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Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.deFür den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Zeige alle Beiträge eines TeilnehmersSelbsthilfeforum zum Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
Treffen bei der DGBS-Tagung in Frankfurt - 1 Jahr zuvorHallo Alle, dieses Jahr fahre ich nach zehn Jahren mal wieder zur DGBS-Tagung. Da ich ganz alleine teilnehme, wollte ich fragen, ob jemand Lust hat, sich mit mir bei dem Get Together zu treffen. Ich bin 53 Jahre alt und bipolar seit ich 18 bin. Es würde mich sehr freuen, wenn ein Treffen zustande käme. Viele Grüße Selmavon selma - Bipolar-Forum Re: Switch - 5 Jahre zuvorHallo Kaylanee, was meinst du z.B. mit riskantem Verhalten?von selma - Bipolar-Forum Re: Switch - 5 Jahre zuvorHallo Blackandwhite, es tut gut von deinen Erfahrungen zu lesen! Ich könnte alles hundert Prozent unterschreiben, nur dass bei mir am Anfang die Switches alle vier Wochen waren. Der Horror ! Du kannst nichts planen, bist nur ferngesteuert und außerdem waren damals die Depressionen viel tiefer als heute. Dafür bin ich jetzt fast die ganze Zeit in der Depression, unterbrochen von kurzen Hypomanvon selma - Bipolar-Forum Re: Switch - 5 Jahre zuvorDoch, fahni, ich habe ein 100er Quetiapin zusätzlich genommen und der Tag ging gut rum. Jetzt ist das Wichtigste, heute Nacht so viel wie möglich zu schlafen. Wenn es nicht bald geht, gibt es eine Tavor. Ich verharmlose die Hypotonie überhaupt nicht, aus böser Erfahrung. Liebe Grüße und eine gute Nacht Selmavon selma - Bipolar-Forum Switch - 5 Jahre zuvorBei mir switcht die Stimmung ganz schnell. Gerade ist es mal wieder soweit. Heute morgen noch äußerst ungern aufgestanden, ein normaler Tag, nachmittags Freude in der Arbeit und jetzt plötzlich seit heute Abend ist die Depression, die mich seit Oktober begleitet hat, wie weggeblasen. Die ganze Zeit lag ich spätestens um 21:00 im Bett, jetzt sitze ich am Rechner, trinke Kaffee, habe mir was zum Avon selma - Bipolar-Forum DGBS Jahrestagung - 5 Jahre zuvorWer fährt nach Hamburg? Ich kann leider dieses Jahr nicht und würde mich freuen, hier im Forum eure Eindrücke und Erfahrungen zu lesen.von selma - Bipolar-Forum Re: Einreise USA - 5 Jahre zuvorDanke für die Antwort! Ja, ich habe im ESTA-Antrag bei psychischer Erkrankung Nein angekreuzt, aber wenn die sehen, was ich alles für Medikamente dabei habe (Lithium, Seroquel und Abilify)- das macht mir Sorgen. Also, ob die dann nicht denken, dass ich doch gefährlich für mich und andere bin.von selma - Off-Topic Forum Einreise USA - 5 Jahre zuvorHallo, hat jemand Erfahrungen mit der Einreise in die USA? Ich weiß schon, dass man eine ärztliche Bescheinigung für die Medikamente braucht. Nach dem Googlen mache ich mir Sorgen, dass sie mich als Bipolare gar nicht erst einreisen lassen. Und dass die Zeitverschiebung triggern könnte, hatte ich mir beim Buchen auch nicht überlegt. Liebe Grüße Selmavon selma - Off-Topic Forum Re: Nur noch müde durch Quetiapin retard - 5 Jahre zuvorIch nehme zur Zeit um 18:00 300mg retardiertes Quetiapin und dann zum Schlafen noch mal 300mg Unretardiertes. So viel seit dem letzten Klinikaufenthalt im Winter. Aufstehen geht, aber ich gehe oft schon um 21:00 Uhr ins Bett. Was ich wirklich mies finde, ist die Gewichtszunahme.von selma - Bipolar-Forum Re: Die übliche Geschichte... - 6 Jahre zuvorFasching reißt es dann bei mir echt raus. Danach kann es nicht mehr so ganz schlimm werden. Aber jetzt bin ich ruhig, man soll ja nicht so häufig hintereinander posten. Warum man aber den Namen eines Gesperrten nicht erwähnen darf, weiß ich immer noch nicht. Ich habe es auch in den Forumsregeln nicht gefunden. Bin ich blind?von selma - Bipolar-Forum Re: Die übliche Geschichte... - 6 Jahre zuvorA 20213 hatte einen Auftritt? Davon weiß ich nichts, da war ich wohl gerade nicht im Forum. Ich lerne dich gerade erst Kannen.von selma - Bipolar-Forum Weihnachten - 6 Jahre zuvorMeine starrste und dunkelste Zeit ist auch der Januar. Bei mir kommt noch dazu, dass meine Mutter uns ich Anfang Dezember Geburtsrag haben und dann kommt man ja aus dem Feinen gar nicht mehr heraus bis Weihnachten, dann kommt Silvester (mal ganz abgesehen von den Rauhnächten) dann Dreikönig und dann ist plötzlich alles vorbei, Ferienende, du musst wieder in Schule oder Arbeit und du fragst dich wvon selma - Bipolar-Forum Re: Totale Lustlosigkeit - 6 Jahre zuvorGibt es irgend etwas, auf das du morgen Lust hättest, zumindest ein bisschen?von selma - Bipolar-Forum Re: Die übliche Geschichte... - 6 Jahre zuvorIch musste gerade über deine Mitteilung an die Admins schmunzeln. Ich glaube, dieser Herbst könnte ganz schön werden (wettermäßig), ist aber auch nicht so meine Zeit. LG selmavon selma - Bipolar-Forum Guten Morgen - 6 Jahre zuvorhallo alle, hier regnet es und ist kalt. Ich muss noch die Heizkörper entlüften, die werden nicht warm. Letzte Nacht bin ich vor dem Fernseher eingeschlafen, ist mir glaub ich noch nie passiert. Zwei tolle Filme hintereinander geschaut und dann im Halbschlaf in Walking Dead reingetappt. reingezappt. Das kannte ich natürlich noch nicht, da ich zu der Zeit sonst schlafe. Sachen gibtS! Dannvon selma - Off-Topic Forum Re: Verschiedene Ansichten in verschiedenen Phasen. - 6 Jahre zuvorToll, dass du eine wirksame Psychotherapie gefunden hast! Das wünsche ich mir auch. Ich werde es wohl noch einmal versuchen, wenn ich die richtige Person finde. Ich glaube, das Schlimmste an diesen verschiedenen Sichtweisen ist die Beschleunigung. Also, dass ich, wenn es mir besser geht, denke ich muss ganz schnell alles nachholen, was ich in der Depression versäumt habe. Das macht einen irvon selma - Bipolar-Forum Re: Verschiedene Ansichten in verschiedenen Phasen. - 6 Jahre zuvorJa, klar und zwar total. Ich bin wie zwei völlig unterschiedliche Menschen, je nach Phase ist die Sicht auf ALLES eine ganz andere. Aber natürlich gibt es auch viel, was gleich bleibt, das ist eben meine Persönlichkeit. Und die Themen wiederholen sich. Immer wenn ich "drüber" bin, will ich z-B. einen zweiten Hund aufnehmen.von selma - Bipolar-Forum Re: Suizidalität allgemein - 6 Jahre zuvorBei meinem Mann weiß man es auch nicht genau. Er war Diabetiker und ist in der Nacht an einem Unterzuckerkoma gestorben, drei Tage nachdem ich ihn wegen manischer Verliebtheit in einen anderen Mann verlassen habe. Ich werde nie wissen, wieviel Absicht sein Sterben war. Ich selber habe es nie versucht, weil ich mir nie hundertprozentig sicher war, dass es klappen würde, egal was ich mir ausgedavon selma - Bipolar-Forum Re: Erste Symptome einer Manie, Beginn - 6 Jahre zuvorHallo Tagtraum, ich kann das Seroquel hochdosieren und im Notfall ein Tavor nehmen. Versuchen was zu essen. Dafür sorgen, dass ich heute Nacht schlafe. Mich auf das Konkrete besinnen. Habe eben mit meinem Sohn Koffer gepackt und geredet. Du brauchst dir keine Sorgen machen, das ist ja nicht das erste Mal dass ich switche. Und es ist auch schon oft gut gegangen. LG Selmavon selma - Bipolar-Forum Re: Erste Symptome einer Manie, Beginn - 6 Jahre zuvor> Erste Symptome sind bei mir viele Ideen, wenig > Schlaf und Essen... Warum ich das so genau weiß? Weil es grade so ist! Scheiße!von selma - Bipolar-Forum Re: Heute zufrieden - 6 Jahre zuvorWie schön, dass du so einen guten Tag hattest! Mir geht es auch gut, aber ich habe weder den Kühlschrank geputzt noch etwas für die Arbeit gemacht. Dafür eine neue Hundewiese ausgekundschaftet und Pläne für meinen Geburtstag gemacht, mit meinem Freund telefoniert und zwei Mails geschrieben, in diesem und einem anderen Forum rumgelese, mit meinem Sohn und seinem Freund Zeit verbracht--. Ivon selma - Bipolar-Forum Re: Arbeitsbeginn nach siebenwöchiger Krankschreibung - wie verhindere ich Gedankenkreisen? - 6 Jahre zuvorDaumen sind gedrückt !! Mir fällt nur der "Gedankenstop" ein. Wird empfohlen, aber ich kann das leider gar nicht. Muss man wahrscheinlich üben.von selma - Bipolar-Forum Re: Erste Symptome einer Manie, Beginn - 6 Jahre zuvorErste Symptome sind bei mir viele Ideen, wenig Schlaf und Essen. Dann schon auch viel Geld ausgeben und viel reden, auch mit Fremden. Reizbarkeit gegenüber nahen Angehörigen. Und halt so präpsychotische Wahrnehmungen, alles mit allen Sinnen intensiver erleben. LG Selmavon selma - Bipolar-Forum Frühstücken - 6 Jahre zuvorhab ich fast völlig verlernt. Nur einen Milchkaffee nach dem anderen. Wirklich nicht gut für die Stimmung. Und für die Kilos, weil ich dann meistens in der Arbeit am Nachmittag irgendeinen Kram esse. Am liebsten Schlabber-Dreiecks-Sandwiches vom Penny.. Aber abends koche ich mit meinem Freund.von selma - Bipolar-Forum Re: Ich schaffe es nicht zu putzen - 6 Jahre zuvorLiebe Elsbeth, das ist ja auch das Wichtigste, wie es den Kindern geht! Und es ist eine Riesenleistung, den normalen Ablauf hinzukriegen, finde ich. Liebe Grüße Selmavon selma - Off-Topic Forum Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur - 6 Jahre zuvorIch bin für die Gummibandstruktur! Tolles Wort! Könnte Fridays Beitrag sowieso 100% unterschreiben. Es braucht einen Rahmen, wie Aufsteh- und evtl. Essenszeiten, das hilft. Schon, um nicht in der Depression erst ne halbe Stunde zu überlegen, was zuerst gemacht gehört, um dann im Endeffekt gar nichts zu machen .. Nach dem Tod meines Mannes hatte ich ein Jahr lang ein "Haushalts-Orvon selma - Bipolar-Forum Re: Doch was geschafft - 6 Jahre zuvorNaja, ich lebe ja quasi in einem Messe-Haushalt. Zumindest die zwei erwähnten Zimmer. Ich hab ne Zeitlang immer "Trödeltrupp" geschaut, da sieht man Haushalte, die noch schlimmer sind.von selma - Off-Topic Forum Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression - 6 Jahre zuvorAuflisten, was sie schon alles gemacht HAT, macht eine Freundin von mir immer. Sie nennt das "Ehrenliste". Ich habe das Kühlschrankputzen auf heute Abend verschoben, aber noch eine Maschine Wäsche gewaschen und aufgehängt. Jetzt geht es erst mal raus.von selma - Bipolar-Forum Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression - 6 Jahre zuvorHallo Tagtraum, ich finde, es ist ein sehr schmaler Grat zwischen Strukturierung und Überforderung. in meiner Erfahrung habe ich immer die längsten Listen geschrieben, bevor ich innerlich zusammengeklappt bin und gar nichts mehr ging. Eine Zeitlang habe ich jeden Morgen mit der Eisenhower-Matrix meine Aufgaben nach Wichtigkeit und Dringlichkeit eingeteilt. Das war ganz aufschlussreich, vor avon selma - Bipolar-Forum |
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