Lieber Flyhigh,
Es beeindruckt mich, welchen Weg du schon gegangen bist um Stabilität in deinem Leben zu erreichen. Ich habe schon einen langen Weg hinter mir und dachte, 2021 am "Ziel" zu sein, bis ich durch die Ausbildung auf diesen enormen Stress reagierte. Jetzt bin ich gerade dabei zu lernen, wo meine Grenzen liegen, denn meistens merke ich sie immer erst, wenn ich sie überschritten habe.
Diesen Gedanken der verschwendeten Lebenszeit in depressiven Phasen kenne ich. Das ist auch der Grund warum ich, sobald ich die depressive Phase überwunden habe, diesen Drang habe, keine Zeit verlieren zu wollen und das Leben voll auszufüllen. Da fällt es mir schwer, mich zurückzunehmen und dann überforder ich mich.
Alles Liebe, danke für die Einblicke.