Hallo Nubecita,

es ist Pech, dass Deine Reha in diese extreme Hitzezeit fällt.


Erst ging es mir sehr gut und ich war stabil, doch nach ein paar Tagen fing es an das mich alles stresste. Vor allem die mit Patienten, wo ein sehr viele wie Zombies rumlaufen: wie kein Grüßen, nur Gemecker, alle am weinen und sehr unmotiviert was die Therapien angeht. (zumindest kommt es mir so vor) .


Andere Menschen sind andere Menschen. Um deren Reaktionen von Dir wegzuhalten, könntest Du Dich fragen:
Ist das meins?

Ist deren Gemecker Deins?

Ja, oder? Du meckerst ja auch über die. Siehe oben. Jedenfalls kannst Du die nicht so lassen, wie die sind.
Ist ja auch eine große Kunst.


das Problem ist das ich mich in den Räumen auch nicht sicher fühle.
Was bedeutet das genau?


Ich habe absolute Angst in eine richtige Manie zu verfallen.
Immerhin wurde mit Medikamenten gegengesteuert, das ist doch was.




Wegen meiner Kptbs bin ich in der Trauma Gruppe und vieles kommt bei mir hoch

Ich weiß es nicht, wie man mit solchen Situationen am besten umgeht.
Kannst Du das nicht in der Traumagruppe fragen?

Oder aufschreiben, was da hochkommt? Das kann ja oft etwas Abstand schaffen.


Wie hast Du Dir denn diese Reha vorgestellt?

Was mich interessiert: Hast Du den Eindruck, dass dort mit Trauma auf gute und
qualifizierte Weise umgegangen wird?

Viele Grüße

Cornelia