistenz des zu produzierenden S
von Hotte - Bipolar-Forum
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