Hin und wieder die eigenen Grenzen auszutesten und zu erweitern, ist ja nicht schlecht, so entwickelt man sich.
Aber wenn man nur anderer Leute Erwartungen erfüllt und dabei die eigenen Bedürfnisse missachtet, dann wundert es mich nicht, dass das Depressionen verursacht oder verstärkt. So versteh ich dein "um zu funktionieren".