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Re: @Milla - 3 Tage zuvorLiebe Fahni Gerade nach einer turbulenten Phase tut es mir gut, mich anderen Dingen widmen zu Können. Nebst Zeitvertrieb bringt es mich auf andere Gedanken und die Gedanken/ Erinnerungen an das, was in Phasen schief lief, verblasst ein wenig. Von Zeit zu Zeit mehr. Und es gelingt mir dann zu Sehen, dass ich wohlbehalten den Weg weiter gehen kann, gedanklich relativ unbeschwert. Probleme schevon Milla - Bipolar-Forum Re: Plauderstübchen April 2024 @ Lisa und Deborah - 7 Tage zuvorLiebe Lisa Liebe Deborah Euch alles Liebe zum Geburtstag und auf eine stabile Zukunft. Bald ist es bei mir auch soweit und ich feiere im kleinen Rahmen. Zwei Freunde von mir kennen sich bereits, die dritte Freundin kann ich dann den anderen vorstellen. Wir essen zusammen Fondue und machen uns einen gemütlichen Abend. Mehr Stühle habe ich auch nicht. @Deborah, einen schönen Urlaub wünsche icvon Milla - Off-Topic Forum Re: Bipolarer Partner und maßlose Überforderung meinerseits - 7 Tage zuvorLiebe Nies Ja, ich hatte von Beginn weg, als die bipolare Störung diagnostiziert wurde, Medikamente. Ich habe auch einige Medikamentenwechsel hinter mir, zuletzt im Juni und Herbst letzten Jahres. Diese Medikamenten Kombination verleiht mir nun mehr Stabilität als bisher. Ich musste aus der Lithium Medikation raus, wegen schlechter Nierenwerte. Einen Krisenplan habe ich schon lange Zeitvon Milla - Bipolar-Forum @fahni - 7 Tage zuvorLiebe Fahni Das sehe ich auch so, dass je mehr Gras darüber gewachsen ist, die Erinnerungen ein wenig verblassen an Peinliches und dass mich die Manie unter Kontrolle hatte, statt meine stabilen Gedankengänge. Es tut gut, wieder Fuss zu Fassen nach jeder Episode. Sich mit anderem zu Beschäftigen und Abzulenken hilft mir dabei, bis genug Gras darüber gewachsen ist. Liebe Grüsse Millavon Milla - Bipolar-Forum Re: Was tun bei Scham und Reue nach Manie? - 8 Tage zuvorHallo Bipolarbärin Ich denke mir immer, dass ich in der Manie mit psychotischen Symptomen eine Art Schutzengel hatte. Glück im Unglück sozusagen im Nachhinein betrachtet. Es hätte viel schlimmer kommen können. Diese Episoden halten bei mir nicht lange an, bis ich die Klinik von innen sehe. Liebe Grüsse Millavon Milla - Bipolar-Forum Re: Was tun bei Scham und Reue nach Manie? - 15 Tage zuvorLiebe Bipolarbärin Schamgefühle kenne ich auch. Ich kann sie vertreiben, indem ich mir bewusst mache, dass ich noch viel schlimmere und peinlichere Dinge hätte machen können in der Manie und evtl. noch glimpflich davon gekommen bin. Der heutige Stand ist eine stabile Psyche und ein einigermassen fitter Körper und die Motivation, auf Stimmungsumschwünge zu Achten, Notfallmedis allenfalls, ivon Milla - Bipolar-Forum Re: Bipolarer Partner und maßlose Überforderung meinerseits - 15 Tage zuvorHallo Nies2618 Wie war eure Beziehung vor der Episode in den sechs Jahren? Bei mir als Betroffene war es möglich langjährige Beziehungen zum Partner zu Führen. Wenn ich stabil bin über längere Zeit, funktioniert das gut und wenn der Partner eine Krankheitsphase mit Klinikaufenthalt verzeihen kann. Nach der Klinik kam ich immer wieder in die Stabilität. Meine Diagnose liegt viele Jahre zurvon Milla - Bipolar-Forum Re: Ergänzung - 22 Tage zuvorHallo Alice123 Soviel Sport wie du mache ich nicht, dennoch bewege ich mich sehr viel und merke da auch, dass sich danach ein Glücksgefühl einstellt, was bestimmt vorbeugend gegen Depressionen hilft. Wenn du kannst, versuche trotzdem rauszugehen und etwas Bewegung in den Alltag einzuflechten, auch wenn du eine Verletzung hast. Flexibel umstellen für eine gewisse Zeit. Bei leichten depressivon Milla - Bipolar-Forum Re: Habt ihr schon mal euren Psychiater/in gewechselt? - 22 Tage zuvorLiebe Ramona Durch Wohnortswechsel habe ich schon mehrfach den Psychiater gewechselt. Ausserdem jetzt 2x, weil ich genau ebenfalls nicht zufrieden war mit dem Verschreiben von Medikamenten bei meiner ehemaligen Psychiaterin im Sommer vor einem Jahr und bei meinem ehemaligen Psychiater, der auf sie folgte. Erstere war immer sehr unsicher mit Medikamente anpassen oder ändern, der Psychiater wovon Milla - Bipolar-Forum Re: Über die Krankheit ins Gespräch kommen - 24 Tage zuvorHallo unten Ich bin Betroffene. In hypomanischen Phasen bin ich froh um Rückmeldung meines Umfeldes und kann dann entsprechend handeln und entgegenwirken, um nicht in eine höhere manische Phase zu kommen. In einer Manie bin ich aber keine gute Gesprächspartnerin und erzähle viel Unsinn, aufgrund psychotischer Symptome. Das braucht viel Geduld, auch vom Umfeld und Abwarten bis ich wieder stvon Milla - Bipolar-Forum Re: Phasen trotz Medikation? - 5 Wochen zuvorLiebe Melissa2000 Mich hat bisher kein Medí voll umfänglich vor Phasen schützen können. Ich erhoffe es mir bei meiner aktuellen Medikation erneut, jedoch wenn in meinem Leben zu lange massiver Stress an mir nagte, schlitterte ich mit der Zeit über Nervenzusammenbrüche in Phasen. Ich versuche deshalb regelmäßig Stressfaktoren ausfindig zu Machen und kleine Änderungen zu Machen. Eine andere Cvon Milla - Bipolar-Forum Re: frühes Aufwachen . Schlaf . Träume, Deja vu`s - 5 Wochen zuvorLiebe Zora Ich gehe mittlerweile erst um 23:30 schlafen. Früher bin ich früher schlafen gegangen und war jeweils um 5 Uhr morgens wach. Vor dem einschlafen gehe ich meinen Tag noch in Gedanken durch und worauf ich mich am nächsten Tag freuen kann. Dann mache ich Atemübungen, sobald die Medis ihre beruhigende Schlummerwirkung entfalten. Ich habe mittlerweile eine Kombination aus 3 verschiedvon Milla - Bipolar-Forum Auszeit - 6 Wochen zuvorHallo zusammen Danke für die liebe Begrüßung. Ich habe mir eine Auszeit gegönnt Inklusiv Therapie. Das hat mich weiter gebracht auf dem Lebensweg. Ich konnte eine neue Medikation finden, Lithium ist noch kurz vor knapp vor einem Nierenschaden ausgeschlichen und die anderen Medis wirken. Darüber bin ich froh und dankbar, da zu stehen, wo ich heute bin. Liebe Grüße Millavon Milla - Off-Topic Forum Willkommen zurück - 7 Wochen zuvorLiebe Deborah Willkommen zurück und weiterhin eine gute Zeit, das liest sich vielversprechend. Auch ich bin wieder zurück, habe aber noch nicht viel Inspiration zum Schreiben, ich lese derzeit lieber und pflege Kontakte in der realen Welt. Liebe Grüße Millavon Milla - Off-Topic Forum Verabschiedung vom Forum und alles Gute - 7 Monate zuvorHallo zusammen Ich verabschiede mich vom Forum und wünsche euch, dass ihr viele positive Erlebnisse auf eurem weiteren Weg einsammeln dürft. Danke für alles, was ich hier gelernt habe. Für jede PN und jede Hilfestellung und Information. Ich tue mein Bestes im 'echten Leben', abseits des Internets. Darauf liegt der Fokus seit gestern. Bleibt respektvoll und aufmerksam, und haltet devon Milla - Bipolar-Forum Weiterbehandlung - 7 Monate zuvorHallo zusammen Meine weitere Behandlung wird höchst wahrscheinlich über dieses Krankenhaus stattfinden. Beim nächsten Arztbesuch besprechen wir das. Liebe Grüsse Millavon Milla - Bipolar-Forum Re: Mein Aufenthalt in Mexico - 7 Monate zuvorLiebe kinswoman Ich reagiere persönlich per PN. Auf alle Nachrichten kann ich zur Zeit nicht eingehen, ich verbringe nicht viel Zeit im Internet. Liebe Grüsse Millavon Milla - Bipolar-Forum Ganz ok - 7 Monate zuvorHallo zusammen Ich habe euch ein paar Hintergründe darüber schreiben wollen. In Bezug auf den Baum von mir mit der überprüfung durch einen facharzt. Ich stehe in Behandlung. Die medikamentöse Behandlung, Blutwerte und der weitere Verlauf ist unter guter ärztlicher Versorgung gegeben. Es geht mir gut soweit und ich kann zufrieden und ein wenig stolz sein, für den Weg, den ich zurückgelevon Milla - Bipolar-Forum Re: Wurde eure Diagnose mal überprüft durch einen Facharzt? - 7 Monate zuvorHallo zusammen Mein wichtigstes Hilfsmittel ist zur Zeit das, was ich im Baum vom 8.4.2022 schrieb: Hallo zusammen Meine idee zur "klinik to go" reifte, als ich sehr eingelullt war ins gefühlschaos und in viele stimmungsschwanken am tag. Je näher der abend kam, desto unruhiger wurde ich. Ich konnte die welt mit ihren reizen und mit zu wenig energie nicht mehr so weitertragen.von Milla - Bipolar-Forum @Mekka: Ich bitte um Entschuldigung - 7 Monate zuvorLiebe Mekka Ich möchte mich entschuldigen wegen meiner beleidigenden Worte an dich. Ich hoffe du kannst die Entschuldigung annehmen, wenn du den Hintergrund weisst: Der Beitrag entstand in den heftigsten Tagen für mich während der Mediunstellung. Nachts plagten mich restless legs, ich sass am Boden im halbdunklen Zimmer Augen geschlossen, bis sich die Beine gegen fünf Uhr morgens (mexikanivon Milla - Bipolar-Forum Mein Aufenthalt in Mexico - 7 Monate zuvorHallo zusammen Seit Februar habe ich mich auf diese grosse Reise vorbereitet. Das Meiste alleine recherchiert, organisiert und zusammengepackt. Aber seit der ersten Stunde der Vorbereitung hat mich meine gesetzliche Vertreterin unterstützt. Sie hat viel mehr gemacht, als es ihre Aufgabe war. Sie ist für meine Finanzen zuständig, ansonsten lebe ich selbstständig. Meine gesetzliche Vertretvon Milla - Bipolar-Forum Vorurteile gegenüber Mexico und Erfahrungsbericht - 7 Monate zuvorHallo zusammen Es gibt Vorurteile über Mexico, die auf meinen Alltag zur Zeit nicht zutreffen: -Ich bin in einer Stadt, die bekannt ist für Kunst, Kultur, Musik und Tanz -Im Gegensatz zur Hauptstat Mexico D. F., wo ich drei Tage war und eine von 10 Millionen Menschen, die dort sind, ist es hier gemütlich. Keine Hektik, kein Stress, nicht besonders laut in der Stadt. Ob im Stadtzentrum odevon Milla - Bipolar-Forum @Irma - 7 Monate zuvorHallo Irma Ich möchte mich für den Beitrag entschuldigen. Ich war an dem Tag in einer eher schwierigeren Phase der Mediumstellung. Da hätte ich nicht ins bipolar forum schreiben sollen. Ich werde mich bei Mekka persönlich auch entschlldigen. Ich bin wieder beruhigt. Bis bald Millavon Milla - Bipolar-Forum Kurzes Update - 7 Monate zuvorHallo zusammen Nun habe ich die Mediumstellung soweit übegstanden, dass ich nun seit drei Tagen nur Cipralex nehme. Ich tanke Sonne, höre Musik. Es geht mir in dem Moment gut. Gestern war ein guter Tag, gut geschlafen. Ich bin zuversichtlich und ich weiss, dass ich die 2-3 Wochen noch schaffe, wenn ich genauso weitermache mit meinem Tagesablauf. Ich war nicht gross in der Stadt, ehvon Milla - Bipolar-Forum Re: Wurde eure Diagnose mal überprüft durch einen Facharzt? - 7 Monate zuvorHallo zusammen Ich konnte eure zahlreichen Beiträge noch nicht lesen. Ich bedanke mich und werde euch persönlich antworten. Im Moment bin ich mich um nich selbst am kümmern. Ich sorge gut für mich. Höre gerade Musik, das vorbereitete Mittagessen steht auf dem Tisch. Nacher male ich noch eine Runde. Wenn es so ist wie ich es kenne, wird das Cipralex in zwei Wochen seine Wirkung zuvon Milla - Bipolar-Forum Re: Wurde eure Diagnose mal überprüft durch einen Facharzt? - 7 Monate zuvorHallo Frech Die ärzte sind sehr ehrlich. Diagnosen liegen von den Symptomen manchmal nahe beeinander und es ist alles noch frisch. Zu 99% unipolar depressiv. Der Fehler war auf jeden Fall, dass die medikamentöse Behandlung zur Bekämpfung oder Verhinderung von Manien ausgerichtet waren, aber nicht wirklich wirksam. Ich denke, dass es das 1%, das noch fehlt, in der Zukunft beobachtet wervon Milla - Bipolar-Forum Hoffnung auf eine Zukunft - 7 Monate zuvorHallo zusammen Tatsächlich ist es so: Fehldiagnose. Durch zwei Fachspezialisten bestätigt. Ich bin an der Medikamentenumstellung, der eine Arzt hat einen genauen Plan gemacht. Nun heisst es die Zeit durchstehen, ist heftig. Aber das Ziel ist Cipralex 10 mg im September, das schaffe ich. Cipralex hatte ich schon drei Mal in Laufe der letzten 18 Jahre. Ich habe es gut vertragen undvon Milla - Bipolar-Forum Re: Was passiert, wenn man auf Nahrungsergänzungsmittel, statt Medikamenten vertraut - Erfahrungsbericht - - 7 Monate zuvorHallo Mekka Bitte spamme andere Foren voll. Kennst du die bipolare Störung als Krankheit? Ich denke schon nur wenn du fünf Minuten googelst, hast du deine Antwort selbst. Das ist missionarisches Geschwurbel und das kann ich nicht ab, besonders wenn das jemand an einem Ort tut, wo sich Hilfesuchende Menschem informieren. Bist du dir im Klaren, was passiert, wenn jemand der jahrelang Pvon Milla - Bipolar-Forum @Friday - 7 Monate zuvorLiebe Friday Das freut mich sehr für dich! Ich habe auch gar keinen Unterschied bei der Psyche bemerkt, während des Absetzens an keinem Tag, zu keiner Stunde und seit dann war diesbezüglich nichts anderes. Die genauen Werte kenne ich nicht. Ich bin weiterhin in Behandlung. Ich habe einen neuen Arzt, der sehr emphatisch ist und meinen Leidensweg versteht. Liebe Grüsse Millavon Milla - Bipolar-Forum Nierenwerte - 7 Monate zuvorHallo zusammen Meine Nierenwerte von der Blutentnahme sind das erste Mal seit 3 Jahren wieder in den Normalbereich zurückgekommen, das hat der Arzt bei der Auswertung des Blutbildes mitgeteilt zu meiner Freude. Ich bin sehr erleichtert, dass ich den Mut hatte etwas zu unternehmen. Ich hätte sonst immer Angst gehabt die Niere versage und ich denke mit der Zeit wäre es schwierig geworden mvon Milla - Bipolar-Forum |
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