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Re: DRAMA - 3 Jahre zuvorHallo Heike ! ..... Bett-Coachtage, gut dass du es schaffst, Dich nichtmehr zu ärgern. Früher habe ich mich darüber > geärgert und dieser Ärger hat mein > Selbstbewusstsein nur noch mehr angegriffen und > ich kam erst Recht nicht hoch. muss die Ruhephasen kürzer abhalten. Mittags ist mein Energielevel so im Keller, dass ich es mir quasi gönne. Mein Mann hat damit seine Schwierigvon Dauphine - Bipolar-Forum Re: DRAMA - 3 Jahre zuvorHallo Hummelchen ! Was ich für meine Gesundheit tue ? Sport, spirituelle Übungen, gesunde regelmäßige Mahlzeiten, Versuche weniger zu denken, Spaziergänge, Radfahren keine Psychopharmaka........auch wenn hier viele mir bestimmt welche Empfehlen würden. Das ist jetzt anderes Thema Schlafdisziplin.....wenn ich nachts wach bin, nicht dem Trieb nach Aktivitäten nachgehen. Nicht zu vvon Dauphine - Bipolar-Forum Re: DRAMA - 3 Jahre zuvorHallo Ihr Lieben ! möchte gerne etwas mit Euch teilen. Bin über den Begriff Objektstabilität gestolpert. (Begriff ist irreführend, eigentlich müsste es Beziehungsstabilität heißen, als ob Mutter und Nahestehende Objekte sind ) Könnt Ihr damit etwas anfangen ? Es bedeutet, dass man eine Sicherheit hat, dass die Beziehung zu Menschen, die gerade nicht anwesend sind, konstant bleibt, und nichtvon Dauphine - Bipolar-Forum Re: DRAMA - 3 Jahre zuvorLiebes Hummelchen, danke für Deine empathischen Zeilen. Habe mich in einigem, was du schreibst gut verstanden gefühlt und es ist es wert zu bedenken: Erstmal entschuldigt, dass ich noch nicht zitieren gelernt habe. Das sollte ich jetzt vielleicht mal machen, bevor ich so Unmengen weiterschreibe, wenn das gelesen werden muss, ist es auch eure Zeit, die ich da beanspruche..... Deshalb wünvon Dauphine - Bipolar-Forum Re: DRAMA - 3 Jahre zuvorHallo Bohumil, interessant dein Kommentar. Anscheinend gibt es Ähnlichkeiten zwischen den Geschlechtsgenossen. Finde ich mal gut zu hören. Vielleicht kann ich dann beim nächsten "Event" leichter in die Distanz gehen, weil ich es nicht unbedingt auf mich beziehe, sondern denken kann, typisch Mann-Frau-Geschichte. Manchmal ist es besser nicht zu kommunizieren, aber das darf man nicvon Dauphine - Bipolar-Forum Re: DRAMA - 3 Jahre zuvorHallo Heike, schön dass du das alles so für dich ausschöpfst, Naturerleben im Wechsel der Jahreszeiten, kreatives Gestalten, Gemütliche vier Wände mit Lektüre. Das ist auch für mich eine Kraftquelle. ......Jedoch wenn das Gefühl der Einsamkeit brennt, in depressiven Phasen oder auch in den Energieabfällen der Manie, dann kann ich mich auf diese Beschäftigungen nur schwer konzentrieren. Es ivon Dauphine - Bipolar-Forum Re: Meine Frau zerstört unser Leben und trennt sich von heute auf morgen.... - 3 Jahre zuvorHallo Rouvi , wünsche dir viel Kraft. Sei für deine Kinder da. Das ist im Moment dein Ankerpunkt. ......Habe nur den ersten und letzten Beitrag gelesen von dir, es ist sooo heavy....... Habe bisher im Leben gelernt, dass jeder nur so viel aufgebürdet bekommt, wie er zu tragen fähig ist. Du bist sehr stark auch wenn es zutiefst schmerzt...... Sie ist ein Schatten ihrer Selbst. Woher dieses Bövon Dauphine - Bipolar-Forum Re: DRAMA - 3 Jahre zuvorHallo Heike , Danke für deine Zeilen, Zeit, Selbstmitteilung. Es ist ein bisschen wie teilen, von sich schreiben und auf den anderen eingehen. ......Toll wie du das mit der Maske akzeptiert hast. Und gleichzeitig wie ein Beispiel für das Übrwinden von Widerständen indem man akzeptiert. Das ist schon eine Schwäche bei mir. Spüre ich Widerstand und geht mir etwas gegen den Strich, dann bäumt sivon Dauphine - Bipolar-Forum DRAMA - 3 Jahre zuvorHallo zusammen ! Zu fortgeschrittener Stunde, keinen Schlaf findend, auf Suche nach Kontakt im Moment (nicht auf Dauer und schon garnicht analog, also real, sondern um den Schmerz der Stunde einzudämmen, gehe ich in die digitale Welt der Begegnung. Lasst es mich ein wenig erläutern, was abgeht: Diagnose bipolar seit meiner Jugend, jetzt schon über vierzig Jahre mit diesem Handycavon Dauphine - Bipolar-Forum Re: Schwere Tage - 6 Jahre zuvorHallo Melma, auch ich habe den Eindruck, dass du dir vom Kopf her zu viel vornimmst. Versuch es mal spirituell zu begreifen. Man bekommt vom Leben das als Aufgabe, was man auch meistern kann. Also ins Vertrauen gehen. Sich von den Gefühlen des Nichtschaffens distanzieren. Viele Sätze die einem die ganze Zeit im Kopf rumspuken sind angenommene Formulierungen von irgendwem. In jeder Situatvon Dauphine - Bipolar-Forum |
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