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Re: Nikotin und Bipolar

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Foreigner2024

04. 12. 2024 01:47

Registrierungsdatum: 1 Jahr zuvor
Beiträge: 19

Hallo Hotte

Kurz einatmen (bis 4 zählen), Luft anhalten (bis 7 Zählen), langsam ausatmen (bis 8 zählen). Das stimuliert den Parasympathikus, der für Entspannung zuständig ist

Kannte ich noch nicht - probiere ich mal regelmäßiger aus. Schaden wird es nicht.

Danke

Aloho Armoch

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Nikotin und Bipolar	fall6	11283	03. 12. 2024 14:53
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