Hallo Rafael,
Mareike Awe hat lange Zeit den Wohlfühlgewicht Podcast gemacht. "Ein Podcast zum Wohlfühlen, Wohlfühlgewicht und zur Selbstliebe". Mit ihrem Ex-Partner hat sie die Firma Intumind aufgebaut und
Programme zum intuitiven Essen, aber auf zum Selbstwertgefühl entwickelt und vermarktet. Obwohl sie das Gesicht der Firma war und die Programme ihre "Babys" ist sie nach der privaten Trennung ausgestiegen und macht jetzt alleine mit "Be Awesome" weiter. Kostenloser Podcast: Be awesome, Erstes Programm: awesome body (März 24), zweites Programm: DNA (Deutschland nimmt ab, August 24) und jetzt gerade Oktober 2024 "The Selflove Journey". Homepage: dr-awe.de
Es geht viel um Abnehmen, aber als Nebeneffekt lernt man von ihr, sich besser zu fühlen, zu reflektieren und positiver zu denken.
Sie ist Ärztin, Ernährungsmedizinerin und hat zahlreiche Ausbildungen im mentalen Bereich nebenher gemacht.
Ich folge ihr seit drei Jahren.
Du findest sie auch auf instagram, wo sie sehr persönliche Einblicke teilt.

Viele Grüße

Jana