Der Tag heute spiegelt eigentlich perfekt meine Situation wieder

11:00 Uhr aufgestanden und neutral gefühlt
Meine einzige Aufgabe heute war beim Eltern Haus Blumen gießen und Radfahren mit nem Freund

13-14 Uhr
Extreme Angstzustände
"Ich schaff das gießen nicht mir ist das alles zuviel, ich schaffe es nicht bis zum Ergebnis zu warten und muss sicher vorher ins Krankenhaus auf Lithium einstellen, mir ist alles zuviel"

15-17 Uhr
normal gefühlt, war dann gießen Kochen etc

17-18 Uhr
mir ist alles zuviel ich sag das Radfahren ab

dann hat mein Freund gesagt ich muss mit ihm gehen
die erste halbe Stunde richtiges brennen in der Brust gehabt, Angst und überhaupt keine Lust, hab kein Wort geredet (wohl gemerkt der Freund weiß von meiner Situation Bescheid und somit bin ich in einer vertrauten sicheren Situation)

dann nach 40 Minuten war die Angst weg und ich war glücklich und hab ihm begonnen über mein Leben etc zu erzählen

Jetzt bin ich zu Hause und fühle mich neutral und das ich es locker schaffe noch ne Woche bis zum Ergebnis der Diagnose zu warten

so extrem und stündlich sind meine Schwankungen
eine Psychaterin meinte so stündliche Schwankungen passen nicht zu bipolar