Grad ist das Leben mal wieder zu viel. Ich bin ausgestiegen. Krank daheim, seit 4 Wochen. Ich habe das Gefühl gar nicht wieder einsteigen zu wollen und zu können. Angst aber auch Erschöpfung. Bei Belastung schnell wieder Spirale abwärts… es ist anstrengend. Jetzt nehme ich Antidepressiva. Ich habe angefangen ins Fitness Studio zu gehen um etwas gegen die Depression zu tun und auch die tageslichtlampe schalte ich wieder ein. Aber es ist eben alles zusammen zu viel.