Hallo Lady Bug,

ich nehme mal an, du sprichts von einem 10 tägigen Goenka-Retreat.
Kein seriöses Retreat-Zentrum würde dich in den Kurs aufnemen, wenn du ehrlich über deine psychische Situation Auskunft gibst. Denn die nehmen ihre Verantwortung ernst - dir, den anderen Teilnehmern und dem Zentrum gegenüber.

Warum fängst du nicht mit weinger Tagen an und es muss ja auch nicht unbedingt Goenka sein - es gibt auch andere Vipassana-Retreats.

Ich meditiere seit Jahrzehnten und besuche regelmässig längere Retreats. Aber ohne Erfahrung würde ich das nie machen.

Lieber Gruss Nil