Hey!
Ich würde mich gerne über Erfahrungen austauschen.
Ich bin neu hier und habe jetzt die Situation gehabt,dass ich meine Freundin massiv angegangen bin und sie als Blitzableiter benutzt habe.Grund dafür war Stress und mein mangelndes Bewusstmachen dessen.
Gibt es Tools,die ihr nutzt um euch dessen gewahr zu werden?Mir fällt es sehr schwer mein Stresslevel in den Situationen zu merken,rückblickend wird es mir dann bewusst.
Stress ist ein ganz großer Faktor für mich,wenn es darum geht,ob es mir gut geht oder nicht.