Ja, das ist bei mir vergleichbar. Mir hat mal eine Psychiaterin gesagt, dass sie niemanden mit Quetiapin kennt,
der dauerhaft unter zehn Stunden nachts schläft.

Und das mit dem Überhang hat sich bei mir auch mit der Zeit gegeben.


Übrigens sagen Schlafforscher oft: Neun Stunden Schlaf wäre ideal, weil das Gehirn sich erholen muss.
Also liegen wir eine Stunde drüber, mit unserer Krankheit kann man das ja hinnehmen.


Das Gegenteil sieht dann so aus: die frühere britische Regierungschefin Maggie Thatcher hat viel gearbeitet
und immer nur sechs Stunden nachts geschlafen. Das Ergebnis war im Alter eine hammerharte Demenz.
Und diese Schlafforscher sagen: Sowas kommt von sowas. Lässt sich nachlesen.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 10.06.26 20:39.