So, die erste Rückmeldung nach 1,5 Monaten!!! Mir ging es anfangs nicht gut (depressiv), aber auch die Einnahme von TREVILOR-Derivat und später Original-T. hat nicht zu einer deutlichen Stimmungssteigerung geführt. Allerdings bin ich seit ca. 1 Monat nicht mehr depressiv. Lust, ZiZ zu schreiben, hatte ich aber weiterhin nicht.
Im Moment habe ich den Eindruck, dass ich wieder aufzudrehen beginne (Antrieb +3), morgen werde ich dann wohl die TREVILOR reduzieren oder weglassen...
120223
05:52
ZiZ
Antrieb: +0,5
Angst: +1
Zwang: +0,5
Wut/Frieden:+1
Veränderungswert:+0,2
Gesamt: +1
So, seit vielen Wochen das erste Mal ZiZ am PC! Habe zwei- oder dreimal in die Kladde geschrieben, nach interessanten Träumen.
Ich habe Abschied von den regelmäßigen ZiZ genommen. Vorerst zumindest.
Auch noch von anderen Sachen nehme ich derzeit Abschied, oder versuche es zumindest.
Als erstes fällt mir da meine Liebe zu Spielfilmen ein. Meine Sammlungen auf Video und DVD mit selbst aufgenommenen Filmen wird immer seltener genutzt. Da A. so gut wie kein Interesse an SpF im Fernsehen hat, könnte ich sie mir nur allein ansehen, da fehlt aber eigentlich die Gelegenheit, es sei denn nachts. Ich könnte mir natürlich Fernseher und Video/DVD-Gerät hier oben hinstellen, aber die Entscheidung vor ca. drei Jahren, den defekten Fernseher nicht mehr zu ersetzen, war richtig; es tut mir nicht gut, im Schlafzimmer einen Fernseher stehen zu haben.
05:58
Statt der SpF kommt jetzt dem Lesen eine große Bedeutung zu. So habe ich in den letzten Wochen mehrere Bücher gelesen, die mich beeindruckt haben. Das wird und soll so weiter gehen.
Medikamente haben für mich im Moment nur noch den Namen TREVILOR, die letzten, bereits abgelaufenen T. retard 75 mg nehme ich seit Wochen regelmäßig jeden Morgen. Die bekannte antidepressive Anfangswirkung blieb allerdings aus und inzwischen scheint sich die Dauerwirkung einzustellen: Ich bin ruhig, aber nicht depressiv.
Allein schon die Reflexion über SpF, und ich könnte noch andere anschließen, zeigt mir eine gesundere Einstellung zu mir selbst. –Meine ich jedenfalls! Selbstreflexion ist ja so schwer!
Andere Themen, die ich jetzt nicht ausbreite, sind meine Beziehung zu A und meine sexuellen Phantasien. Zu ersterem: Neue Fenster und neue Haustür sind bestellt, Gesamtkosten 18000 Euro. Halte zwar alles für Quatsch, aber die Art, wie A damit umgeht zeigt mir, dass es sie glücklicher macht… Zu letzterem: Vielleicht dem Alter geschuldet oder auch in Verbindung mit TREVILOR stelle ich fest, dass meine Lust, meinen sexuellen Phantasien zu frönen, nachlässt. Ich bin zwar unsicher und traurig, aber irgendwie auch erleichtert. Zudem kommt derzeit ein Orgasmus seltener, wenn aber sehr intensiv. Ist ja auch was…
06:08
Korrigiere schon während des Schreibens, okay.
Mach jetzt auch Schluß, weil ich korrigieren will.
Einstellen werde ich auf jeden Fall im Angst-Forum. Das Lesen nur ganz wenige Menschen mit und mein Bedürfnis nach Außendarstellung ist derzeit gering.
06:10, also 22 Minuten. ENDE (n.K.: 06:17)
Habe mir gerade überlegt, doch auch im anderen Forum einzustellen, weil dort andersartige Rückmeldungen möglich sind.
Ratschläge können auch Schläge sein
geboren: als Fötus habe ich WK II noch miterlebt,
hier seit November 2004 aktiv,
Diagnose: bipol II mit Angst- und Zwangsstörungen, m.E. Ultra Rapid Cycling (uuuRC)
Nach fünf erfolglosen Versuchen (Lithium, 2 x Lamotrigin, Quetiapin/Seroquel, Valproinsäure) jetzt nur noch phasenbezogene Medikation.
aktuelle Medikamente:
nachts 25-100 mg Quetiapin/SEROQUEL (Q/S).
Bei Überdrehtsein tagsüber: 50 - 200 mg Quetiapin/Seroquel (Q/Sr) Retard/Prolong.
Bald wieder ein Versuch mit AD (Sertralin oder Duloxetin).
Im NOTFALL: Zolpiclon, TAVOR
zum Kennenlernen empfehle ich, in meinen großen Bäumen mal zu stöbern (Achtung, schreiben kann man darin nicht mehr!):
[
www.bipolar-forum.de] Erstbeitrag 2004 (Betrifft insbesondere Schlafstörungen)
[
www.bipolar-forum.de] Erstbeitrag 2005 (Stichwort: Stimmungskalender)