Bipolar und Schlafprobleme

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FloSa
27. 10. 2024 10:25
Liebe Alle,

ich bin Bipolar II und Autist. Während depressiver Episoden bekomme ich immer furchtbare Schlafprobleme. Manchmal finde

ich es sehr schwer etwas zu finden, dass hilft. Welche Strategien habt ihr?

BG Florian
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Bipolar und Schlafprobleme

FloSa 97029 27. 10. 2024 10:25

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VanGogh 777 27. 10. 2024 22:13

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