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Re: Reizabschirmung - 3 Jahre zuvorMir hilft Verlangsamung. Immer dann, wenn ich es bemerke - gleich mal Schwung rausnehmen und bewusst "verlangsamen". Oder, wie eine meiner Meditationslehrerinnen sagt, Reiz - wahrnehmen und dann P A U S E. Das kann man üben. Alles Gute, Nilvon Nil - Bipolar-Forum Re: Ein neues Forenmitglied stellt sich vor - 3 Jahre zuvorHallo Lomming, herzlich willkommen im Forum. Danke für deine Geschichte. Du hast ja schon einiges erlebt und weisst wohl auch - da du dich hier im Forum bereits umgesehen hast, dass sich die Geschichten irgendwie auch gleichen. Was mir gleich zu deiner Geschichte einfiel, warum soll Stabilität nicht mal einkehren?! Du weisst doch inzwischen, wie der Hase läuft und das schon mal eine sehrvon Nil - Bipolar-Forum Re: Dauerhafte Unterbringung, Frage zu den Kosten - 3 Jahre zuvorDa hast du es wohl ganz gut auf den Punkt gebracht. Nur, wie du eben weisst - klappt senden sehr gut, nur beim Empfangen wird schwierig. Zu den Kosten der Unterbringung. Ich wohne nicht in Deutschland - daher weiss ich zu wenig darüber. Jedoch war in meiner Familie und bei anderen der Sozialpsychiatrischen Dienst eine gute Adresse für Informationen. LG Nilvon Nil - Bipolar-Forum @ Notarzt? - 3 Jahre zuvorgosafeyourself schrieb: ------------------------------------------------------ 20, bipolar, m, bin ich am heilen oder zerbreche ich nur? Ich würde den Notarzt rufen oder sollen wir das für dich machen? Du kannst auch selber die Ambulanz anrufen.von Nil - Bipolar-Forum Re: d (t) rollig - 3 Jahre zuvorIch kenne dich ja nicht und weiss auch nicht, wie du sonst unterwegs bist. Aber für mich hört sich das alles "über dem Strich" an. Ich habe übrigens in hypomanen Phasen am besten schlafen können - wie ein Baby.von Nil - Bipolar-Forum Re: Serotonin Hypothese bestätigt/widerlegt??? - 3 Jahre zuvorTalisien schrieb: ------------------------------------------------------- > Schlafmangel - Appetitlosigkeit - Unterernährung > - Energielosigkeit - Küchenchaos - Abwaschstapel > - keine Energie dafür - Unwohl damit - kein > Kochen - Mangelernährung - Schlaflosigkeit > > Verstärkung depressiver Episoden + weitere > gesundheitliche Schäden :: Ausstieg aus diesem > Krvon Nil - Bipolar-Forum Re: Serotonin Hypothese bestätigt/widerlegt??? - 3 Jahre zuvorHm, ich denke Talisien so einfach ist das nicht. Ich hatte in einem meiner Zeiten an der Uni auch mal Neuropsychologie. Hoch spannend. Dies ist zwar fast 20 Jahre her - aber ich weiss, dass dies alles viel komplexer ist. Zudem habe ich mich da auch mal reingekniet - mit diesem Buch "Was die Seele essen will". Ich denke das Buch kommt dir bekannt vor. Auch ich habe 5-Hydroxytrvon Nil - Bipolar-Forum Jerusalema - 3 Jahre zuvorIch finde, wie dieses Lied tanzend um die Welt geht - einen ziemlichen Aufsteller Jerusalemavon Nil - Off-Topic Forum Re: Wie häufig und in welchem Alter hattet Ihr die Episoden ? Wie alt seid Ihr jetzt ? - 3 Jahre zuvorVanGogh schrieb: ------------------------------------------------------- > > erste Manie mit 38: 2002 > .... > siebte 2020 (im Moment) Oh Mensch - aber du passt gut auf dich auf, bitte! Liebe Grüsse und den Ball flachhalten, Nilvon Nil - Bipolar-Forum Re: Aha... - 3 Jahre zuvormato, ich glaube du wirst hier nicht glücklich werden. Vielleicht willst du das auch nicht, sondern einfach nur meckern - warum auch immer. Jedenfalls ist dieses Forum für sehr viele sehr wichtig und nützlich. Vielleicht schaust du mal mit etwas Abstand, wie es hier läuft. Nichts für ungut, Nilvon Nil - Bipolar-Forum Forumsregeln - 3 Jahre zuvorHier gibt es Forumsregeln, wenn dagegen verstossen wird - greifen die Admins ein und das machen sie gut. Ansonsten sind wir hier "selber gross" und können darauf mit Beiträgen reagieren. Die Erfahrung ist so - dass sich dieses Forum selber reguliert. Ich finde das gut so und möchte es auch nicht anders.von Nil - Bipolar-Forum Re: Schlafprobleme bei der Hitze.....und.. - 3 Jahre zuvorSeit vor einer Woche in meine neue nigelnagelneue Wohnung gezogen bin, habe ich konstant 27 Grad in der Wohnung. Zunächst dachte ich, dass Thermometer sei kaputt - ist es aber nicht. Ich bekomme meine Wohnung nicht runter gekühlt. Ich vermute mal das liegt an dem Minergie-Standard und der ganzen Isolation. Keine Ahnung, was die sich dabei gedacht haben. An für sich macht mir Hitze nichts aus.von Nil - Off-Topic Forum Re: Verständnisloser Partner - 3 Jahre zuvorGrenelle schrieb: ------------------------------------------------------- > dazu fehlt mir leider der Mut. > Ich befürchte, mein Mann wird bei einer Trennung > „verbrannte Erde“ hinterlassen. Ob ich das > überstehe? Ich verstehe das nicht ganz. Grenelle, du bist sicher eine starke Person. Jedenfalls kenne ich kaum Personen mit einer bipolaren Störung, die nicht stark sind.von Nil - Bipolar-Forum Re: Verständnisloser Partner - 3 Jahre zuvorGrenelle schrieb: ------------------------------------------------------- > Überall finden sich Ratschläge für treusorgende > Ehepartner die mit viel Liebe und Verständnis > versuchen ihrer Frau/ihrem Mann bei dem auf und ab > eines bipolaren Lebens zur Seite zu stehen. Nunja - ich würde mal sagen, viele Partner / Ex-Partner, die hier im Forum aufschlagen, kommen mit einevon Nil - Bipolar-Forum Re: Partner hat plötzlich Schluss gemacht - 3 Jahre zuvorJa, Beziehungen gehen zu Ende - das hat mit biolar nichts zu tun. Es kommt auch häufiger vor, dass ein "wieso" nicht beantwortet wird. Und dann sucht die verlassene Person nach Gründen, nach Erklärungen, will gesehen/wahrgenommen mit ihren Gefühlen und Bemühungen. Ich würde mich, unbedingt um mich selber jetzt kümmern - so zu sagen Wunden lecken. Vielleicht gelingt dann irgendwavon Nil - Bipolar-Forum Re: Lithiumspiegel schieß Nach oben! - 3 Jahre zuvorBei mir war nach dem heissen Sommer 2018 der Spiegel auch unerwartet hoch - von ca. 0.4 auf 0.7. Und ich nehme Lithium schon Jahre, der Spiegel hatte sich bisher nicht verändert. Ich glaube bei mir gab es 2 Faktoren. Ich hab innerhalb eines halben Jahres 9 Kilo weniger gewogen und dann war der Sommer so heiss und ich habe sicher auch zu wenig getrunken (den Hinweis habe ich von Friday bekommvon Nil - Bipolar-Forum Re: Die gute Stube zum Plaudern im August@wesker - 3 Jahre zuvorHi Wesker Ich hatte in meiner Altstadtwohnung ständig verstopfte Rohre und diese dann auch immer wieder auseinander gebaut (unbedingt Foto vorher machen!) und gereinigt. Inzwischen nehme ich eine Tasse Natron (gibt es im Unverpacktladen) in den Abguss pluss Essigreiniger drauf - das Ganze ca. eine Stunde stehen lassen, dann kochenende Wasser drüber und der Abfluss ist tatsächlich wieder frevon Nil - Off-Topic Forum Re: Artikel: Berufseinstieg in die Psychiatrie @dino - 3 Jahre zuvorWas für ein Horror. Mir hat ein Suizid von einem Klienten gereicht, um dann (zeitlich etwas verschoben) mich ins Burn-Out zu verabschieden.von Nil - Bipolar-Forum kurzes Update - 3 Jahre zuvorIch bin weiterhin glücklich mit meinen Uwell crown pod. Und inzwischen stelle ich mir die Frage "wie lange" auch nicht mehr. Jedoch bin ich super froh, dass ich für meinen Einstieg die richtige Person im Dampfladen angetroffen habe. Nicht nur der Uwell crown stimmt für mich, auch die Liquids - die er mir verkauft hat. Ich wollte dann noch andere Liquids ausprobieren (Espresso =von Nil - Off-Topic Forum Artikel: Berufseinstieg in die Psychiatrie - 3 Jahre zuvorbento: Berufseinstieg in der Psychiatrie: Eine Assistenzärztin erzählt Es ist für beide Seiten problematisch. Ich habe auch schon die merkwürdigsten Sachen mit Assitenzärzten erlebt.von Nil - Bipolar-Forum Re: Angst vor Manie - 3 Jahre zuvorIch finde, es gibt feine Frühwarnzeichen - die meine Umgebung gar nicht wahrnehmen kann. Ich finde es auch richtig, dass du die dir Gedanken machst und Psychiaterin miteinbeziehen ist immer gut. Jetzt würde ich Reize, so weit es eben geht, abschirmen. Den Energien auch nicht nachgeben bzw. anfeuern und wenn du dann noch etwas für deinen Schlaf machst - denke ich, bist du schon mal auf der ricvon Nil - Bipolar-Forum Re: Spaß? Hahaha ich lach mal eben - 3 Jahre zuvorHypomanien fand auch nur ich lustig - reichte bereits für genügend Mist und Peinlichkeiten. Auch der kreative Flash stellte sich hinterher auch eher als peinlich heraus. Meine besten Bilder habe ich depressiv gemalt.von Nil - Bipolar-Forum Re: Biographiearbeit - 3 Jahre zuvorIch habe dies auch in meiner Ausbildung gehabt. Wurde aber nie warm damit, vielleicht lag es auch an dem doofen Soziologie-Dozenten. Letztendlich fahre ich wesentlich besser, seit ich mich selber nicht mehr so wichtig nehme und sowieso die Dinge viel mehr so nehmen kann, wie sie gerade sind. Ich habe ja auch eine jahrelange tiefenpsycholische Therapie hinter mir. Da wusste ich, warum ich unvon Nil - Off-Topic Forum Re: Haare waschen mit Roggenmehl - 3 Jahre zuvorBei mir geht es auch nur, wenn ich hinterher die Haare mit kalten Wasser (über Kopf geht besser) spüle. Hört sich fies an, habe mich aber schnell daran gewöhnt - insbesondere wenn ich nicht alles über meinen Kopf fliessen lassevon Nil - Off-Topic Forum Re: Haare waschen mit Roggenmehl - 3 Jahre zuvorScheinbar nicht mit Weizen- und Dinkelmehl. Ich habe es jedenfalls nicht probiert. Ich habe ziemlich trockene Haare, aber wenn man das Roggen/Wasser-Gemisch erst etwas stehen lässt, ist es besser als jede mir bekannte Haarkur. Auch sonst - wenn man gleich benutzt fühlt es sich an, als hätte ich einen guten Conditioner benutzt. Zudem schmiere mir sowieso immer von meinen Körperöl etwas in dievon Nil - Off-Topic Forum Haare wschen mit Roggenmehl - 3 Jahre zuvorNachdem ich von dem Dampfen über das Forum erfahren habe und beeindruckt bin - wollte ich doch noch etwas mitteilen, was "mein Leben nachhaltig verändert hat". Seit mehr als einem Jahr benutze ich Shampoo, Conditioner und das ganze andere Zeug nicht mehr. Und meine Haare sind inzwischen ziemlich lang. Seit ich auf Roggenmehl zum Haare waschen umgestiegen bin - hat sich dies allesvon Nil - Off-Topic Forum Re: wie lange? - 3 Jahre zuvorHi Kins, doch doch Kopfschmerzen und das alles hatte sicher mit dem Dampfen zu tun - habe ja auch dermassen übertrieben. Schlecht geschlafen habe ich auch, aber jetzt ist alles wieder i.O. Überhaupt nicht das Gefühl, wie wenn man am Abend vorher zu viele Zigaretten geraucht hat und am nächsten Tag meint, alles eklig - jetzt hört man auf (... bis es dann Abend wird). Das mit dem Nikotin undvon Nil - Off-Topic Forum Re: wie lange? - 3 Jahre zuvorSo. Vorm Rechner "endlos" gedampft. Habe jetzt Kopfschmerzen plus Durchfall (...) glaube dieses Masslose hat mit bipolar zu tun, jedenfalls bei mir. Mal schauen, ob ich überhaupt schlafen kann - jedanfalls schlecht ist mir nicht. Verbuche es mal unter Testphase.von Nil - Off-Topic Forum Re: wie lange? - 3 Jahre zuvorAch so - dann gehört Dauernuckeln auch dazu. Der im Laden hat auch so etwas ähnliches gesagt ... dachte aber jaja. Ich habe inzwischen mehrere Verdampfer (lassen sich easy wechseln) - mit unterschiedlich viel Nikotin und Geschmäckern (Sauer für morgens und sonst eher tabakähnlich plus Menthol). Ich rauche noch Kippen nebenher, aber weniger. Mal schauen, ich teste die Möglichkeiten weitervon Nil - Off-Topic Forum wie lange? - 3 Jahre zuvorInzwischen habe ich den halben Baum gelesen - muss aber gleich mal los. Der Baum ist super, jetzt weiss ich ja auch worum es geht ... Ich habe da eine Frage. Wann merkt man eigentlich, wenn es mal genug gedampft ist (also die Anzahl der Züge)? Gelesen habe ich, dass eigentlich nach 3 bis 4 Zügen die Nikotinsucht befriedigt ist. Ich höre nämlich nur ungern und etwas unbefriedigt auf (das legvon Nil - Off-Topic Forum |
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