Ich glaube der Titel sagt schon alles…
Es fühlt sich an als ob alles an mir vorbei rast und ich einfach nur Zuschauer meines eigenen Lebens bin
Ich versuche schon bewusst meinen Alltag zu entschleunigen mit einer Achtsamkeitsübung
Natürlich klappt es nicht immer aber ich habe das Gefühl das es nie hilft und bin da echt bisschen verzweifelt
Es gibt so viele Sachen für die ich dankbar bin und mir jeden Tag versuche ins Gedächtnis zu rufen
Unter anderem bin ich dankbar das ich seit knapp 3 Jahren keine Depression oder Manie mehr hatte
Nur kommt in mir die Frage auf ob ich in der Konstellation wirklich glücklich bin also so wie es ist
Der Vollzeiit Job tut mich ziemlich herausfordern und macht das alles nicht einfacher
Dieser beschleunigt das ganze noch mehr ..
Ich stehe einfach nur da und die Tage ziehen davon
Ich habe null Plan was ich dagegen machen soll .,