Hallo Dove,

ich finde es ein sehr spannendes Vorhaben, ein solches Thema designtechnisch umzusetzen.

Nun aber zu Deinen Fragen: zuerst möchte ich betonen, dass ich nur für mich sprechen kann. Man hört oft, dass Multiple Sklerose die Krankheit mit den 1.000 Gesichtern sei; mir kommt es vor, dass wir Betroffenen auch ein Lied davon singen können, denn bei jedem ist alles anders.

.* Was oft missverstanden wird?
In der Depression hört man oft, dass doch alles gut sei und man doch das gute Wetter genie0en solle usw. Bei mir läuft es sogar anders herum, meine Depressionen finden meist im Frühsommer statt,

* WElche Frühwarnzeichen erkennt Ihr bei Euch selbst?
Ich bin schon seit 1995 erkrankt und es dauert noch immer an, zu merken, was los ist. Zum Glück habe ich eine tolle Beziehung und eine beste Freundin bereits aus der 1. Klasse, die mich sehr schnell spiegeln. Wenn die Manie dann aber schon im Anmarsch ist, dann wird es schwierig, Zum Glüxk bin ich bei meiner Fachärztin gut aufgehoben und mein Mann ist bei den Terminen dabei, seit er in Rente ist. Wenn ich in einer Phase bin, dann habe ich oft Konzentrationsschwierigkeiten, so ist es gut, wenn er es auch hört, was sie zu sagen hat. Außerdem lässt sie sich auch immer seinen Eindruck schildern.

* Welche Skills bzw. Strategien helfen mir im Alltag?
Ich muss sehr darauf achten, dass ich mit nicht zu viele Termine mache. Ich bin sehr schnell erschöpft.

* Was verstehen Außenstehende häufig falsch und was würdet Ihr Euch von Ihnen wünschen?
Ich habe das große Glück, dass ich mit. Meinem Umfeld bereits seit Jahrzehnten befreundet bin. Beste Freundin seit der ersten Klasse. Weitere Freunde aus Schulzeiten und enge Freunde, die mich auch sehr ca 30 Jahren gebleiten. Es hat sich auch niemand von mir abgewandt obwohl ich in der Manie teilweise sehr schlimm sein muss.

* WElche Erfahrungen sind im Alltag wichtig?
Siehe oben. Ich brauche viele Auszeiten

+ Welche Frühwarnzeichen nehme ich wahr?
Die zurückgehende Schlafdauer deutet auf eine Manie hin. Ich bin wacher und habe mehr Tatendrang. Ich bin kauflustig, was zum Glück mein Mann oft zu verhindern weiß.Die Depression überfällt mich eher, wie aus dem Nichts, aber auch die Depression kommt eher im Frühsommer, also beide Phasen haben bei mir nichts mit dem Wetter zu tun.

*Welche Strategien, Skills oder Hilfen im Umgangmit der Krwankheit unterstützen?
Bei mir bringen Gespröchstherapien nichts. Auch habe ich schon viel gelesen usw. Ich brauche Medikamente. Leider ist es bei mir so, dass die Menge an Medikamenten immer größer wird.

* Was sollte man in einem solchen Projekt besser vermeiden?
Auf jeden Fall.versuchen, den Zeigefinger unten zu lassen. Ansonsten glaube ich, egal was Du/Ihr tut, irgendjemand wird auf jeden fall getriggert, darauf müsst Ihr gefasst sein.

Ich wünsche Dir/Euch viel Erfolg.

SZ