Hallo Lichtblick,

ich denke, ich weiß, was Du meinst, nur mich würde es herunter ziehen, mich bei gedämpften Gefühlen mit Postings über depressives Denken auseinander zu setzen.
Ich finde es interessant, wie losgelöst du die Krankheit von dir siehst, als wäre sie kein Teil von dir. "Die Depression denkt so. Dann lügt die Depression..." klingt, als wäre sie ein eigenständiges Wesen, über das du keine Macht hast. Stimmt das? Ich bekomme das Gefühl, dass du eigentlich eine große Wut auf deine Erkrankung hast und sie deshalb sprachlich auf Abstand hältst?
Dabei ist Depression in erster Linie eine deiner Stimmungen, die du in einer kranken Phase hast und daraus resultierendes negatives Denken. Alles ist beeinflussbar. Aber das weißt du ja ;-)

Was tust du eigentlich, wenn es dir schlecht geht? Das könnte Rafson helfen.

LG fahni