110926

05:33

ZiZ

Antrieb: +2,9
(ohne SEROQUEL meine ich unruhiger geschlafen zu haben, aber igs viel Schlaf und leider au am Abend beim FS viel gechlafen…)

Angst: +1

Zwang: -ü,5

Wut/Frieden: +1

Veränderungswert: +1,5

Gesamt: +2

Heute nB, am Abend zum dritten Mal von vier Mal Singen. Finde ich schwierig, aber interessant. Habe aber den Eindruck, recht falsch zu singen. Aber der Leiter sagt nix – warum??

05:37 es reicht mir.

10:14:
noch sehr unruhig und mit PP weitergeschlafen.
Jetzt fit!