Hey, das finde ich gut, dass Du mit Essen am Rumprobieren bist, und dass Du dir auch Genuss gönnst. Wenn was schief geht, sei nicht so hart mit Dir, Hotte!
Wenn Du gerade traurig bist und dich gleichzeitig angetrieben fühlst...ist das eine schwierige, belastende Zeit. Kein Wunder.. als ich noch Therapiestunden hatte, war es einerseits befreiend und richtig gut, andererseits hätte ich nur weinen können.
Ich koche sehr gern und esse anschließend ordentlich, weil mich Essen auf eine Art beruhigt, der Vagusnerv wird angesteuert, es nimmt den Stress raus. Erholung, Müdigkeit....
Ich wünsche Dir die gute Mitte!
LG fahni
