Gewichtsabnahme Ratschläge

30. 09. 2025 07:23
Hallo liebe Forenmitglieder,

ich bin seit längerer Zeit schon stiller Mitleser - mal mehr mal weniger.
Kurz zu mir ich bin männlich 29 Jahre alt und seit meinem 18. Lebenjahr bipolar diagnostiziert.

Ich hatte seit meiner 1. psych. Krankheit eine krasse Gewichtszunahme von dazumal 68kg auf 112kg (Körpergröße 186cm) innerhalb eines Jahres (Abilify, Dosierung leider nicht mehr bekannt), worauf mir dieses Medikament abgesetzt wurde. Unmittelbar beim Absetzen trat die erste Manie ein.
Diese haben wir durch Zyprexa (Olanzapin) und Depakine wieder gut in den Griff bekommen. Und ich war lange Zeit beschwerdenlos - mein Gewicht pendelte imer zwischen 95-105kg mit viel Sport und gesunder Ernährung. Als dann mit 26 Jahren die erste Depression eintrat, wurde diese leider mit Citalopram bekämpft, wobei wieder eine Manie direkt danach kam. Diese wurde ebenfalls wieder mit Zyprexa+Depakine stabilisiert und seit dem bin ich wieder symptomfrei. Lediglich das Gewicht stieg während der letzten Manie auf nahezu 120kg. (BMI 34,7).
Seit einem halben Jahr nehme ich statt Depakine nun Lithium (2x450mg) in der Kombination mit Zyprexa (1x5mg).
Außer dass ich leichter und vermehrt schwitze, hat das Lithium soweit keine Nebenwirkungen - also alles beim alten.

Nur das Gewicht ist mir ein Dorn im Auge - ich würde gerne wieder auf ca. 90kg kommen, da ich mich schlichtweg nicht wohlfühle.

Nun zu meiner Frage: ist es ratsam das Zyprexa auszuschleichen und auf Lithium-Monotherapie umzusteigen oder habt ihr da Bedenken.

Gibt es andere Tipps betreffend Gewichtabnahme bei dieser Medikation. Ich habe schon fast eine jede Diät durch und betreibe Intervallfasten (16/8) um mein Gewicht zumindest zu halten und nicht weiter zuzunehmen.

Ich spiele auch bereits mit dem Gedanken mit den Semglutid-Abnehmspritzen, jedoch bin ich da auch nicht überzeugt.

Freue mich auf Euer Feedback :)

LG Streuner
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Gewichtsabnahme Ratschläge

Streuner3865 1749 30. 09. 2025 07:23

Re: Gewichtsabnahme Ratschläge

Flyhigh 424 30. 09. 2025 08:02

Re: Gewichtsabnahme Ratschläge

Hotte 446 30. 09. 2025 10:20

Re: Gewichtsabnahme Ratschläge

fahni 356 30. 09. 2025 11:50

@ Streuner3865

Deborah 326 30. 09. 2025 19:07

Nachtrag

Deborah 297 30. 09. 2025 19:26

Re: Gewichtsabnahme Ratschläge

Lichtblick 349 30. 09. 2025 19:51

Re: Gewichtsabnahme Ratschläge

Streuner3865 411 01. 10. 2025 13:10

Re: Gewichtsabnahme Ratschläge

Streuner3865 243 08. 12. 2025 16:17

Re: Gewichtsabnahme Ratschläge

Hotte 269 08. 12. 2025 20:15

Re: Gewichtsabnahme Ratschläge

youngmarblegiant 220 23. 12. 2025 06:16

Re: Gewichtsabnahme Ratschläge

Ostsee1305 280 25. 12. 2025 20:35



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