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Re: Schlafprobleme - Warnsignal - 3 Jahre zuvorHaha, danke und ja, schlechter geht immer^^ ich hab Quentiapin jetzt als Bedarfsmedi bekommen, aber noch nicht genutzt. Ist das ähnlich wie Quentialan? Glaub Sport über den Tag hilft auf jeden Fall, egal ob Spaziergang oder Laufrunde. Schon mal vielen Dank für Deine Antwort und Hinweise :-)von Memoiren eines Bipolaren - Bipolar-Forum Schlafprobleme - Warnsignal - 3 Jahre zuvorHi Zusammen, ich schlafe zur Zeit recht unruhig und wach meist so gegen 4 Uhr morgens auf und kann dann manchmal auch nicht mehr einschlafen. Ich weiss, dass das ein absolutes Warnsignal ist und hab daher in Abstimmung mit meinem Doc auch die Dosierung für Aripiprazol hochgestellt. Zusätzlich nehme ich Venlaflaxin. Wie reagiert ihr, wenn sich eine (hypo-)manische Phase bei euch ankündigt?von Memoiren eines Bipolaren - Bipolar-Forum Re: Eure Hobbies? - 3 Jahre zuvorCooles Thema Wesker! Ich bin zur Zeit sehr aktiv im kreativen und musikalischen Bereich. Schreibe Songs, Gedichte und solche Sachen und habe diese bisher immer ganz gern mit zwei Freunden geprobt, aber jetzt mit den Einschränkungen ist das ja ohne weiteres nicht mehr so möglich und das belastet mich ein bisschen. Ich lenke mich aktuell mit meinem Blog ein bisschen ab. Früher war ich sehrvon Memoiren eines Bipolaren - Off-Topic Forum Re: Die vier Kerzen - 3 Jahre zuvorDie Kernaussage finde ich wunderschön. Es ist oft eine Frage der Einstellung. Sieht man eine Krankheit, oder "nur" eine große Herausforderung? Meine Einstellung zur Liebe ist eine andere. Für mich spielt Nächstenliebe und Akzeptanz anderer Glaubensrichtungen und Glaubenssätze eine sehr große Rolle. Ich habe schon oft gelesen, dass Bipolare sehr viel empathischer sind als die meistenvon Memoiren eines Bipolaren - Off-Topic Forum Re: Depression Anzeichen und dagegen vorbeugen - 3 Jahre zuvorGuten Morgen Irma, lese ich da Zynismus raus, oder steckt hinter der Frage ein ernsthaftes Interesse an diesem Ansatz? Zu deiner Frage: Hier handelt es sich um eine Aufzählung; Ich sage nicht: Mir hat in der Depression ein bisschen Kurvendiskussion richtig geholfen und im Zahlenraum von 1 bis 1.000 hatte ich auch richtig spaß. Problemlösungskompetenz baut man m.E. eher auf, wenn man svon Memoiren eines Bipolaren - Bipolar-Forum Re: Angst vor der Zukunft - 3 Jahre zuvorFLYHIGH schrieb: ------------------------------------------------------- > Du musst erstmal dein Selbstvertrauen wiederfinden > und dich dann wagen, dich zu bewerben, sobald du > dir das Arbeiten wieder zutraust. Du musst dich > da schon realistisch einschätzen und auch ein > bisschen Glück haben, dass du auf die richtigen > Menschen triffst. So war es bei mir. Dasvon Memoiren eines Bipolaren - Bipolar-Forum Re: Depression Anzeichen und dagegen vorbeugen - 3 Jahre zuvorHallo Spitzmaus, für mich gibt es da drei Säulen, auf denen das Fundament einer langfristigen Stabilität fußen sollte: Geist - Intellektuell gefordert werden, sich mir Komplexität beschäftigen aka Mathematik Körper - Sport, Hygiene und gesunde Ernährung Seele - Kreativität ausleben durch Musik, Meditation, Yoga (gut für Körper UND Seele) Denke das kann man noch beliebig ergänzen, aber wvon Memoiren eines Bipolaren - Bipolar-Forum Re: @ Milla - 3 Jahre zuvorGuten Morgen Deborah, erstmal möchte ich Dir ein großes Kompliment für deinen Schreibstil machen. Ich habe mich die letzte halbe Stunde das Thema quergelesen und auch wenn die Dinge, die du schilderst, inhaltlich häufig meine Anteilnahme finden, habe ich trotzdem das Gefühl ich sitze an einem kalten Wintertag vor dem Ofen bei meinen Eltern auf einem Fell und höre einer Geschichte zu. Ob dirvon Memoiren eines Bipolaren - Off-Topic Forum Re: Bipolare Störung und Arbeitsleben - 3 Jahre zuvorHmm, ich seh sowohl Artikel, als auch Kommentare etwas zwiegespalten. Als Erkrankter in einem verhältnismäßig anspruchsvollen job, fühle ich mich durch die Kernaussage des Artikels gestärkt, nämlich, dass ein "normales" Leben möglich ist. Seit 3 Jahren habe ich keine Manische Episode mehr gehabt und fühle mich stabil. Problematisch finde ich es, dass das Thema so stark polarisiert, dvon Memoiren eines Bipolaren - Bipolar-Forum Re: Memoiren eines Bipolare Blog - 3 Jahre zuvorVersuch Nummer 2von Memoiren eines Bipolaren - Off-Topic Forum Memoiren eines Bipolare Blog - 3 Jahre zuvorLiebes Forum, gerne möchte ich heute ein kleines Herzensprojekt von mir mit euch teilen. Ich habe während meiner Erkrankung das therapeutische Schreiben für mich entdeckt und freue mich, wenn sich jemand zu diesem Ansatz oder einem anderen Thema gerne austauschen möchte. Der Blog ist noch ganz frisch, daher freue ich mich auch über konstruktives Feedback und Beteiligung. Mein Blog Ganzvon Memoiren eines Bipolaren - Off-Topic Forum |
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