Stimmung ist kein Frühwarnzeichen.

Frühwarnzeichen sind sowas wie:
innere Unruhe
alte Kontakte aufwärmen
viele tolle Ideen haben
Pläne schmieden
großzügig Geschenke machen
sich Hals über Kopf in Liebesabenteuer stürzen
Pseudohalluzinationen
schneller sprechen als sonst

Es gibt Listen, die mir damals im KH in die Hand gedrückt wurden, mit denen ich nichts anfangen konnte. Nichts davon traf auf mich zu und es standen auch Sachen drauf, da war das Kind längst in den Brunnen gefallen, wenn sowas bei mir auftrat.

Also das sind alles Dinge, die noch sozial adäquat sind, aber wenn man es damit übertreibt, dann richtet man sozialen Schaden an, weil man ja in der akuten Manie die Kontrolle darüber verliert und nicht mehr einschätzen kann, was noch im Rahmen ist und was nicht.

Mir ist es bereits ein Indiz, wenn ich häufiger die Handmaschine rattern lasse als gut ist. Nicht, weil das verwerflich wäre, sondern weil es Ausdruck gesteigerter Libido ist (was natürlich auch andere Ursachen haben kann) und eine Tendenz anzeigt.

Deine Frühwarnzeichen findest du heraus, indem du eine Weile einen Stimmungskalender (zb von der DGBS) führst.

Frühwarnzeichen für Depressionen werden nachrangig behandelt, denn depressiv geht man den Leuten ja idR nicht auf den Sack (was auch ein Problem sein kann).

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Psychisch stabil, kardial unausgeglichen

Pronomen: er, Baujahr 80, GdB 50, voll erwerbsgemindert, berufsunfähig, Pflegegrad 4
Diagnosen:08/2016 bipolare Störung, 03/2019 Psoriasisarthritis, 10/2021 Schlafapnoe, 05/24 Herzinsuffizienz + rezidiv. Herzrhythmusstörungen
Medis: Valpro 500mg 1-0-1-0 und Valpro 300mg 0-0-1-0 u.v.m.

Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.