Ich kann mir die ganzen Lebensgeschichten hier leider auch nicht alle merken.

Ich bin jetzt 49, hatte Depressionen seit der Kindheit und Hypomanien kamen in der Jugend dazu. Ich hatte immer versucht irgendwie klar zu kommen, wusste nichts von meiner Krankheit. Mit 31 dann komplett zusammengebrochen und daraufhin die Diagnose erhalten. Dann war ich erstmal fast 8 Jahre arbeitsunfähig. In dieser Zeit habe ich die passende Medikation gefunden, ein bisschen was in meinem Leben geändert bzw. meine Bedürfnisse besser verstanden und konnte mich regenerieren. Mit Anfang 40 dann der berufliche Neuanfang nach einer Weiterbildung im gewünschten Bereich.

Ich versuche gut zu mir zu sein, mache Sport, ernähre mich relativ gesund und sorge täglich für Entspannung. Inzwischen habe ich neben der Arbeit sogar Energie übrig für Unternehmungen und mehr soziale Kontakte. Das klingt vielleicht komisch, ist für mich aber nie selbstverständlich gewesen im Leben.