Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

20. 12. 2024 05:04
Mir hilft sozialer Rückhalt.
Wenn mir eine Nachbarin einkauft, ein Freund ein Rezept beim Psychiater holt, meine Medikamente in der Apotheke abholt, mit mir einen Kaffee trinkt.

Mir hilft, wenn mich auch jemand in der Psychiatrie besucht, wenn Menschen stellvertretend für mich hoffen, an mich glauben, mich annehmen, mich nicht alleine lassen.

Froh bin ich, dass mein Arzt mir nie Druck macht.
Den mache ich mir selbst.

Geduld hilft mir.
Denn erfahrungsgemäß dauern meine schweren Depressionen mind. 7 Wochen bis zu 8 Monate.

Mir helfen weiter Telefonate mit einer Genesungsbegleiterin, manchmal auch mit der Telefonseelsorge.

Auch gehe ich in den Trialog, sofern es mir möglich ist, das Haus zu verlassen.

Das Forum hat mir schon geholfen, aber auch schon geschadet.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

Chaplin 23543 26. 11. 2024 19:40

Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

Sima 342 26. 11. 2024 21:55

Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

Daffy89 330 26. 11. 2024 22:24

Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

Chaplin 348 27. 11. 2024 11:27

Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

Frech 260 18. 12. 2024 14:03

Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

Daffy89 249 18. 12. 2024 15:15

Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

Frech 254 18. 12. 2024 15:23

Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

fahni 227 18. 12. 2024 15:36

Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

Frech 254 18. 12. 2024 16:04

Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

Habibibi 276 18. 12. 2024 17:40

Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

Frech 221 20. 12. 2024 05:04

Re: Was hilft Euch, wenn die Depressionen kommen ?

Frech 283 22. 12. 2024 14:53



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